Смачна піца, з тонкою корочкою, ароматною начинкою і густим сиром, що може бути краще для себе коханою? Ось тільки все, що ви з'їдаєте, може, негативно позначитися на здоров'ї малюка і на вашій фігурі, адже відразу після пологів досить складно слідувати правильному раціону.
Мамі весь час хочеться всього і трохи, але якщо до пологів це було дозволено, то після народження малюка будь-який необережний крок, може призвести до небажаних наслідків. Так невже піца при грудному вигодовуванні заборонена на цей період?
У чому шкода стандартної піци
Цю випічку, можна робити по-різному, на її смак, а також корисність впливають не тільки інгредієнти, які ви включаєте в саму випічку, але і спосіб приготування.
Погодьтеся, якщо вона була приготована в дешевій піцерії, можна тільки здогадуватися, наскільки всі продукти були свіжі.
У яких же випадках, піца може бути шкідлива для мами, що проводить годування дитини:
- Якщо до складу тесту входять сухі дріжджі. Сухі дріжджі зручні у використанні, хоча їх склад залишає бажати кращого. Ясна річ, що годування малюка, передбачає уникнення таких ненатуральних компонентів;
- Якщо на піці є:
- Сир з цвіллю. Такий вид сиру викликає посилене газоутворення у малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні. Від газиків, як відомо, у малюка може хворіти животик. Як боротися з коліками та газиками, дивіться «М'який животик» > > >
- Гриби. Навіть для мами, вони вважаються важкою їжею, що говорити про дитячий організм. Про те, наскільки безпечні гриби при грудному вигодовуванні, читайте в статті: Чи можна годуючій мамі гриби > > >
- Овочі
- Фрукти
- Ягоди
- Солодощі
- Випічка
- Напої