Дитина відрізняється від дорослого швидкістю процесів: високими темпами зростання, активністю, більш швидкою зміною видів діяльності, в тому числі, сну і пильнування. Чим старше стає малюк, тим більше він рухається, а тому швидше втомлюється.
Важливо знати, скільки має спати дитина у 8 місяців, коли активність різко підвищується. Адже він до цього часу навчився швидко повзати, вставати на ніжки. Деякі в цей час роблять свої перші кроки.
Якщо малюк відпочиває мало, він стає млявим, примхливим, погано набирає вагу, може відставати в розвитку.
Якісний сон достатньої тривалості - обов'язкова умова життя маленької людини.
Особливості дитини 8 місяців
У цьому віці малюк вже може витримати більш тривалі інтервали без сну.
У розвитку відбулися такі зміни:
- М'язи стали досить міцними, завдяки чому малюк може добре сидіти, швидко повзати. Якщо поставити його на ніжки і підтримувати, буде намагатися йти. Якщо вас цікавить питання, в якому віці дитина починає впевнено ходити, прочитайте статтю Коли дитина починає ходити? > >;
- Добре розвинені пальчики. Вони впевнено хапають предмети, ворочають їх, натискають, ламають, кидають. У Вашому синові (дочці) прокинувся експериментатор. Не засмучуйтеся, якщо він кидає іграшку на підлогу з величезною силою і дивиться на Вашу реакцію. Це не шкідливість. Він перевіряє, як річ вміє падати, який при цьому виходить звук, що відбувається навколо. Малюк набирається досвіду;
- Стає цікавим. Заглядає у всі коробки і ящики. Адже вже вистачає сили і міркування, щоб доповзти, дотягнуться і відкрити. Для безпеки малюка, обмежте доступність потенційних загроз, закрийте на ключ або зав'яжіть ручки шафок, де вони зберігаються. Приберіть ліки, миючі засоби, косметику, побутову хімію вище, щоб навіть випадково не було можливості їх дістати;
- Малюк відчуває настрій мами, намагається його оцінювати і наслідувати. Будує гримаси, весело сміється, щиро сумує. Цікавиться своїм відображенням у дзеркалі, відпрацьовує на ньому різні емоції;
- Гра стає важливим видом проведення часу. Маленьку людину цілком поглинають коробочки, кубики, пірамідки. Причому поки гра полягає не в конструктивному створенні (побудові, складанні), а в руйнуванні. Розбирає пірамідку, збиває кубики, складені «будиночком», виймає і викидає іграшки з коробок;
Не засмучуйтеся і не переживайте. Це теж нормально. Такий період передує наступному, коли дитина почне будувати і збирати.
- Інший важливий бік активності - пересування. Він повзає, намагається вставати, заглядає в усі куточки, часто проситься на руки, любить стрибати і «літати» за допомогою дорослих; До речі, багато батьків у цьому віці починають використовувати ходунки. Дізнайтеся, наскільки це безпечно для малюка зі статті: Коли можна садити дитину в ходунки? > > >
- Сон став чуйним. Якщо раніше ви могли дивитися телевізор в тій же кімнаті, де спить чотиримісячний грудничок, то в 8 місяців цього точно не вийде. Він може реагувати навіть на шорохи. У цьому віці дитина може прокидатися від сильного шуму.
Знайте! Найчутливіший час - хвилин 5-10 від засипання. Якщо в цей час щось розбудить дитину, то укласти її далі буде вкрай складно. Дитина відчуває хибне почуття відпочинку і не має наміру вкладатися.
У таких випадках добре може допомогти використання постійних ритуалів перед сном. Про те, що це таке і для чого вони потрібні, читайте в статті: Ритуали перед сном > > >
Норми сну та пильнування у 8 місяців
На добу дитина спить від 13 до 15 годин. Це приблизний час, який дозволяє малюку в цьому віці повноцінно відпочити, відновити сили, щоб нормально грати, жити і розвиватися. Прослідкуйте, як і скільки спить ваш син (дочка), порівняйте з нормативним значенням. Про норми сну читайте в статті: Норми сну дітей до року > > >
Є діти, яким досить менша кількість сну. При цьому вони почуваються добре і розвиваються нормально. Але в більшості випадків, якщо дитина не отримує потрібну кількість сну, вона стає примхливою, дратівливою.
