Яким має бути дитячий матрац?

До дитячих матраців пред'являються особливі вимоги. У цей період відбувається формування опорно-рухового апарату малюка, і від правильно обладнаного спального місця залежить - чи з'являться у нього надалі проблеми з хребтом або у нього буде ідеальна постава.

Яким має бути матрац для дитини: вікові вимоги

Вважається, що дорослій людині необхідно 8-9 годин сну на добу. Для дітей нормальний показник вищий. Так, у серпні 2016 року Росспоживнагляд опублікував рекомендації для школярів, в яких зазначено, що учням початкової школи необхідні 10-10,5 годин сну на добу, середньої школи - не менше 9,5, а «доросла» норма показана тільки старшокласникам.

Враховуючи, скільки часу дитина проводить уві сні, матрац необхідно вибирати так, щоб вона сприяла правильному формуванню внутрішніх органів і скелета.

Лікарі стверджують, що сон на незручному матраці призводить до недостатнього розслаблення м'язів, а значить - до безлічі проблем опорно-рухового апарату (в тому числі до сколіозу, порочної поставі), порушення кровообігу в області шиї. Наслідком останнього можуть стати регулярні головні болі. Логічно, що до вибору матраца необхідно поставитися максимально серйозно, в тому числі з урахуванням віку дитини:

• Немовлятам і дітям до 3 років рекомендується спати на безпружинних жорстких матрацах з натуральними наповнювачами (наприклад, з кокосової койри).
• Дітям віком від 3 до 7 років потрібен матрац середньої жорсткості. Жорсткі матраци вже не підійдуть. По-перше, тому що у дитини в цьому віці починається активна фаза зростання і формування опорно-рухового апарату. По-друге, дошкільнята в ліжку не тільки сплять, а й грають. А як можна резвитися в ліжку, якщо матрац надто жорсткий? Для вирішення цього завдання підійдуть як безпружинні, так і пружинні помірно жорсткі матраци.
• Дитині шкільного віку бажано підібрати ортопедичний двосторонній матрац, що підлаштовується під швидко мінливі контури зростаючого дитячого організму.

Це цікаво Вважається, що перші матраци з'явилися ще за часів неоліту. Тоді вони представляли собою чохли з козячих або бичачих шкур з набивкою з сухої трави. У Середні століття наповнювачем служили шерсть, солома або кінське волосся, в епоху Відродження - пух і перо. Перший пружинний матрац був винайдений 1900 року. До речі, саме слово «матрац» сталося від арабського materas, що буквально означає «покласти».

Детальніше про різновиди

Представлені у продажу моделі відрізняються за такими характеристиками:

• наявність або відсутність пружин;
• якщо є пружини, вони можуть бути незалежними або скріпленими між собою;
• тип наповнювача: кокосова койра, пінополіуретан, латекс та інші матеріали;
• кількість внутрішніх шарів;
• матеріал виготовлення зовнішнього шару;
• жорсткість - необхідність визначається залежно від віку дитини, наявності у неї проблем з хребтом та інших факторів;
• з антибактеріальною просочуванням або без.

Деякі анатомічні матраци для дітей йдуть у комплекті з чохлом. Якщо ні, чохол або наматрацник рекомендується придбати окремо. Вони захистять матрац від забруднень, появи потертостей і деформації.

Який матрац краще для дитини

Дорослій, здоровій людині для сну достатньо 8-9 годин на добу. Для дітей цей показник вищий. Недавні дослідження призвели до складання наступних добових нормативів для сну:

• Дошкільнята (3-5 років) - 10-13 годин
• Молодший і середній шкільний вік (6-12 років) - 9-12 годин
• Підлітки - 8-10 годин
• Старшокласники - 8-9 годин («доросла норма» сну)

Дорослій людині для сну достатньо 8-9 годин на добу, для дітей цей показник вищий.

Враховуючи, скільки часу дитина повинна проводити уві сні, питання придбання «правильного» матраца має важливе значення. Сон на незручній поверхні заважає повноцінному м'язовому розслабленню, порушує кровообіг в області шиї і змушує хребет приймати неприродні вигини. Все це, як наслідок, призводить до порушень розвитку опорно-рухової системи.

