починаючи з більш простих і безпечних продуктів, ми плавно розширюємо харчування дитини. І, звичайно, настане той день, коли ви захочете познайомити свою дитину з інжиром.
Давайте з вами разом розберемо, з якого віку можна інжир дитині, чи корисний вона для неї? А також розглянемо правила введення в раціон і секрети вибору фрукту в магазині.
Користь та шкода інжиру
Інжир - екзотичний фрукт, який вважається джерелом корисних речовин. Він є природним слабким засобом, має протимікробну властивість. Покращує травлення і зміцнює імунітет.
Його ще називають смоквою. Інжир повинен обов'язково бути присутнім в дитячому меню. Фрукт калорійний, містить мінерали та вітаміни, амінокислоти та жирні кислоти.
Крім цього для дитини це екзотичне ласощі:
- важливо для розвитку мозку (читайте про розвиток дитини за місяцями до року > > >);
- допомагає впоратися з мікробами в ротовій порожнині;
- покращує роботу кишечника (читайте статтю Стілець після введення прикорму > > >);
- формує природний захист від патогенів в організмі;
- зміцнює десна і зуби (читайте про карієс молочних зубів > > >).
Інжир стимулює роботу печінки і нирок. Його рекомендують при анемії та аритмії. Покращує склад крові, стабілізує серцевий ритм.
Але, незважаючи на цілий арсенал корисних властивостей, плід може завдати шкоди. Він протипоказаний дітям при наступних проблемах зі здоров'ям:
- Вираженої схильності до алергії (читайте важливу статтю про алергію біля грудничка > > >;
- При частих поносах (читайте про понос біля грудничка > > >).
- Якщо є патологія органів травлення.
- При схильності до ожиріння (читайте статтю Надбавка у вазі у новонароджених за місяцями > > >).
У сушеному плоді є один недолік - він жорсткий і щільний. Дитина дуже погано його жує. Перед тим, як дати малюку фрукт прокип'ятіть його або розпарте, він стане м'якшим. > >
Будь-який екзотичний фрукт може викликати алергію у дитини. Читайте статтю за темою: Алергія на прикорм біля грудничка > > >
Алергія може проявитися такими симптомами, як:
- алергічні висипання;