Скільки спить дитина у 8 місяців вдень?
- Вдень у дитини 2 сну, тривалість кожної становить від 1 до 2 годин;
- Час пильнування між снами від 3 до 4 годин.
Зазвичай по грудничку явно видно, що він втомився і йому потрібен сон. Стає менш активним, його не захоплюють іграшки. Поспостерігайте, в який час це відбувається. Швидше за все, ви виявите закономірність, яка дозволить встановити режим сну.
Вранці близько 11, малюк засипає на 1-1,5 години. Ближче до вечора - ще на один. Ці цифри можуть відрізнятися. Хтось вранці спить 2 години, а ввечері один, а то й 30 хвилин. Це теж нормально. Часто мами нервують через короткий другий сон. Не переживайте. Скоро ваш син або дочка перейде на 1 сон вдень. Скорочення тривалості другого - природний процес.
Дивіться також мій відеоурок щодо особливостей сну у 8 міс.:
Грудне вигодовування і сон
У 8 місяців малюк продовжує смоктати вночі. Діти, які сплять всю ніч, і при цьому знаходяться на грудному вигодовуванні швидше виняток, ніж правило. Читайте актуальну статтю: До скількох годувати дитину вночі? > > >
- Зазвичай, дитина смоктає вночі через 1-2 години після укладання на нічний сон, потім о 3,5,7 годині (+ - 1 годину);
- Зазвичай дитина смокче груди, не прокидаючись, уві сні.
Можна зустріти маячню пораду - не привчати дитину до спільного сну, щоб потім не довелося її відучувати. На мій погляд і дитині, і мамі, набагато простіше спати разом, годувати і годуватися в півсні і відчувати себе вранці бадьорими і відпочилими.
- Якщо нічні годування вас сильно вимотують;
- Їх стає надмірно багато;
- Дитина всю ніч висить на грудях, а вдень канючить і проситься на руки - тоді варто пройти інтернет-курс Як навчити дитину засипати і спати без грудей? > > >
Як швидко укласти спати дитину у 8 місяців?
Часто мами переживають, що діти погано сплять і довго не можуть заснути. Процес укладання розтягується на годину, а то й більше. Щоб уникнути такої проблеми, потрібно правильно організувати сон:
- Забезпечте в приміщенні нормальну температуру і вологість. У спекотній задушливій кімнаті вашому малюку складно буде заснути. Його буде мучити відчуття нестачі повітря. Провітрюйте кімнату перед сном. Поставте зволожувач повітря або розвішайте мокрі рушники;
- У кімнаті повинно бути тихо і темно. Закрийте двері, щоб не було чутно звуків із сусідніх приміщень, вимкніть світло або залиште тільки нічник. Деякі діти не можуть заснути при світлі, але і без нього бояться. Вимикайте світло і укладайте сина або дочку поруч із собою. Так йому буде комфортно і спокійно;
- Починайте укладатися при перших симптомах втоми. Не чекайте, поки малюк перетерпить і перевізниться;
- Дотримуйтесь звичного ритуалу. Якщо ви досі його не створили - саме час. Перед денним сном це може бути прогулянка. Перед нічним - гімнастика, масаж, купання. Спокійно покладіть малюка в ліжечко, погладьте йому спинку, розкажіть казку, почитайте книжку, спійте пісеньку.
- На допомогу вам буде курс про безпроблемний дитячий сон Як швидко укласти дитину спати? > > >
Невеликі відхилення (на годину) від норми, скільки спить дитина у 8 місяців, можливі. Головне, щоб сон був для малюка не просто часом, проведеним у ліжечку, а способом відновлення сил для нових досягнень і відкриттів.