Сон на незручному атрасі, як наслідок, призводить до порушень розвитку опорно-рухової системи.

Про жорсткі матраци для малюків віком від 0 до 3 написано багато. Анатомічні властивості матраца грудничкам ні до чого. Хрящеобразному хребту новонароджених потрібна ортопедична підтримка у вигляді жорсткої, з шаром м'якого покриття поверхні.

Хрящеобразному хребту новонароджених потрібна ортопедична підтримка у вигляді жорсткої, з шаром м'якого покриття поверхні.

S-подібний вигин хребетного стовпа до трьох років закінчує своє формування. Продовжують формуватися шийний вигин (до 7 років) і поперековий відділ (до 12 років). Внутрішні органи, що активно розвиваються, м'язи і кістки починають додавати тілу маси. Жорстка поверхня тепер стає незручною. Дуже м'яка - також неприйнятна. Середньо-жорсткий, невисокий виріб - відмінне поєднання анатомічності та ортопедичного ефекту.

Середньо-жорсткий, невисокий виріб - відмінне поєднання анатомічності та ортопедичного ефекту.

Анатомічність - здатність матраца приймати форму тіла (максимально точно). Ортопедичний ефект - поряд з наявністю анатомічності, здатність виробу надавати підтримку хребетному стовпу (допомагаючи йому залишатися прямим).

На щастя, сьогодні ризик придбання «неправильного» матраца в спеціалізованих точках невеликий. Все ж, до питання як обрати матрац дитині, варто підходити уважно, з урахуванням наступних моментів:

• Матеріал наповнювача
• Жорсткість спальної поверхні
• Розмір матраца
• Матеріал покриття
• Наявність сертифіката якості

Перевіряйте наявність сертифіката якості.

Пружинні або безпружинні варіанти для дитини?

Дитячі матраци підрозділюються на 2

Пружинна група

В її основі лежить високоміцний сталевий пружинний блок.

• В основі класичного блоку «Боннель» - система залежних (скріплених між собою) пружин.
• В основі вдосконаленого блоку «Pocket Spring» - система незалежних пружин, де кожна окрема пружина укладена в індивідуальний чохол. Незалежні елементи діють точково, автономно прогинаючись частинами тіла.

В обох варіантах («Боннель» і «Pocket Spring»), пружинний блок зверху і знизу покритий шаром (або кількома) наповнювача.

Пружинний блок зверху і знизу покритий шаром (або кількома) наповнювача.

Не можна однозначно сказати, що пружинна група неприйнятна для дітей віком 3 +. Сучасні, фірмові матраци цієї категорії досить пружні і відрізняються хорошою якістю. Однак, деякі нюанси все ж можна віднести до неприйнятних або просто непрактичних. Наприклад:

• Не рекомендовані моделі зі шаром наповнювача (поверх блоку) з поролону і вати. Вони мають недостатню жорсткість, схильні накопичувати і утримувати вологу. Ваті, крім іншого, властиво «скочуватися» і втрачати форму.
• Діти віком 3-5 років дуже рухливі і активні. У цей період життя спокуса використовувати матрац в якості батута дуже велика. Моделі типу «Боннель» відмінно підійдуть для стрибків. Але як довго виріб витримає таке навантаження без втрати якісних характеристик, буде прямо залежати від якості пружинного блоку і темпераменту дитини. Безпружинні моделі в цьому відношенні - безумовні лідери.
• Варіант «Боннель», в силу залежної системи з'єднання елементів, при повертанні створює ефект хвилі. Неякісні моделі можуть цілком виявитися «гамаком», що викривляє хребет і створювати розбурхуючий шум.
• Простір всередині пружин - «палиця про два кінці»: з одного боку - дає виробу можливість «дихати», з іншого - сприяє накопиченню пилу (з часом).
• До настання підліткового віку, модель з незалежним блоком («Pocket Spring»), в більшості випадків, не зможе виконувати свого прямого призначення - через малу вагу дитини. А значить, виявиться марною і буде створювати відчуття жорсткої, не комфортної поверхні.

Деякі нюанси пружинних моделей все ж можна віднести до неприйнятних або просто непрактичних.

У лінійці вікової категорії 0-3 пружинних варіантів немає!

