Рідко хто проживає осінь і весну без простудного захворювання. Але якщо ти - годуюча мама і зараз поруч малюк, то застуда при грудному вигодовуванні стає справжнім випробуванням для сім'ї.
Бабусі вимагають негайно припинити годувати грудьми, щоб віруси через молоко не проникли до грудничка. Деякі лікарі теж можуть рекомендувати перевести дитину на суміш.
Як правильно поводитися при ГРВІ та застуді? Як лікуватися? Про це сьогодні і поговоримо.
Ознаки застуди
При застуді відбувається ураження носа і горла, спостерігається загальна інтоксикація організму.
Симптоми:
- підняття температури;
- головний біль;
- втома і погане загальне самопочуття;
- першіння і біль у горлі;
- закладеність носа.
На замітку! Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом. Іноді поїздки в громадському транспорті вистачає, щоб простити.
Особливості ГВ під час застуди
Нерідко перед матусями гостро постає питання, що робити, якщо простигла при ГВ. Відповідь однозначна - продовжуємо годувати грудьми і позначаємо всі поради щодо розлучення, відлучення або тимчасового переведення на суміш.
Інкубаційний період подібних хвороб 1-3 дні.
Якщо з'явилися симптоми, то після зараження минув уже деякий час, коли організм активно виробляв антитіла до цього захворювання. Антитіла разом з молоком мами вже передалися дитині і вона не захворіє.
А ось за їх відсутності, організм крихти буде беззахисний перед інфекцією. Дитина може захворіти набагато серйозніше, що потребує більш складного лікування.
Припиняти грудне вигодовування можливо тільки в разі ускладнень, які вимагають використання препаратів несумісних з грудним вигодовуванням.
Але зараз подібне зустрічається дуже рідко, особливо в рамках банальної застуди.
Важливо! Навіть якщо потрібні антибіотики, ви повинні знати, що багато з них сумісні з грудним вигодовуванням і не вимагають припинення годування.
Читайте актуальну статтю Чи можна годувальній мамі антибіотики > > >
Лікування під час лактації
При лікуванні застуди під час лактації, слід дотримуватися основних правил терапії в домашніх умовах:
- Постільний режим (природно, наскільки це дозволяє життя з маленькою дитиною).
Це обов'язково, навіть при найлегших симптомах. Під час постільного режиму організму набагато легше боротися з інфекціями. Тому не забувайте про допомогу, залучайте чоловіка і бабусь.
- Рясне пиття.
При застуді виділяється багато токсинів в організм. Щоб полегшити загальний стан і швидше вивести токсини слід пити багато теплих напоїв.
Це можуть бути морси, чаї, компоти. Читайте актуальну статтю Що можна пити мамі-годівнику > > >
Якщо у малюка немає алергії, то в напої рекомендується додавати малину, лимон, мед.
- Народні кошти.
Посприяти лікуванню, крім ліків, можуть і народні рецепти, перевірені роками. Полоскання горла, промивання носа, чай з імбірем, лимоном, малиною.
- Їжа відповідно до апетиту.
Якщо немає бажання, не варто змушувати себе їсти. Досить легкого бульйону і теплого пиття. На кількість молока ваше харчування ніяк не вплине.
Питання різноманітного та смачного харчування при грудному вигодовуванні без шкоди для малюка розбираємо на інтернет-курсі Харчування мами без шкоди для дитини > > >
Захист малюка при застуді мами
ГРВІ передбачає повітряно-крапельний шлях зараження, тому варто подбати і про додатковий захист малюка.
Так, ми пам'ятаємо про антитіла в грудному молоці, але питання загальної гігієни не будуть зайвими.
Ось кілька важливих моментів, яких потрібно дотримуватися, якщо мама, яка годує, простигла:
- Важливо продовжувати годувати, щоб імунітет малюка зміцнювався.
- При контакті з малюком можна використовувати захисну марлеву пов'язку або спеціальну медичну маску, яку змінюють кожні 2 години (100% даних, що цей метод ефективно працює - ні, але краще в період гострої стадії захворювання підстрахуватися).
- Величезна кількість вірусів потрапляє на руки (коли закриваєш рот при кашлі або витираєш ніс хусткою). Тому часто мийте руки з милом, витирайте спеціально відведеним для вас рушником.
- Не цілуйте малюка, не кашляйте в його сторону.
Як допомогти малюку рости здоровим з перших днів життя, звести застуди до мінімуму розбираємо на інтернет курсі Здорова дитина: практикум для мами > > >
На замітку! Перші дні розвитку простудного захворювання супроводжуються слабкістю і головним болем. Добре, якщо біля годуючої мами перебувають родичі і близькі люди, які допомагають їй у догляді за дитиною.
Медикаментозні препарати
Сучасна фармацевтика пропонує великий перелік продуктів, які можна використовувати в період грудного вигодовування для лікування застуди при ГВ. Їх всі можна розділити на групи за призначенням.
Противірусні
Серед препаратів для боротьби з простудними вірусними захворюваннями є багато сумісних і несумісних з грудним вигодовуванням.
Доказова медицина висміює дію противірусних препаратів і вважає їх лише виманюванням грошей у населення. Тому пити або не пити їх - особиста справа кожної з вас.
Безпечною в період ГВ є група ліків на основі рекомбінантного альфа-інтерферону людини (Гриппферон, Віферон).
Можна розглянути і гомеопатичні засоби, які допускається використовувати при лактації Афлубін, Анаферон.
Лікування нежитю
Легше перенести застуду матері, яка годує, допоможуть препарати, що сприяють зменшенню набряку слизової носа.
Важливо! Судинні краплі можна використовувати, як крайній засіб, якщо ніс сильно закладений. Довше 3 днів використовувати їх не можна.
Ці препарати небажано застосовувати мамам з новонародженими дітьми.
Називін, Отрівін, Віброцил - ось що пишуть про них на сайті http://www.e-lactancia.org/" Уникайте передозування і не застосовуйте довше 3 днів: як будь-які інші ліки, що викликають адренергічну дію, при всмоктуванні вона може бути причиною побічних ефектів (гіпертонія судин, дратівливість, серцева аритмія) як у матері, так і у немовляти ".
Препарати, що знижують біль у горлі
Знизити болючі відчуття в горлі допоможе полоскання порожнини розчинами Хлорофіліпта, морської солі, Гексорала.
Також місцевою дією володіють спреї для горла Гексорал, Тантум-Верде. Тимчасово знизити біль допоможуть таблетки для розсмоктування, наприклад, Стрепсілс.
Натисніть і отримайте ДОВІДНИК харчування годуючої мами, щоб захистити дитину від алергії, коліків і болю в животі.
Дізнайтеся які продукти можна при ГВ:
- Основні страви
- Овочі
- Фрукти
- Ягоди
- Солодощі
- Випічка
- Напої