Вітамін Е (токоферол) давно і успішно застосовується в косметології, він сприяє оновленню клітин і запобігає сухості шкіри, чим уповільнює процес старіння, а також усуває недоліки і розгладжує дрібні зморшки. Результат від використання масок з токоферолом помітний вже після декількох сеансів.
1) Форма випуску
Токоферол є жиророзчинним вітаміном, тому випускається виключно у вигляді масляного розчину у флаконах або желатинових капсулах. Щоб забезпечити підживлення шкірі обличчя, його додають у нічні креми або маски домашнього приготування.
2) Нанесення чистого токоферолу на шкіру обличчя
Масляний розчин вітаміну Е наносять на чисту суху шкіру перед сном за допомогою ватного диска і залишають на ніч. Вранці обличчя вмивають теплою водою. Робити таку процедуру можна не частіше двох разів на тиждень.
3) Маска з вітаміном Е і гліцерином
Це одна з найпопулярніших, простих і дієвих масок. Гліцерин здатний утримувати вологу і створює на шкірі захисну плівку, а інгредієнти, які з ним змішуються, краще впливають на клітини. Для приготування маски необхідно змішати 25 грам гліцерину (1 флакон) з 10 грамами вітаміну Е. Зручніше купити токоферол у флаконі, в іншому випадку доведеться проколювати капсули і видавлювати їх вміст. Маску наносять увечері на очищене обличчя. Від гліцерину може бути відчуття липкості, але воно пройде, коли засіб трохи висохне. Через годину обличчя протирають м'якою серветкою, але не вмивають, залишають на ніч. Вже через тиждень шкіра стане більш гладкою і оксамитовою.
4) Маска з маслами і травами
У класичну маску з гліцерину і вітаміну Е додають 100 мілілітрів відвару трав ромашки, календули або звіробою і одну чайну ложку камфорного або касторового масла. Така маска, крім зволожуючого і омолоджувального ефекту, чинить протизапальний і антибактеріальний вплив.
5) Маска з вітаміном Е і яйцем
Знову ж таки буде потрібно трохи класичної суміші гліцерину і токоферолу, до якої додають яєчний жовток і перемішують. Маску потрібно наносити на шкіру відразу після приготування. Змивають її теплою водою після висихання.
6) Зволожуюча маска з вітаміном Е і медом
У рівних пропорціях перемішують розчин вітаміну Е, мед і будь-яку рослинну олію (оливкову, чайного дерева, кокосову, мигдальну, обліпихову, з виноградних кісточок). До суміші додають один яєчний жовток. Маску наносять відразу після приготування і тримають на обличчі 10-15 хвилин, після чого змивають теплою водою, навіть якщо за цей час вона не встигає висохнути.
7) Поживна маска з вітаміном Е
Щоб приготувати поживну маску, необхідно змішати по 5 крапель вітаміну Е і А і додати свіжовижатий сік алое. Через 10 хвилин після нанесення маску змивають водою.
8) Кому підходять маски з вітаміном Е
Зволожуючі і одночасно омолоджуючі маски з вітаміном Е підходять для будь-якого типу шкіри і використовується в будь-якому віці. Зовнішнє застосування токоферолу не має протипоказань.
В першу чергу здоров'я і краса шкіри залежать не від кількості і якості різних кремів або масок. Важливо, щоб раціон харчування був здоровим і повноцінним, адже все в ньому взаємопов'язане. Так, наприклад, для його засвоєння вітаміну Е потрібні мікроелементи цинк і селен, а токоферол у свою чергу необхідний для засвоєння вітаміну А (ретинолу).