У дієтології особливою популярністю користується саме коричневий рис, оскільки саме цей вид даної культури прийнято вважати досить корисним і ефективним у боротьбі з зайвими кілограмами. Відразу ж звернемо увагу всіх бажаючих схуднути на той факт, що за допомогою даного продукту можна не тільки скинути зайві кілограми, але ще й очистити організм від скупчених в ньому токсинів і шлаків. На рисовій дієті доведеться сидіти рівно сім днів. Кожен такий день повинен починатися зі склянки чаю, приготованого на травах. Якщо немає часу приготувати чай, тоді його можна замінити склянкою води. Що стосується трав, які можна використовувати в даному конкретному випадку, то це, як правило, м'ята, липа або ромашка. Використовуючи рис у боротьбі з зайвими кілограмами, не варто забувати і про те, що його потрібно вживати неочищеним. Кожен день протягом усього тижня слід з'їдати не менше ста вісімдесяти грам рису в його сухій вазі. Поряд з цією культурою в їжу можна вживати також сирі овочі, фрукти і сухофрукти. Щодо фруктів і сухофруктів, то їхня щоденна норма становить лише сто грамів. Овочів може бути триста - чотириста грамів. Важливо зазначити, що між прийомами їжі під час такої дієти слід постійно пити рідину. Це знову таки повинен бути трав'яний чай або вода. Якщо Ви сидите на рисовій дієті, тоді виходите з неї поступово, так як тільки таким чином можна досягти бажаного результату, а також закріпити його на досить тривалий проміжок часу.

Мова - це чудовий орган, за станом якого можна діагностувати захворювання, що ще ніяк не проявляють себе, але вже присутні в організмі. Насамперед слід звертати увагу на сам колір цього органу. Надто бліде забарвлення вказує на погане харчування, анемію, авітаміноз. Якщо мова дуже яскравого, червоного кольору, значить у людини або не в порядку серце, або система кроветворення. При фіолетовій або синюшній мові слід перевірити легені, а іноді синєву цьому органу надають захворювання нирок. Більшість випадків нальоту мовою пов'язана з неправильним доглядом за порожниною рота, а також із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. При виявленні нальоту і плям мовою потрібно задуматися про свій образ харчування, шкідливі звички і стан захисних сил організму. У курців і любителів випити, практично завжди, язик покритий характерним жовтуватим нальотом, до того ж ще й видає дуже неприємний запах. Китайські цілителі вважають, що кожному внутрішньому органу відповідає певна частина мови. Якщо наліт покриває цю частину, значить орган не в порядку. Так, кінчик мови відповідає серцю, селезінка тісно пов'язана з центром цього органу, бічні сторони мови відповідають жовчному міхуру і печінці, дальня частина пов'язана з нирками, центральна частина біля кінчика мови відповідає легеням, а корінь мови тісно пов'язаний з кишечником, саме тому у людей, які страждають запорами, спостерігається біло-жовтий зловонний наліт на корені мови. Дуже часто запобігти освіті нальоту допомагає здоровий спосіб життя і нормалізація харчування. Якщо ж ці заходи не допомагають, слід звернутися за консультацією терапевта і пройти обстеження.

Насіння петрушки концентрують в собі всю силу майбутньої рослини. Препарати з цього насіння особливо сильні для очищення організму від солей. Настої та відвари з таких насіння використовують як сечогінний засіб. Це насіння підсилює мускулатуру органів травлення, матки та сечового міхура. Це відмінний засіб для виведення поту. Їх і препарати з них призначаються при хворобах серця, супроводжуваних набряками. Корисні насіння цієї рослини і при водянці, при сечокам'яній хворобі, при каменях у жовчному міхурі. Насіння цієї рослини дуже добре регулюють менструальний цикл, роблячи менструації регулярними і безболісними. Також гарне насіння петрушки і при запальних процесах у простаті. Як готувати препарати із насіння цієї рослини? Для початку їх потрібно витолочь в порошок. Потім на чотири чайні ложечки отриманого порошку береться одна чайна ложка бджолиної перги і 250 мілілітрів киплячої води. Всі компоненти об'єднують, тримають на вогні чверть години і пропускають через дрібне сито. Пити слід по одній столовій ложці до шести разів на добу. Для маленьких пацієнтів всі готують точно так само, тільки при дачі міряють не столовими, а чайними ложечками. Можна взяти ціле насіння, в кількості однієї чайної ложки і залити їх 250 мілілітрами холодної води на ніч. Потім можна приймати по чверті склянки чотири рази на добу. А можна ще й додати туди трохи личиночного молочка. Вийде абсолютно приголомшливий, сильний засіб. При будь-яких захворюваннях корисно просто їсти більше зелені петрушки.

