Грудне молоко - це харчування, яке закладено природою, що забезпечує дитині хороше травлення, стимулює розумовий розвиток, здатний захистити кроху від багатьох захворювань, а також сприяє формуванню імунітету.
Особливості ГВ
Грудне вигодовування новонароджених може викликати багато страхів і занепокоєнь у перші дні і тижні.
Але повірте - тут все просто.
Докладіть трохи зусиль, часу, зрозумійте основні закони грудного вигодовування, і далі ви з посмішкою будете дивитися, як ваш малюк додає у вазі, росте і розвивається.
Домовимося відразу: безпосередньо перед годуванням немає необхідно проводити гігієнічні процедури, в які входить ополаскування всіх грудей прохолодною водою, з милом або без мила. Сосок також не мій.
Важливо:На навколосковому гуртку (ареолі) знаходяться захисні залози Мантгомері. Вони виробляють захисний секрет, який заважає інфікуванню грудей, захищає її від пересушування і від тріщин сосків.
Правила прикладання
Підготовчий етап вже пройдено, і тепер потрібно розібрати, як правильно прикладати новонароджену дитину при годуванні.
Перше, що потрібно зробити, це зручно влаштуватися. Годування новонародженого в перші тижні після пологів процес тривалий. Дитина може проводити біля грудей від 10 до 60 хвилин, чудово поєднуючи годування і сон.
Далі потрібно взяти крихту до себе на руки так, щоб сосок був спрямований у бік його ротика.
Тепер почнемо розбиратися як правильно прикладати новонародженого до грудей. Важливо розуміти, що процес подачі і захоплення соска дуже важливий. Тому для подачі грудей, потрібно виконати такі дії:
- Свої пальці розташувати за межами ареоли.
- Підтримувати груди знизу на відстані 5-6 см від соска повинен вказівний палець.
- Безіменний палець і мізинець повинні стикатися з грудною кліткою.
- Поблизу соска зверху грудей повинен розташовуватися великий палець.
Після цього необхідно простежити, щоб новонароджений захоплював ротиком не тільки сосок, але і його ареолу.
Важливо:Неправильне захоплення може призвести до заковтування повітря малюком, а також пошкодження цілісності соска і виникнення тріщин.
При правильному захопленні, ротик новонародженого повинен бути широко відкритий, підборіддя і носик повинні злегка торкатися маминою грудей. Нижня губка повинна бути трохи вивернута назовні. Трохи прислухавшись можна почути, як малюк ковтає.
На питання, як правильно годувати новонародженого грудьми, якщо він відмовляється відкривати широко ротик або захоплювати груди правильно, відповідь проста - необхідно поводити соском по губках крихти.
Ці дії допоможуть йому зорієнтуватися і відкрити ротик ширше. Такий метод допоможе і в тому випадку, коли дитина довго не просить їсти, хоча пройшло більше 2-х годин між годуваннями.
При правильному захопленні грудей, завершуючи процес годування, немає необхідності піднімати малюка у вертикальне положення і звільняти шлунок новонародженого від захопленого повітря.
Дивіться мій відеоурок про правильне прикладання до грудей:
Труднощі молодих матусь
Деякі жінки через недосвідченість дуже хвилюються через розмір своїх грудей. Але будь-які переживання з цього приводу абсолютно не обґрунтовані, оскільки розмір не впливає на кількість і поживність молока.
Дотримуючись режиму харчування, не піддаючи себе стресам, матуся зможе годувати малюка навіть з невеликих грудей.
Інша справа, якщо жінка має маленький або запалий сосок. Але і це не проблема, якщо придбати в аптеці спеціальні накладки для грудей. Завдяки своїй конструкції, під час годування, сосок подається вперед, надаючи дитині можливість нормально їсти. Про переваги та недоліки накладок читайте у статті: Накладки на груди для годування.
Не менш важливою проблемою вважається утворення тріщин, через які годування стає досить болючим процесом.
Для профілактики їх утворення можна скористатися своїм молочком, яке має антибактеріальні властивості, і змащувати груди після кожного годування.
Завдяки спеціальним речовинам, що входять до складу грудного молока, процес загоєння проходь набагато швидше, а також попереджається нове запалення.
Сприятливі пози для годування
Вибір пози для годування не менш важливе питання для молодої мами. Варіантів розташування мами і малюка досить багато, головна умова - це зручність і комфорт, адже процес може затягнутися до 15 хвилин, в результаті чого, мама, замість насолоди отримає поганий настрій і болючі відчуття в спині або руці.
Для кожної мами існує своя ідеальна поза, в якій їй комфортно годувати свою крихту, насолоджуючись цим процесом. Але поки досвіду в цій справі немає, можна трохи поекспериментувати і спробувати годування в положенні лежачи або сидячи.
Отже, як правильно прикладати новонародженого для годування лежачи?
Починати годування, потрібно лежачи на боці. Дитина розташовується поруч з мамою в тому ж положенні. Підготовлені груди направляють у ротик дитини.
Цей варіант годування буде дуже зручним, поки мама ще не повністю відновилася після пологів. На якому боці лежати, вирішує тільки мама, тим більше що в процесі годування груди дають по черзі: праву або ліву. Якщо попереднє годування закінчилося на правих грудях, то початок наступного харчування має починатися з лівої.
Можна скористатися позою в сидячому положенні. Цей варіант годування популярний серед багатьох матусь, але для цього потрібно знати, як правильно прикладати новонародженого для годування сидячи?
Мама може розташуватися або на краю ліжка, звісивши ноги вниз, або зробити акцент спиною на стіну. У цьому випадку ноги необхідно розташувати на подушці. Це дозволить зручно прикласти дитину, розташувавши її під самі груди.
Крім цього, така поза дозволяє експериментувати з становищем малюка. Можна покласти малюка ніжками вздовж живота або підмишку.
Особливо зручно таке годування для мам близнюків, що обумовлено одночасним годуванням відразу двох малюків.
Частота годування малюка
Щоб не помилитися, і не залишити малюка голодним, необхідно знати, як часто годувати новонародженого грудним молоком. Дотримуючись сучасних тенденцій, які практикують «годування на вимогу», необхідно прикладати малюка на першу його вимогу і не забирати його поки він сам цього не захоче. У цьому випадку вироблення молока в грудях буде саме в такій кількості, скільки його необхідно для вашої дитини.
Важливо:Такий принцип годування підходить тільки для грудного вигодовування, оскільки штучні суміші мають більш тривалий термін засвоювання.
Дивіться також мій відеоролик за темою годування на вимогу:
Чи вистачає дитині молока?
Необхідно пам'ятати, всі діти індивідуальні, тому відповісти на питання, як визначити, що дитині вистачає грудного молока повинна мама, спостерігаючи за своїм малюком.
Перегодувати малюка грудним молоком не можна, він з'їсть саме стільки, скільки йому потрібно для насичення.
Перерва між годуваннями може бути від 15 хвилин до 2-х годин. Сигналом для годування буде каприз, плач, відкривання ротика дитини (наче вона шукає сосок). Прикладаючи крихту до грудей на першу вимогу, ви заощадите свої нерви і полегшите життя малюку.
Крім цього, необхідно звернути увагу на вагу малюка, вірніше на його надбавку за місяць. Якщо дитина набрала від 500 грам і більше, значить, дитина їсть достатню кількість молока.