Груднички сплять на рівному м'якому ліжку, і ніяких височінь їм під голову не потрібно. А ось починаючи з двох років, малюкам вже рекомендована подушка. Розкажемо в статті про те, які види подушок є для таких дітей, з яких матеріалів виробляються наповнювачі і як правильно вибрати потрібний виріб під голову для сну.
Особливості
Перша подушка повинна особливо сподобатися малюку і стати однією з найважливіших складових спального місця вашого чада. Діти уві сні проводять більше часу, ніж дорослі, і кожен батько прагне до того, щоб організувати їм комфортний відпочинок і здоровий сон. Головна функція подушки для дитини в 2 роки - забезпечити підтримку голови та шиї в правильній з точки зору фізіології позиції. В ідеалі добре б підібрати натуральний, гіпоалергенний виріб потрібного розміру і, можливо, з ортопедичним ефектом. До речі, перша подушка не повинна бути занадто м'якою.
Головна особливість якісної дитячої подушки в тому, що вона підтримує анатомічне положення тіла дитини протягом усього нічного сну, забезпечуючи вранці бадьорість і рівну поставу. Батьки повинні звернути увагу на те, що дитячий аксесуар для сну повинен відповідати віку власника і його пропорціям тіла. В іншому випадку малюк скотиться з подушки, а таке часте порушення може призвести не тільки до погіршення сну, а й до інших негативних наслідків для здоров'я. Так, через відсутність підтримки у дитини провисає шия, напружуються м'язи, а це загрожує різними захворюваннями.
Як правило, діти нормально реагують на такий спальний предмет. Завдання батьків - з дитинства привчити дитину до правильного користування цим предметом: подушка підтримує шию і голову, але не плечі.
Види
Дитячі подушки бувають традиційного класичного вигляду та ортопедичними. Багато батьків поспішають дотримуватися модних тенденцій і вибирають ортопедичні вироби. Однак фахівці не рекомендують цього робити без потреби, оскільки у дворічних малюків ще не настільки міцний шийний відділ, та й загалом хребет, тому в даному випадку можна завдати більше шкоди, ніж користі. Розгляньмо кожен вигляд більш детально.
Класичні
Класичні подушки - це звичні нам вироби, як правило, на пуху або зі штучним наповнювачем. Перші дуже м'які, але й алергенні. Якщо ви хочете таку подушку своєму чаду, то віддайте перевагу якісному гусиному перу. Такі екземпляри більш пружні і краще підходять для дитячого сну.
Штучні вироби, як правило, антиалергенні, на них комфортно і зручно спати. Єдиний мінус традиційних подушок - вони не витримують частих стирок, а будь-який дитячий виріб, як відомо, доводиться регулярно освіжати.
Ортопедичні
Ортопедичні подушки зовсім недавно стали робити і для маленьких споживачів, хоча не всі педіатри згодні з думкою, що це благо для малюків. Вони аргументують це тим, що у дворічної дитини не зміцнів ще хребет, не сформований остаточно шийний відділ, і ортопедичний виріб лише нашкодить цим процесам. Однак у більшості батьків своя думка з цього приводу: вони вважають, що це допоможе уникнути остеохондрозу, сколіозу, інших захворювань, а головне - зміцнить шийний відділ.
Що ж, бабусині м'які подушки теж неідеальні в даному випадку. Тому шукаємо компроміс і знаходимо ортопедичні екземпляри для маленьких чад. Для дітей краще вибрати ті вироби, що підходять конфігурації тулуба, з ефектом пам'яті, щоб «запам'ятовували» форму голови і шиї малюка.
Вважається, що найкращими варіантами в даному випадку є ортопедичні аксесуари для сну з гречаної лузги, а також з натурального латексу.
Матеріали
Дитячі подушки повинні бути повітропроникними і вологопитуючими. Вони повинні «дихати» і бути абсолютно безпечними, також важливий показник антиалергенности. Всі ці моменти пов'язані з наповнювачем подушки.
Штучні
До достоїнств штучних наповнювачів відносять кілька факторів:
- гіпоалергеність;
- легкість і пружність;
- вони менше збирають пил, в них немає пилових кліщів;
- їх часто можна прати (в тому числі в пральній машинці-автоматі);
- швидко сохнуть;
- недорого коштують.