Безпружинні моделі

Безпружинні моделі можуть представляти моноблочні, або багатошарові варіанти. У продажу є матраци з натуральними і штучними наповнювачами. З основних:

• Латекс (натуральний і синтетичний)
• Кокосове волокно (койра)
• ППУ (пінополіуретан)
• Матеріали з ефектом пам'яті
• Холофайбер

У продажу є матраци з натуральними і штучними наповнювачами.

Рідше: вата, поролон, морські водорості, гречана лузга, сизаль, волокна льону, абака (манільська пенька) та інші. Безпружинна модель - безпрограшний варіант. Деякі переваги:

• У внутрішньому просторі не збирається пил;
• Немає ризику при повертанні відчувати ефект «хвилі»;
• Відсутній ефект «гамака»;
• Зносостійкість - не пошкоджуються від стрибків;
• Латексні моделі (натуральні) найбільш довговічні і за всіма показниками - ідеальне рішення для дітей (характеристика не відноситься до тих, хто страждає алергією на латекс).

Латексні моделі (натуральні) найбільш довговічні і за всіма показниками - ідеальне рішення для дітей (характеристика не відноситься до тих, хто страждає алергією на латекс).

Але є кілька нюансів:

• У деяких дітей натуральні складові (кокосове волокно, латекс та інші) можуть провокувати алергічні реакції;
• Звичайні поролонові і ватні варіанти неприйнятні.

Ортопедичні матраци для дітей

«Поінформовані» сучасні батьки, все частіше задаються питанням: а чи потрібен дитині особливий, ортопедичний матрац? Питання продиктоване турботою і тривогою про благополуччя сина або дочки. Тому є необхідність його торкнутися.

Сучасні батьки, все частіше задаються питанням: а чи потрібен дитині ортопедичний матрац.

У вузькому сенсі, термін «ортопедичний» відноситься виключно до професійних виробів медичного призначення. Даний сертифікат на сьогоднішній день мають 2 фабрики - «Аскона» і «Торіс». Якщо у дитини є реальні проблеми (порушення) у формуванні або роботі опорно-рухового апарату, їй може бути рекомендований професійний ортопедичний матрац.

Якщо у дитини є реальні порушення у формуванні або роботі опорно-рухового апарату, їй може бути рекомендований професійний ортопедичний матрац.

У всіх інших випадках термін «ортопедичний», що зустрічається в каталогах готової продукції, просто запозичений з медичного словника. Але це не привід переживати. На щастя, часи пухових перин і ватних матраців канули в лету. Сучасна індустрія прагне максимально наблизити вироби для сну до медичних стандартів. Фірмові дитячі матраци враховують всі особливості дитячого організму, що розвивається. Здійснення покупки в спеціалізованих точках продажу, наявність сертифіката і вибір з категорії з написом «дитячі» забезпечать якісний сон і гармонійний розвиток.

Здійснення покупки в спеціалізованих точках продажу, наявність сертифіката і вибір з категорії з написом «дитячі» забезпечать якісний сон і гармонійний розвиток.

Який ступінь жорсткості матраца кращий для дитини?

До 3-річного віку тіло починає активно набирати масу, малюк більше спить на боці. Якщо не перейти з матраца грудничка на нову модель, є реальна загроза викривлення хребта.

• На занадто жорсткій поверхні плечі, стегна і поперек опиняться на одному рівні, і хребет буде неприродно вигинатися вгору.
• Занадто м'яка поверхня, навпаки, буде провисати під масою тіла (як «гамак») і хребет неминуче стане прогинатися вниз.
• Середня або помірна жорсткість - відмінний варіант. Більш важкі частини тіла (плечі, стегна) занурюються глибше, за рахунок чого хребетний стовп залишається в горизонтальному положенні.

Отже: починаючи з 3 років, до дитячих матраців пред'являються критерії, аналогічні варіантам для дорослих. За великим рахунком, дитячі моделі категорії 3 + відрізняються від дорослих тільки розмірами, висотою і більш високими вимогами до якості матеріалів.

Більш важкі частини тіла (плечі, стегна) занурюються глибше, за рахунок чого хребетний стовп залишається в горизонтальному положенні.

