Всі діти, навіть ровесники, розвиваються по-різному: один малюк почне ходити до 9-10 місяця життя, а інший - до року. Деякі діти і в рік з невеликим бояться відпустити мамину руку і піти без підтримки. Як навчити дитину ходити?
Сьогодні розповім, як підготувати крихту до перших кроків, розвивати самостійність і інтерес до того, щоб ходити без стороннього втручання.
Підготовчий етап
Дуже багато в розвитку новонародженого залежить від того, що закладається в перші місяці його життя. Тому задовго до того, як навчити дитину ходити самостійно, готуйте організм дитини до подальших навантажень.
Малюк, який багато рухається, проявляє завзятість у рухах і активно поводиться протягом дня, почне ходити швидше за своїх лінивих і флегматичних ровесників.
Є дуже прості процедури, щоденне виконання яких прискорить фізичний розвиток:
- Викладання на живіт. З перших тижнів життя робити цього не варто, а ось коли дитина навчиться перевертатися на живіт, заохочуйте її проводити так як можна більше часу. Так він зміцнить м'язи шиї і спини;
- «Викрутаси» - це вправа, яку легко виконувати під час режимних моментів, наприклад, під час зміни футболок або підгузків. Починаючи з двомісячного віку, дитина робить спроби поворотів і переворотів. У результаті розвиваються м'язи спини, шиї, ніг і рук. Заохочуйте перевороти, прагніть перетворити ці вправи на веселу гру.
- Активні рухи: починаючи з 4-х місяців, малюк намагається присідати за допомогою батьків, до 8-9 місяців він вже повноцінно сидить. Щоб він не був довго на одному місці, запропонуйте йому дотягнутися до іграшки, доповзти до неї - так у нього буде стимул ходити.
- Ходити разом - це здорово! Піврічні діти дуже люблять повзати, будь-який об'єкт, що привернув увагу, змушує малюка намагатися його дістати. Батьки, які заохочують рухові навички, допомагають дитині освоювати нові простори. А це, в свою чергу, стимулює малюка тренувати більш швидкі варіанти пересування, наприклад, ходьбу.
- Міцні м'язи - правильна ходьба. Щоб ніжки впевнено тримали свого господаря, малюк повинен гарненько навчитися згинати і розгинати коліна, підстрибувати за допомогою батьків.
Топ-топ, топає малюк...
Дитина вже починає проявляти самостійність, пересуваючись за допомогою опори? Він вже може, тримаючись за меблі, дійти з одного її кінця до іншого?
Багато батьків у цей період придумують способи, як навчити дитину ходити, щоб у рік з невеликим вона самостійно бігала.
У першу чергу, малюк повинен відчувати підтримку дорослих. Наприклад, можна взяти його за руку і піти разом: подивитися, як вмивається кішка, що видно з вікна, хто повернувся додому після роботи.
Хлопці будуть із задоволенням ходити і штовхати попереду себе толокар у вигляді машини, а дівчатка лялькову колясочку, за яку зручно вхопитися, ходити і котити вперед. Коли виповниться дитині 11-12 місяців, питання, як навчити ходити, може виявитися вже не таким актуальним.
Якщо в будинку досі залишилися ходунки, треба їх прибрати, щоб малюк забув, що це таке. Фаза активного ходіння повинна проходити природним чином, а не обмежуватися сидінням і бампером ходунків.
Ходунки дуже спірне пристосування. На мій погляд, від цього пристосування більше шкоди ніж користі: в них малюк не може правильно сидіти і ходити, він постійно зміщує центр тяжкості, спираючись на ходунки.
Крім того, це не надто безпечно: адже нелегко встежити за бутузом, який носиться по всьому будинку в ходунках. Набагато краще буде розвивати увагу і спостережливість крихти, вчити ходити самостійно і без підтримки. Любителям модних дитячих гаджетів рекомендують замінити ходунки на ігровий столик з музикою і світлом. Якщо ви все ж вирішили придбати ходунки, дізнайтеся коли можна садити дитину в ходунки > > >.
Пам "ятайте, що чим більше ви заохочуєте в дитині бажання ходити, тим швидше вона цьому навчиться. Можна присісти на коліна в декількох кроках від нього і попросити дійти до маминих обіймів. Діти дуже люблять такі «походи», закріплення навичок ходіння і веселий сміх точно буде гарантований.