Позначимо і недоліки таких наповнювачів:
- погана повітропроникність (у спеку нагріваються і не вбирають вологу);
- електризуються;
- швидко зношуються (деякі штучні матеріали швидко звалюються).
Розглянемо найбільш популярний наповнювач для дитячих подушок - меморіформ. Вироби з нього довговічні і не потребують спеціального догляду. Мають середню жорсткість і лише в рідкісних випадках можуть викликати алергію. Головна гідність подушок для дітей 2 років з наповнювачем з меморіформу - вони «підлаштовуються» під форму шиї та голови дитини. Піна меморіформ вважається інноваційним матеріалом, вона здатна «запам'ятовувати» контури свого власника, підтримує малюка під час всього сну в зручному положенні. Але такі вироби здатні утримувати тепло, а значить, не завжди на них може бути комфортно лежати.
При купівлі подушок з меморіформу зверніть увагу, щоб наповнювач не містив шкідливих компонентів, не джерелив неприємний запах. Серед синтетичних наповнювачів для дитячих подушок виділяють також синтепон і поліуретан.
Ці матеріали належать до гіпоалергенної синтетики, вони не пахнуть, їх часто використовують для виготовлення виробів з ортопедичним ефектом, втім, нерідко можна зустріти синтепонові подушки, виготовлені в традиційному вигляді.
Натуральні
Серед природних наповнювачів найчастіше виробники вибирають для виготовлення дитячих подушок кілька матеріалів.
- Шерсть (переважно овеча). Такі вироби дуже легкі і м'які, вони зберігають тепло в холодну погоду і прохолоду в спеку. Овеча шерсть корисна для дитячого організму (позитивно впливає за рахунок ефекту електростатики), але в деяких може викликати алергію. А також під час експлуатації шерсть може збиватися в грудки, що створює незручність у використанні виробу. Однак виробники останнім часом вміло вирішують цю проблему шляхом додавання до овечої вовни безпечних компонентів синтетичного походження.
- Гречана лузга - природний екологічно чистий матеріал, який повністю нешкідливий для алергіків. Повітропроникний, легкий, створює пружність наповнювач. Багато хто вважає недоліком шурхання, яке видається, коли дитина перевертається або ерзає на такій подушці, проте фахівці стверджують, що таке «поведінка» лузги тільки на користь дитячої нервової системи.
- Пух (качиний і гусячий). З пташиного пуху виходять досить м'які подушки, на яких комфортно спати через те, що при потінні волога тут же вбирається. Але пух може викликати алергію і вибирати подушки з таким вмістом варто з обережністю.
До натуральних відносять і вироби з латексу. Вони досить довго можуть прослужити без особливого догляду, в них не заведуться пилові кліщі. Наповнювач практично не викликає алергічних реакцій, володіє ортопедичними властивостями: еластичний і відрізняється високим ступенем пружності.
Латекс має пористу структуру, за рахунок цього його повітропроникність на хорошому рівні. Купуючи подушку з натурального наповнювача, не заважало б переконатися в тому, що матеріал піддавався антисептичній і антибактеріальній обробці, інакше в ньому дуже швидко знайдуть притулок пилові кліщі. Це має бути відображено в інформації від виробника або в підтверджуючих документах у реалізатора такого товару.
Розміри
Розміри подушки мають велике значення для сну малюка. Для двох років вибирають зазвичай невеликі подушки (оптимальний варіант - 40 см в довжину і 60 см в ширину), але переважно, щоб в ширину подушка була такою ж, як матрац, тому тут все індивідуально. Що стосується висоти спального аксесуара, вона відіграє важливу роль у дитячому віці. Щоб визначити оптимальну товщину подушки для вашого чаду, виміряйте ширину його плечей - це і буде висота подушки. У ортопедичних примірників свої розміри, вони залежать від форми.
Тільки в будь-якому випадку треба врахувати, що дитяча подушка повинна створювати умови для вирівнювання всього тіла дитини уві сні, і голова повинна перебувати на одній лінії з усім тулубом. Для дітей двох років не допускається ще прогин шийного відділу, як у дорослих.