Кокосові матраци для дітей

Кокосовий наповнювач представляє латексоване (просочене латексом) або пресоване кокосове волокно. Жорсткість виробу залежить від відсоткового вмісту латексу в складі. Вологостійкий, зносостійкий матеріал. Більше відноситься до категорії жорстких. Хороший варіант для дітей з надмірною вагою (потрібно консультуватися з лікарем).

Краще перед покупкою матраца проконсультуватися з лікарем.

На жаль, високий ризик натрапити на підробку. Через високу ціну на натуральний латекс, нечесні виробники замінюють його складами, що містять токсичні компоненти. Розпізнати їх наявність «на око» можна за підозрілим запахом і занадто низькою ціною, але це не найнадійніші способи. Наявність сертифіката якості та купівля у перевірених виробників - більш гарантований варіант.

Гіпоалергенний матрац для дитини

Діти-алергіки - найбільш вразлива категорія. Важливо розуміти, які фактори викликають алергію. Це, як правило, пил, пилові кліщі, грибки та мікроорганізми. Матеріали, схильні до накопичення перерахованих алергенів - поролон, вата, ватин, шерсть - однозначно неприйнятні. Натуральні складові - кінське волосся, сізаль, латекс, койра, джут - у деяких дітей також викликають небажані реакції.

Пінополіуретановий матрац.

Гіпоалергенним можна вважати виріб, наповнювачі та матеріали покриття якого не викликають у конкретної дитини алергічних реакцій. Купуючи товар, важливо впевнитися:

• У наявності сертифіката якості;
• Переконатися, що в складі не присутні «небезпечні» компоненти;
• У тому, що виріб пройшов: протигрибкові, протимікробні, протиклещові та протиплісняві прожитки.

Матрац дитини алергіка потрібно вибирати у варіанті зі знімним чохлом, який можна часто прати. Гіпоалергенний наматрацник - надійний захист від потрапляння пилу та епідермісу - частинок, які служать їжею постільних кліщів, що викликають алергії. Регулярний догляд (провітрювання, чистка пилососом тощо) - додаткові заходи проти алергій.

Гіпоалергенний наматрацник - надійний захист від потрапляння пилу та епідермісу - частинок, які служать їжею постільних кліщів, що викликають алергії.

Облаштування матраців для дітей

Структура сучасних матраців відрізняється від попередників багатошаровістю і різноманітністю матеріалів, що використовуються для набивки.

Кількість компонентів може бути різною, але основних частин у будь-якого матраца три:

1. Основа - пружини (залежні або незалежні) або щільні наповнювачі з рослинних волокон, полімерів, латексу тощо. Вони виконують головну функцію - підтримують тіло в правильному положенні під час сну.

2. Прошарок - частіше використовується в пружинних моделях для більш рівномірного розподілу навантаження і зменшення тиску дроту на тіло. Але і в безкаркасних матрацах зустрічається додатковий верхній шар, виконаний з іншого матеріалу. Саме від нього залежить, наскільки комфортним буде сон вашої дитини.

3. Чохол - зовнішня оболонка, яка захищає матрац від пошкоджень і накопичування пилу, а також надає виробу естетичний вигляд.

Як правильно підібрати матрац для дитини?

У рішенні, як обрати матрац для дитини, потрібно врахувати ряд факторів:

• жорсткість і характеристики матеріалу наповнення повинні відповідати потребам віку і ваги дитини;
• екологічність та повітропроникність матеріалу покриття (оббивки);
• розміри матраца та дитячого ліжечка повинні ідеально відповідати один одному;
• купуючи модель для дитини алергіка потрібно проконсультуватися з лікарем, а при купівлі уточнити перелік всіх компонентів, що входять до складу і переконатися в наявності сертифіката на продукцію;
• коли у дитини серйозні проблеми зі здоров'ям, у питанні вибору потрібна консультація дитячого ортопеда.

При виборі матраца для дитини, потрібно враховувати вищенаведені фактори.

Який матрац підібрати дитині від 3 років?