Вибираємо взуття
Маленьким скороходам потрібні правильні «чоботи». До вибору взуття треба поставитися дуже серйозно, адже від того, наскільки дитина добре почувається у взутті, залежить те, як швидко почне і як правильно вона буде ходити. Взуття малюк повинен носити із задоволенням, а тому, варто звернути увагу на наступні моменти:
- розмір (не треба купувати взуття «на виріст»);
- висоту п'яти (не повинна бути низькою);
- підошву (пружна, з супінатором);
- застібку (найкраще «липучки» - ними зручніше користуватися).
Саме взуття має бути обрано разом з дитиною, щоб вона могла пройтися в ній, а ви поспостерігати, чи комфортна модель, наскільки добре сидить на нозі, чи не залишає червоні плями на ніжці. Діткам з ортопедичними проблемами лікарі прописують спеціальне лікувальне або профілактичне взуття, на цьому моменті теж слід загострити увагу.
Малюку корисно ходити вдома босоніж, це стопотерапія і загартовування «в одному флаконі». Зараз надзвичайно популярні килимки з різними випуклостями, які масажують і одночасно зміцнюють ніжки: вчіть дитину ходити по них.
Якщо ви боїтеся, що босоніж криху може простити, то можна надіти йому шкарпетки зі спеціальною підошвою, вона має прогумований малюнок і запобігає ковзанню по покриттю підлоги.
Важливо! Якщо дитина перебуває на обліку в ортопеда через неправильну розстановку стоп, може бути прописана ходьба в спеціальному взутті навіть вдома. У цьому випадку треба проконсультуватися з фахівцем.
Психологічний настрій батьків
Психологічний підтекст висвітлюваної проблеми дуже важливий, адже часто батьки починають бити на сполох, шукати п'ятитисячний спосіб як навчити дитину ходити, і взагалі, чому їхня дитина не така спритна як усі. Є кілька порад, як побороти синдром «метушливого батька»:
- Мій малюк - індивідуальність. Зрозумійте, що ваш Петя і сусідський Мітя - різні люди. Детальніше читайте у статті «Чи ми такі різні?» Якщо Мітя носився як угорілий з 10 місяців, а Петя невпевнено і тримаючись за руку мами пішов на рік - це не привід для паніки. Просто час ще не настав. Дізнайтеся, що робити, якщо дитина боїться ходити самостійно > >.
- Якщо малюк часто спотикається, падає і ніяк не хоче відпускати руку тата на прогулянці, крім ортопеда і невролога, можна проконсультуватися з окулістом. Іноді крихітка не може самостійно ходити через проблеми із зором;
- Постійно викликати інтерес дитини до ходьби, показувати власний приклад - це один з ефективних способів, як навчити дитину ходити без підтримки. Дітей легко захопити чимось цікавим, тому просто включайте фантазію і винахідливість..
Виправляємо помилки
Буває так, що батьки, не розібравшись з тим, як швидко навчити дитину ходити, придумують свої методи і допускають помилки. Природно, що деякі промахи не допомагають, а ускладнюють процес освоєння малюком мистецтва ходити. Нижче - рейтинг найпоширеніших батьківських помилкових дій, які не слід повторювати:
- Використання ходунків і стрибунків. Про перші вже було багато сказано вище. Якщо коротко - відмовтеся від їх використання, поки крихітка вчиться ходити, або замініть на машини, які можна штовхати або ігрові центри з пізнавальним ресурсом;
- Батькам не слід занадто рано ставити на ноги грудничка, в спробі навчити ходити. Малюк зробить це самостійно тоді, коли його м'язи і кістки зміцніють. Якщо штучно прискорити цей процес, можна сприяти розвитку плоскостопості і порушень у розвитку хребта;
- Крім того, карапуз не повинен занадто довго «вистоювати» біля опори - йому треба вчитися присідати, інакше стопа може деформуватися за рахунок розтягнення зв'язок;
- Неякісне взуття - серйозний промах для батьків. На взутті дітей, особливо маленьких, економити не можна ні в якому разі. Тільки якісне ортопедичне взуття допомагає опорно-руховому апарату розвинутися правильно і спонукає малюка ходити, роблячи цей процес приємним;
- Гіперопека ніяк не може сприяти самостійності, а нервові окрики мами: «обережно, впадеш!» навряд чи додадуть крихті впевненості. Чим ширші горизонти для подорожей, тим краще, а мамина рука повинна бути просто підтримкою і підстраховкою.
Як правило, розумні батьки, які уникають подібних помилок, прекрасно знають, як навчити дитину ходити, на численних відео в мережі це наочно демонструється. На них зображено малюків, які із задоволенням топають за мамою, штовхають перед собою лялькову коляску і танцюють під улюблену музику.