Не кожна мама може без помилок визначити всі переваги і недоліки кожного методу, особливо якщо дитина в сім'ї перша. Щоб отримати відповіді на всі ці питання необхідно детально розглянути особливості обох методів прикладання малюка, а також ознайомитися з думкою провідних педіатрів і лікарів-гінекологів.
Годування на вимогу - що це таке?
Варто зауважити, що прикладання дитини на вимогу стало популярним порівняно недавно. До цього вважалося, що малюка потрібно годувати виключно за графіком через рівні проміжки часу з шестигодинною перервою на нічний сон.
Але нічого не стоїть на місці і сучасна педіатрія рекомендує не обмежувати дитину суворими рамками і годувати її тоді, коли вона захоче, кількість їжі також регулюється виключно дитиною.
Наші мами і бабусі воліли жити строго за графіком і годувати дітей по годинах. Певною мірою це було зручно, особливо для матері, адже вона могла хоч якось впорядкувати свій графік.
Що стосується самопочуття дитини при такому режимі годування, то вважалося, що вона також повинна звикнути до режиму і з часом пристосуватися до нього.
Нове століття принесло кардинальну зміну поглядів на грудне годування, в результаті чого і дитині, і мамі була дана повна свобода дій, а годування дитини на вимогу - стало пріоритетом нового часу.
Сьогодні прийнято прикладати малюків тоді, коли вони починають вимагати груди і не важливо, скільки разів на день йому знадобиться підкріпитися і чи пройшло певну кількість часу після чергового обіду. Зараз прийнято вважати, що материнського молока багато не буває, а якість молока завжди оптимальна для дитини.
Годування за графіком
Привчати дитину до режиму почали тільки на початку XX століття. Справа в тому, що під час початку ділової активності слабкої половини людства, жінок потрібно було звільнити від постійного перебування з дитиною, яку необхідно було постійно тримати біля грудей.
Введення режиму дозволяло матері зробити набагато більше, ніж раніше, адже тепер малюка можна годувати через 3, а пізніше через 4 години, весь інший час жінка могла присвячувати роботі. З 24 години і до 6 ранку рекомендувалося робити перерву на нічний сон, щоб мати могла висипатися, а шлунок дитини - відпочити від перетравлювання їжі.
Педіатри того часу рекомендували до 5-ти місячного віку дитину вводити в раціон прикорм, пояснюючи це нестачею поживних речовин у грудному молоці. Насправді призначенням прикорму було остаточне пригнічення лактації, яка до того часу і так була не на висоті.
З приходом нового тисячоліття педіатри довели абсолютну безпідставність суворого режиму медицини минулого століття. Сьогодні всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує відмовитися від суворого погодинного графіка на користь годування новонароджених на їх вимогу.
Плюси і мінуси годування за годинником Головним і, по суті, єдиним плюсом такого режиму є усталений графік матері, яка легко може планувати вільний від годування час.
Головним недоліком прикладання щодо режиму є повна його невідповідність з фізіологічними потребами дитини. Справа в тому, що немовля володіє ще зовсім незрілою травленою системою, в роботі якої шлунок практично не бере участі.
Необхідні поживні речовини з материнського молока всмоктуються вже в кишечнику, а шлунок починає працювати, лише коли необхідно переварити більш важку їжу.
Грудне молоко - ідеальна їжа для малюка, завдяки своїм властивостям воно дуже легко і швидко перетравлюється, тому чекати 3-4 години до наступного годування немовля не може.
Навіть якщо прикладати дитину щогодини, вона все одно не зможе з'їсти зайвого і цим собі нашкодити, саме в цьому і полягає цінність грудного молока.
Годування за режимом вкрай негативно позначається на лактації, адже молочні залози починають виробляти молоко у відповідь на запит дитини, чим частіше буде відбуватися прикладання, тим більше молока прибуде згодом.
Якщо це робиться строго по годинах по черзі з кожних грудей, виходить що кожна молочна залоза не отримує сигнал про вироблення молока протягом шести годин, тому і молока виробляється настільки мало, що малюку не вистачає навіть на один раз.
Бачачи, що він не наїдається, батьки починають докармлювати його сумішшю з пляшки, що неминуче призводить до повної відмови від грудей і завершення лактації.
Прикладання малюка до грудей по годинах може призвести до застою молока в грудях і якщо не лікувати отриманий лактостаз, то і до маститу.
За дослідженнями лікарів у жінок, які практикують годування дитини на вимогу, проблеми з грудьми виникають значно рідше, ніж у прихильниць суворого режиму.
Вільний режим годування
Всесвітня організація охорони здоров'я назвала режим прикладання по годинах небезпечним пережитком минулого століття. Остаточну крапку в суперечках про спосіб годування поставив один з головних постулатів: «Прикладайте дитину до грудей так часто, як вона просить».
Прикладання до грудей на вимогу задовольняє не тільки потреби дитини в їжі, а й заспокоює її, адже в процесі їжі вона, як ніколи, відчуває близькість матері, її тепло, запах і міцні обійми.
Щоб налагодити грудне годування матері потрібно дотримуватися таких правил:
- прикладати дитину до грудей потрібно якомога частіше, навіть якщо вона не плаче, а тільки кряхтить, злегка пищить або навіть крутить головою - це вже привід запропонувати їй груди;
- не купуйте соски і пустушки, ці корисні винаходи потрібні тільки малюкам на штучному вигодовуванні, щоб задовольнити потребу в смоктанні грудей;
- до шестимісячного віку малюку на грудному вигодовуванні додаткова вода не потрібна, адже материнське молоко на 90% складається з води;
- практикуйте спільний сон, так вам не доведеться вставати вночі до ліжечка, та й малюк буде спати набагато міцніше біля грудей;
- якщо всі ці правила мама буде суворо дотримуватися і якомога частіше пропонувати малюку груди, не буде необхідності в сцежуванні, а також застоїв молока.
Дивіться також мій відеоролик за темою годування на вимогу:
Як довго триває процес годування і як часто прикладати до грудей
Ні в якому разі не рекомендується квапити крихту, нехай знаходиться біля грудей стільки, скільки він хоче. Закінчувати годування можна тоді, коли він сам відпустить сосок. Навіть якщо кількість прикладань велика, довго перебувати біля грудей він буде не кожен раз.
Іноді дитині потрібно лише кілька хвилин біля грудей, щоб напитися, заспокоїтися, вгамувати біль у животику або заснути.
Кількість прикладань необмежена. У перші місяці це число може досягати 25 разів на добу, потім дитина визначиться з режимом самостійно і кількість прикладань до грудей скоротиться до 10-13 разів. Поступово кількість годувань почне знижуватися і до дворічного віку дитині буде достатньо трьох перекусів на день.
Як довго годувати грудьми
ВООЗ рекомендує не закінчувати грудне вигодовування аж до дворічного віку. У перший рік організм крихти отримує з молока «цеглинки» для росту, у другий рік мамине молоко допомагає розвивати інтелект, а також зміцнювати імунітет і нервову систему.
У годування на вимогу є маса переваг: дитина завжди сита, спокійна і здорова, а мама, в свою чергу, захищена від хвороб грудей, може відпочити від інших справ і вдосталь насолодитися цим чарівним періодом, який пролетить дуже швидко. Будьте здорові!