Що за продукт такий? Це кунжут, про користь якого влаштовують цілі дискусії в оздоровчо-пізнавальних телепрограмах, а дієтологи одноголосно оголосили його в сімці суперпродуктів, необхідних для раціону вагітних жінок.
У більшості випадків відповідь буде негативною, оскільки менструальний цикл має три фази, найкоротша з яких, іменована овуляцією становить всього кілька днів. Однак саме в той момент, коли яйцеклітина виходить з яєчників, і можливе її запліднення. Початок менструального циклу припадає на перший день місячних, коли починається фолікулярна фаза. Поки організм очищується, в яєчниках починається процес формування фолікули, яка дозріває приблизно на 12-14 день. Потім відбувається овуляцій і настає лютеїнова фаза, що полягає в тому, щоб підготувати стінки матки для закріплення на них вже заплідненої яйцеклітини. Ця фаза також триває приблизно 12-14 днів, після чого настають місячні і цикл повторюється.
Отже, для початку варто визначитися з тим, що являють собою набряки. Набряк - стан, при якому в тканинах організму збирається багато зайвої рідини. Візуально це виглядає як припухлості, які в основному з'являються на ногах і обличчі, але нерідко майбутні мами відзначають набряклість рук, попереку, живота.
А для вагітних жінок - це ще й чудова нагода насолодитися солоденьким без шкоди для фігури. Плюс наявність в курозі величезної кількості вітамінів і мінеральних речовин, що забезпечують повноцінний розвиток малюка, зводить сухофрукт в ранг найулюбленіших ласощів майбутніх матусь. Незважаючи на те, що абрикос-то сушений, він залишається дуже корисним продуктом і для матері, і для дитинки.
Тому - або перехід на зовсім інші, більш щадні серце, напої, або пошук альтернативи. До речі, цикорій здатний врятувати ваше сердечко від перенавантажень, оскільки напій з цієї рослини позитивно впливає на роботу серця, очищає і оновлює кров.
Чому алое протипоказаний на ранніх термінах?
Солярій у цьому відношенні - не виняток, і від його відвідування в період виношування дитини найкраще утриматися. Пов'язано це з тим, що під час вагітності в організмі майбутньої мами відбувається посилене вироблення гормонів, частина з яких може вплинути на пігментацію шкіри. Тому якщо раніше після відвідин солярія ви отримували ідеально рівну шоколадну засмагу, то під час вагітності передбачити, який відтінок набуде епідерміс після подібної процедури, практично неможливо. Крім цього, у майбутніх мам ультрафіолет нерідко викликає сильну алергічну реакцію, тому до плям на шкірі може додатися сильний свербіж, а також характерні висипання червоного або ж рожевого кольору.
Для початку розгляньмо користь ультрафіолету, до якого багато вагітних жінок ставляться з упередженням. Дійсно, цей тип випромінювання у великих дозах здатний заподіяти величезний час не тільки здоров'ю майбутньої мами, але і малюку. Однак слід пам'ятати, що навіть найсильніша отрута в малих дозах є досить ефективними ліками. Ті ж сонячні промені, потрапляючи на шкіру, стимулюють в організмі вироблення вітаміну D, який відповідає за формування тканин і кісткової системи. Тому регулярне перебування на пляжі гарантовано захистить малюка від рахіту. Крім цього, ультрафіолет досить благотворно впливає на епідерміс майбутньої мами, надаючи йому еластичність і оксамитовість. Правда, завжди слід пам'ятати про те, що організм вагітних жінок виробляє величезну кількість всіляких гормонів, тому дуже складно передбачити, як саме шкіра відреагує на чергову порцію ультрафіолету. У деяких жінок замість приємної кремової засмаги на тілі з'являються червоні і фіолетові плями, що є наслідком алергічної реакції організму на сонячні промені. Крім цього, необхідно враховувати, що під час вагітності шкіра жінки стає більш чутливо, тому досить 10-15 хвилин провести під палючим сонцем, щоб ґрунтовно обгоріти. З цієї причини на пляж найкраще ходити рано вранці або ж ближче до вечора, коли сонячна активність мінімальна. При цьому слід обов'язково використовувати засоби додаткового захисту від ультрафіолету у вигляді мастил, кремів і суспензій, які допоможуть уникнути опіків і дозволять отримати рівномірну засмагу.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
