Любите похрустіти печивом, запиваючи його з чашечкою чаю? Хочете при цьому залишатися у формі? Вихід є! Пропоную Вам чудову заміну пісочним печінкою - ароматне хрустке дієтичне вівсяне печиво, що не містить зайву кількість масла і цукру. Порадуйте себе і рідних, а може і колег по роботі ось таким швидким і смачним печивом!
Інгредієнти
Для приготування дієтичного вівсяного печива Вам буде потрібно:
110 г вівсяного борошна або меленого вівсяного пластівця;
1 яєчний білок;
2,5 стіл. ложки нерафінованої соняшникової олії;
1 стіл. ложка молока;
1 стіл. ложка меду;
ванілін, кориця, імбир.
Процес приготування
Вівсяне борошно змішати з прянощами.
Додати масло і втерти його руками в борошно, роблячи ось таку крихту.
Додати білок, молоко і мед. Замісити тісто.
Розкатати тісто на папері для випічки товщиною 0,3-0,5 см. Формочками вирізати печиво.
Духовку розігріти до 170 градусів. Випікати дієтичне вівсяне печиво 12-15 хвилин. Дати охолонути на противні.
Ось і готове дієтичне ласощі! Насолоджуйтеся вівсяним печивом! Приємного апетиту!