Багато хто вперше чує про «географічну» мову на прийомі стоматолога. Про цю недугу люди знають вже майже двісті років. І хворіє на них від одного до трьох відсотків населення планети. Характеризується захворювання появою плям мовою. Плями утворюються сіроваті, після чого набувають червоного кольору. Діаметр їх у середньому пів сантиметра. Між плямами виростають більш великі сосочки, тому утворюються свого роду межі сіро-жовтого забарвлення. Покриваючи всю мову, плями стають схожими на географічну карту. Досить тривалий термін вони можуть бути однієї форми і розміру. А відразу малюнок мовою повністю змінюється. Слід сказати, що захворювання практично ніяк не турбує пацієнта. У рідкісних ситуаціях відчувається слабке печіння. Причини захворювання абсолютно незрозумілі, а значить, захворювання відносять до ідіопатичних. Хоча іноді воно з'являється у людей при системних недугах органів травлення, а також під час гормональних змін. У деяких малюків період появи зубів теж «ознаменовується» появою плям мовою. Вчені не виявили якийсь специфічний мікроорганізм, що викликає дане захворювання. Тому можна не боятися заразити їм оточуючих. Захворювання це не лікується, та це і не потрібно, оскільки плями мовою не збільшуються, не перероджуються в злоякісні пухлини, не гнояться і взагалі ніяких незручностей господарю не доставляють. Так що, якщо не висовувати мову в громадських місцях - можна забути про свою «географічну мову». Можливо, з часом плями зникнуть самі, і мова набуде нормального вигляду.

Щоб позбутися від нальоту мовою, слід насамперед зрозуміти причину його виникнення. Зазвичай поява нальоту мовою говорить про неполадки в роботі внутрішніх органів. Тому необхідне ретельне обстеження. Особливу увагу слід приділити роботі органів травлення. Усунення першопричини тягне за собою і позбавлення від нальоту. Нерідко наліт мовою з'являється при лікуванні деякими препаратами. У такому випадку ніякого лікування нальоту мовою не потрібно, потрібно тільки трохи почекати після курсу медикаментів і організм відновиться сам. Однак існують різновиди нальоту мовою, які потребують негайного лікування. Грибкові інфекції нерідко розвиваються в порожнині рота при порушенні імунітету або вживанні ряду антибіотиків. Найпоширенішим захворюванням цього роду є кандидоз. При кандидозі мова покривається дуже щільними білими плямами. Лікувати самостійно подібні захворювання не рекомендується, тут потрібна консультація дерматолога. Якщо мовою з'являються маленькі болючі ранки, слід сходити до стоматолога, це може бути стоматит. Самостійно можна обробити виразочки будь-якими препаратами йоду, особливо Люголем. Перед оглядом поверхні мови слід пригадати, яка їжа була з'їдена недавно. Оскільки вживання деяких продуктів залишає мовою наліт. Так, після вживання молока, сиру або сметани мовою залишається рівномірний білий наліт. Після гарячих напоїв або гострих страв язик може стати червоним, а після салату з буряком він, звичайно ж, злегка пофарбується у буряковий відтінок. У старовину для очищення мови застосовували срібні ложечки. При очищенні мови слід пам'ятати, що в ньому маса мікробів, тому краще, щоб наліт не був проглочений. Процедуру слід робити вранці перед їжею.

