Здрастуйте, Людмила. Зараз я гуляю з малюком по 3-4 години. Іноді буває і довше - літня погода дозволяє. Синові 3 місяці, і я годую його тільки грудним молоком. Під час гуляння він просить їсти, і я даю йому груди, але при цьому постійно сумніваюся: чи правильно я роблю. Скажіть, будь ласка, чи можна годувати грудьми на вулиці?
Спасибі, що торкнулися цієї теми. Часто мами соромляться годувати своїх дітей під час прогулянки. Вони починають судорожно качати свого грудничка в візку, але толку від цього мало. Дитина продовжує розриватися далі.
Давайте з вами разом розберемося, як годувати на вулиці при грудному вигодовуванні.
Важливість грудного вигодовування
Годувати дитину грудьми на вулиці не тільки можна, а й потрібно. Грудне молоко і нічим не обмежений доступ до материнських грудей означає для вашої дитини здоровий фізичний і психічний розвиток. Воно необхідне йому, як повітря.
Кількість поживних і корисних речовин, які в ньому міститься, ви не знайдете в жодній, навіть найдорожчій, суміші.
Крім цього, постійна близькість матері і можливість прикластися до грудей в будь-яку хвилину, дає малюку почуття повної безпеки. Відчуття цього комфорту забезпечує нормальний розвиток його нервової системи. Чи можна дитину позбавити всієї цієї користі? Звичайно ж, ні.
Увага! Годувати грудничка потрібно на першу вимогу скрізь, де б ви не перебували, в тому числі і на вулиці.
Ви повинні забути про сором, роблячи це сміливо і впевнено. Думайте тільки про свою дитину і її потреби. Більше вас нічого не повинно хвилювати. Це не соромно, а, навпаки, похвально.
У західних країнах ніхто навіть під сумнів не ставить правильність годування в громадських місцях. В Англії спеціальні місця для годуючих мам обладнані навіть у Палаті громад.
Італія теж піклуватися про своє підростаюче покоління. Там для матерів з грудничками упорядковані зупинки.
Годуючі філіппінки без усякого сорому збираються на головній площі і всі дружно годують своїх малюків.
Також дуже важливий стійкий ритм годування. Тоді організм чітко знає, коли і скільки виробляти молока, виходячи з потреб дитини.
Важливо! Кожне годування - це стимуляція лактації. Великі перерви робити не можна.
Якщо ви не будете давати груди малюку на першу його вимогу, то легко зіб'єте цей ритм і введете свій організм в оману. Крім цього, переповнені груди загрожують вам застоями, що вкрай небажано для лактації.
Ще багатьох мам хвилює питання: чи можна застудити груди, якщо годуєш на вулиці? Відповідаю: ні. Молочні залози - це не ніс і горло. Вони по-іншому влаштовані. Єдиний шлях потрапляння інфекції - тріщини на сосках. Докладніше про тріщини на сосках > > >
5 лайфхаків, як годувати на вулиці непомітно
А тепер давайте обговоримо, як годувати на вулиці грудничка, щоб відчувати себе комфортно:
- Знайдіть схоже місце. Тим більше, що зараз час року дозволяє це зробити без проблем. Лавочку в сквері під пишною кроною дерев знайти не складе труднощів.
- У вас завжди з собою повинна бути широка пелюшка, якою ви зможете прикрити груди під час годування. Також підійде хустка, шаль тощо.
Підбирайте відповідні розміри, щоб річ, якою ви накриваєте малюка не сповзала, доставляючи вам дискомфорт.
- Носіть спеціальний одяг для годування.
Зараз на ринку великий вибір таких речей, починаючи від спеціального бюстгальтера і закінчуючи різноманітними сорочками, блузами із запахами, застібками тощо. Вам потрібно зробити один короткий рух рукою і не знадобиться повністю оголювати груди.
- Слінг.
Цей предмет справжній порятунок для мам. На мій погляд, слінг - найзручніший варіант, щоб погодувати грудничка на вулиці. У ньому малюк знаходиться безпосередньо біля ваших грудей і закритий від сторонніх очей.
- Спеціальний фартук. Їм можна повністю прикрити дитину під час того, як вона їсть.
Важливо! Влітку і накрита зверху пелюшкою, слінгом або фартуком дитина може легко перегріватися.
Також при великій кількості СО2 в навколишньому повітрі, у дітей від 2 до 4 міс. може підвищуватися ризик утрудненого дихання.
При годуванні обов'язково спостерігайте за дитиною! Слідкуйте, щоб тканина не перекривала дихальні шляхи, і у дитини був приплив свіжого повітря.
Будь-який з цих варіантів допоможе вам легко вирішити питання, як годувати на вулиці непомітно для чужих поглядів.
Зараз у дуже багатьох громадських місцях є спеціальні кімнати для мам, що годують. Ви їх можете знайти:
- у торгових центрах;
- аеропортах;
- на вокзалах тощо.
У них є все що потрібно і навіть пеленальні столи. Ви зможете там не тільки спокійно погодувати свого грудничка, але і поміняти памперс, переодягнути і т. д.
Читайте про те, які памперси кращі для новонародженого > >
Так що якщо ви опинилися поруч з якимось супермаркетом, в аеропорту або іншому публічному місці, поцікавтеся про наявність такої кімнати.
Якщо ви знаходитеся поруч з поліклінікою, сміливо заходьте туди і годуйте в холі. Там точно не буде ніяких косих поглядів, а тільки такі ж матусі як ви. Але тільки обережніше будьте під час спалаху інфекційних захворювань.
Якщо нормальна погода, то краще все ж залишитися на вулиці або підшукати більш відповідне місце.
При проблемах з грудним вигодовуванням, щоб усунути помилки в годуванні і молока вистачало малюку, дивіться інтернет-курс Секрети грудного вигодовування > > >
До якого віку давати груди на вулиці?
До року можете сміливо давати прикладатися дитині до грудей під час гуляння. Якщо ви продовжуєте годувати і далі, то після цього віку можна і потрібно привчати малюка чекати.
Читайте цікаву статтю До скількох годувати дитину грудьми > > >
Важливо! Грудне вигодовування не означає відсутності виховання.
У цей час лактація вже встановлена, груди так не переповнюються і невелика затримка не спричинить за собою жодних неприємних наслідків. Докладніше про встановлення лактації у статті Зріла лактація > > >
Спокійно і ласкаво поясніть дитині, що вона обов'язково отримає груди. Тільки для цього вам потрібно дійти додому. Можете запропонувати йому води.
Малюк повинен розуміти, що розстібати кофту і діставати сисю в будь-який момент, коли йому захочеться, не можна.
Про виховні моменти під грудьми і про те, як правильно організувати годування грудьми підрослої дитини, дивіться в інтернет-курсі «Формула відлучення» - про те, як годувати грудьми після року і м'яко завершити грудне вигодовування.
Щасливого материнства!