На відміну від грудничка, якому був необхідний тонкий матрац з жорсткою поверхнею, починаючи з 3 років потрібен виріб, що володіє хорошою анатомічністю (поверхнею, що повторює контури тіла). Це означає, що мова йде про помірний або середній ступінь жорсткості:

• Якісної пружинної конструкції (бюджетний варіант);
• Або безпружинної - моноблочної або «шару» моделі

Стандартні розміри дитячих матраців

Матрац повинен ідеально збігатися з розміром дитячого ліжечка. Якщо модель виявиться довшою і ширшою короба ліжка, нерівностей і випуклостей на поверхні для сну не уникнути. Вузький або короткий матрац буде зміщуватися при рухах під час сну. В щілині, що утворилися з боків, може потрапити і травмуватися ручка або ніжка. Висота дитячих моделей варіюється від 6-13 см.

Матрац повинен ідеально збігатися з розміром дитячого ліжечка.

Від чого ж залежатиме розмір нового матраца (після немовляти)?

• Якщо планується, що дитина ще деякий час буде продовжувати спати в ліжку для новонародженого, то розмір, відповідно, підбирають за розміром ліжечка. Стандартно він становить 60х120-140 см.
• Ліжко для дошкільнята довше і ширше. Стандартно, внутрішні розміри короба варіюються в межах 70-80 см за шириною і 130-160 см - за довжиною.
• Починаючи з віку 11-12 років рекомендовано повноцінне (доросле) ліжко - одно- або півторозпальне. Стандартні розміри матраца будуть відповідними - 80-120 см за шириною і 190-200 см за довжиною.
• Для нестандартних ліжечок багато фірм пропонують послугу виконання виробу на замовлення.

Європейські та американські стандарти відрізняються.

Європейські та американські стандарти відрізняються.

Дитячі ортопеди і педіатри підкреслюють, що незміцнілий скелет дітей дуже чутливий до сну на «неправильній» поверхні. Занадто жорсткі і м'які варіанти деформують хребет, що тягне за собою цілий ряд далекосяжних наслідків. Подарувати дитині гарну поставу і максимально позбавити її від ортопедичних проблем - у владі батьків. Вибір спальної поверхні - відповідальний момент.

Дитячі ортопеди і педіатри підкреслюють, що незміцнілий скелет дітей дуже чутливий до сну на «неправильній» поверхні.

Хороший матрац для дитини віком 3 + повинен бути:

• ідеально підібраним за розміром ліжечка;
• мати середній ступінь жорсткості;
• бути екологічним.

Подарувати дитині хорошу поставу і максимально позбавити її від ортопедичних проблем - завдання батьків.

Не наповнювачем єдиним: що ще врахувати при покупці

Отже, наповнювач обраний. Але це далеко не все. Не можна забувати і про такі характеристики матраца, як розмір, фірма-виробник, якість чохла, наявність супровідної документації.

Перш ніж купувати матрац, варто уточнити габарити ліжка. Розмір матраца може не збігатися на сантиметр-два, але не більше того.

Зверніть увагу Габарити дитячого ліжечка варіюються залежно від віку дитини. Серед найпопулярніших - 60 ст.1 125 см або 70 ст.1 140 см - для дітей помолодше і 90 ст.1 200 см або 160 ст.1 200 см - для дітей старшого віку. Проте краще перед покупкою скористатися рулеткою і виміряти ширину і довжину ліжка.

При виборі матраца для дитини, варто звернути увагу на чохол. Віддавайте переваги виробам зі знімним чохлом - його можна розстебнути і переконатися в заявленому наповненні. Деякі виробники пропонують чохли, просякнуті антиалергенними і протимікробними складами, що вкрай актуально для дітей, які страждають на алергію.

Крім матраца, покупцеві можуть знадобитися додаткові аксесуари, такі як наматрацник. Подібна річ особливо актуальна для малюків. Вологовідштовхуючий наматрацник не дозволить матрацу промокнути або забруднитися, а значить, довше збереже його в первозданному стані. Такий чохол можна прати в машині, і він не вимагає особливого догляду.

Перед покупкою обов'язково перевірте документи на виріб. Кожна поважаюча себе торгова точка на вимогу покупця повинна надавати як мінімум сертифікат відповідності та санітарно-епідеміологічний висновок. Звичайно, ці документи не є стовідсотковим гарантом найвищого качест