1. Географічна мова. При цьому стані мова починає бути схожою на карту країн і континентів. Навіть у новонароджених крихт може спостерігатися таке явище. Це зміна зовнішнього вигляду слизової мови. Така мова виглядає не гладко, як зазвичай, а ніби місцями вона покрита залисинами, розділеними між собою. Цікаво те, що форма плями мовою може змінюватися щодня. Батькам не слід лякатися і бігти до лікаря. Подібне явище з'являється саме, і точно також раптово саме проходить. Часто повністю зникає років до шести. Лікування його немає, дитину воно не турбує. 2. Білі плями мовою і слизовою оболонкою порожнини рота. Часто викликано грибками - кандидами. У народі називається молочницею. Імунітет малюків ще слабкий і патогенні грибки із задоволенням поселяються в їхніх ротиках. Плями схожі на творожистий осад, і покривати можуть внутрішню поверхню щік, небо і мову. Вони розташовуються несиметрично і плями не мають певної форми. Страждає апетит дитини, він вередує і може навіть гірше спати. Якщо немає можливості отримати консультацію педіатра, можна зробити розчин соди: одна чайна ложка на літр води і два рази на добу обробляти плями. Краще ж показати дитину лікарю. 3. Чорні плями мовою є наслідком лікування антибіотиками (якщо курс був дуже довгим). Плями - це хвороботворний грибок, що розвинувся на слизовій мові. З такою проблемою слід йти до лікаря, який пропише спеціальні протигрибкові препарати. Не потрібно намагатися самостійно їх усунути.

1. Географічна мова. При цьому стані мова починає бути схожою на карту країн і континентів. Навіть у новонароджених крихт може спостерігатися таке явище. Це зміна зовнішнього вигляду слизової мови. Така мова виглядає не гладко, як зазвичай, а ніби місцями вона покрита залисинами, розділеними між собою. Цікаво те, що форма плями мовою може змінюватися щодня. Батькам не слід лякатися і бігти до лікаря. Подібне явище з'являється саме, і точно також раптово саме проходить. Часто повністю зникає років до шести. Лікування його немає, дитину воно не турбує. 2. Білі плями мовою і слизовою оболонкою порожнини рота. Часто викликано грибками - кандидами. У народі називається молочницею. Імунітет малюків ще слабкий і патогенні грибки із задоволенням поселяються в їхніх ротиках. Плями схожі на творожистий осад, і покривати можуть внутрішню поверхню щік, небо і мову. Вони розташовуються несиметрично і плями не мають певної форми. Страждає апетит дитини, він вередує і може навіть гірше спати. Якщо немає можливості отримати консультацію педіатра, можна зробити розчин соди: одна чайна ложка на літр води і два рази на добу обробляти плями. Краще ж показати дитину лікарю. 3. Чорні плями мовою є наслідком лікування антибіотиками (якщо курс був дуже довгим). Плями - це хвороботворний грибок, що розвинувся на слизовій мові. З такою проблемою слід йти до лікаря, який пропише спеціальні протигрибкові препарати. Не потрібно намагатися самостійно їх усунути.

Існують різновиди нальоту мовою, якими можна визначити присутність в організмі низки захворювань. Але для цього слід дізнатися, а яка ж фізіологічна норма зовнішнього вигляду мови? Деяка кількість нальоту цілком може бути у абсолютно здорової людини і не вказує на проблеми. У здорової людини поверхня мови не жорстка, еластична, однорідного рожевого забарвлення. Він повинен вільно рухатися і не тремтіти. Мова повинна бути злегка вологим і покритим дуже тонким шаром білого нальоту. При цьому на товщину нальоту мовою може впливати не тільки стан здоров'я, але навіть і пора року. Так, влітку наліт зазвичай буває трохи щільніше, а в холодну пору року він може набувати жовтизну. В осінні місяці наліт ніби «підсихає», його менше і він білий. Якщо наліт мовою дуже тонок, це іноді вказує на наявність інфекційних процесів, що не зачіпають організм в цілому, а лише один його орган. Подібні інфекції на такій стадії розвитку не небезпечні. Наліт можна назвати тонким у тому випадку, якщо крізь нього просвічує тканину самої мови. Якщо ж наліт дуже щільний, це вказує на наявність в організмі серйозних недуг, викликаних інфекційними процесами, що охопили досить великі області. Також товстий наліт у людей, які страждають хронічними недугами. Якщо крізь наліт тканину мови не проглядається - його вважають товстим. Поява середньої щільності нальоту мовою може вказувати на наявність вірусного захворювання органів дихання, яке проходить у легкій або стертій формі, а також на наявність слабкого хронічного болючого процесу.

Білі плями мовою, а також на слизовій щік нерідко з'являються при періодичному роздратуванні слизової оболонки (таке зустрічається у курців). Плями трохи щільніше, ніж навколишні тканини і можуть височіти над рештою поверхні. Такі плями мовою не завдають шкоди, але в деяких випадках їхні клітини перероджуються в злоякісні. А якщо плями пов'язані з порушенням роботи селезінки, то вони розташовуються по лівій стороні мови. При застійних процесах у серці і судинах мовою з'являються синюшні плями, схожі на лопнувші судини. Поява мовою білих плям може говорити або про розвиток кандидоза (часто викликається вживанням антибіотиків, після хіміотерапії, а також при погіршенні захисних сил організму), або про наявність лейкоплакії. Якщо білі плями мовою трохи виступають над поверхнею і покриті щілинами, це може вказувати на передраковий стан. Якщо ж причиною білих плям є кандидоз, то після спроб усунення щільного білого нальоту мовою залишаються ранки. На думку китайських лікарів, перед тим як людина захворіє гострим респіраторним вірусним захворюванням (ГРЗ), мовою її з'являється білий наліт, який поступово промальовується в ледь видні плями і бульбашки. А якщо на вкритому білим нальотом мові з'являються червоні плями, це вказує на важкі порушення роботи нирок. Поява пігментних плям мовою часто є симптомом хвороби Аддісона. При появі будь-яких дивних або тривожних плям мовою найкраще відвідати лікаря і виявити причину порушення.

Епітелій мови володіє різною фактурою на різних ділянках. Так, у кореня, з нижнього боку він гладкий, а верхня площина мови покрита тисячами дрібних сосочків, які і вловлюють різні смаки. Кінці сосочків дуже тонкі і жорсткі, саме вони надають мові нормальний білувато-сіруватий відтінок. Буває, що після їжі між сосочками застрягають мікроскопічні частинки їжі і мовою з'являється наліт. Так, наприклад, часто після вживання шоколаду, кави або міцного чорного чаю можна виявити коричневий наліт мовою. Подібний наліт мовою абсолютно нешкідливий і швидко зникає сам собою. Але якщо густий наліт не зникає тривалий час, це найчастіше говорить про наявність неполадок в організмі. При різних захворюваннях наліт може бути білого, коричневого, жовтого або зеленого кольору. У деяких випадках наліт мовою вказує на захворювання самої мови. При появі стійкого нальоту мовою в першу чергу слід задуматися про роботу захисних сил організму. Якщо білий наліт розташований за спинкою мови, потрібна консультація гастроентеролога, оскільки може сигналізувати про виразкову хворобу кишківника або шлунка, гастрите. Якщо білий наліт відкладається в основи мови, можна припустити наявність ентероколіту. Білий наліт на боках мови може накопичуватися при хворобах нирок або легенів (на передній частині). Наявність жовтого нальоту мовою характерна для запалення підшлункової залози, але найчастіше він вказує на проблеми з рухом жовчі, тобто на захворювання жовчного міхура або печінки. А ось що довго не зникає коричневий наліт мовою буває у хронічних алкоголіків, а також у людей, які страждають серйозними неполадками органів травлення. Необхідно сказати, що нерідко наліт, особливо осередковий, з'являється при грибкових ураженнях слизової рота, дисбактеріозі або стоматиті.

1. Чистити мову за допомогою спеціальних щіточок, які можна купити в магазині або аптеці, а також за допомогою звичайних зубних щіток. Процедуру слід проводити під час ранкового вмивання. 2. Якщо наліт мовою викликаний запором, можна випробувати такий метод, який допоможе нормалізувати дефекацію і усуне наліт мовою: слід взяти 500 грамів чорнослива, заварити 3,5 літрами води і прокип'ятити на малому вогні 25 хвилин. Дати охолонути, додати туди 50 грамів кори крушини і проварити на малому спеці ще 25 хвилин. Дати охолонути, пропустити через сито, влити 250 мілілітрів аптечного препарату холосас (сироп шипшини). Вживати по 100 мілілітрів перед сном. Усувається білувато-сірий наліт з кореня мови, нормалізується стілець. 3. Взяти стиглу горобину, засипати в банку, пересипавши цукром. Прикрити горлечко банки марлею і прибрати в тепле місце. Через кілька днів з'явиться сік. Йому слід постояти місяць, буде бродити. Після бродіння сік слід злити, горобину віджати і змішати з соком, все процедити і вживати відразу після нічного сну по 50 мілілітрів. 4. Дуже часто наліт мовою з'являється при хронічному гастриті. Чудовим засобом для полегшення захворювання та усунення нальоту мовою є сік із сирої картоплі. Потрібно випити 200 мілілітрів соку відразу після пробудження, після чого півгодини полежати і лише тоді вставати остаточно. Їсти можна через годину після прийому соку. Лікування проводиться десять днів, потім стільки ж перерва і можна продовжити за цією ж схемою.

Герпес на губах зустрічається в практиці сучасних фахівців досить часто. Неможливо не відзначити той факт, що ця патологія є вкрай неприємною. Якщо вірити даним, які надає нам статистика, то даного роду висипання спостерігаються приблизно у дев'яноста відсотків жителів. Звернемо увагу, що повністю позбутися цього патологічного стану не можна. Якщо цей вірус хоч раз був відзначений у людини, значить, він залишиться його носієм до кінця життя. У разі стійкого імунітету, він не діє. Як тільки імунітет знижується, висипання тут же дають про себе знати. Засобів боротьби з герпесом предостатньо. У разі якщо ця патологія дає про себе знати дуже часто, тоді крім місцевих препаратів, варто скористатися допомогою ще й противірусних засобів. Який саме противірусний засіб підійде у Вашому конкретному випадку, Ви зможете дізнатися на консультації фахівця. Відразу ж відзначимо, що на сьогоднішній день існує цілий ряд косметичних засобів, а також лікарських препаратів, які вельми ефективно ведуть боротьбу з даного роду висипаннями. Крім цього в боротьбі з герпесом можна скористатися допомогою і деяких народних коштів. Так, наприклад, щоб зміцнити весь організм в цілому, варто приготувати собі такий загальноукріплюючий чай: візьміть три частини листя меліси, таку ж кількість квіток черемухи, а також одну частину плодів ялівцю. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо, після чого одну столову ложку отриманої суміші трав запарюємо в одній склянці кип'яченої води. Як тільки трави заваряться, чай можна буде процедити, додати в нього ложку меду і випити. Пити такий чай рекомендується три - чотири рази на день. Дуже ефективним народним засобом для лікування герпесу прийнято вважати вушну сірку. Візьміть ватну паличку, дістаньте нею вушну сірку і змажте бульбашки герпесу. Цю процедуру можна повторювати до п'яти разів на день. Бульбашки герпесу рекомендується змащувати і соком лікарської рослини під назвою каланхое. Нерідко люди з народу в боротьбі з даним явищем використовують і такий народний засіб як часник. В даному випадку слід просто-напросто взяти дольку часнику, розрізати її і змащувати нею уражену ділянку перед відходом до сну. Існує і такий народний засіб лікування герпесу: слід взяти дві столових ложки йогурту, змішати його з однією чайною ложкою пшеничного борошна, такою ж кількістю меду і розчинної кави. До отриманої суміші слід додати ще дві дольки часнику, попередньо подрібнивши їх. Таку кашицю рекомендується прикладати до уражених ділянок якомога частіше. Чудово підійде в таких випадках і такий засіб: візьміть свіжі пелюстки календули, відтисніть з них сік і змішайте його з однією чайною ложкою вазеліну. Отриманою сумішшю слід змащувати уражені ділянки доль. Дуже часто для лікування герпесу використовують і всім відому харчову соду. Нею слід присипати уражені області кілька разів на день. З метою профілактики виникнення цього явища слід щодня натощак випивати одну склянку води, попередньо додавши в неї одну столову ложку яблучного оцту, а також одну столову ложку меду.