Довгий час традиційним кольором для спальні вважався білий і пастельні тони. Однак це не єдине рішення. Які відтінки рекомендовані для спальні, як вибрати відповідні і поєднувати їх між собою? Спробуємо розібратися.
Особливості вигляду кольорів
Кольорове оформлення спальні накладає значний відбиток на світовідчуття, самопочуття і життєвий ритм людини. А все тому, що саме колір спальні сприймає людина перед засипанням і пробудженням. Сьогодні вже науково доведено, що кольори мають величезний вплив на життя людини. Ось чому так важливо правильно підбирати їх.
Палітра спальні повинна допомагати розслабитися, знімати стрес і напругу. Колір не повинен дратувати, підвищувати мозкову активність. Він повинен сприяти глибокому і спокійному сну.
Сюди підійдуть спокійні приглушені кольори, а уникнути нудьги і одноманітності допоможуть більш яскраві доповнення.
Психологія кольору
Білий колір у спальні вважається психологічно нейтральним, що не викликає негативних змін. Однак деякі люди вважають, що спальня в ідеально білих кольорах асоціюється з лікарнею. Цього можна уникнути, якщо не використовувати холодні тони білого, а віддавати перевагу пастельним, зефірним відтінкам.
Сприятливі для здорового сну - сині та блакитні кольори. Доведено, що люди, які засинають у такій спальні, сплять глибоким і спокійним сном, а прокидаються в хорошому настрої. Це обумовлено тим, що синьо-блакитна гамма сприяє уповільненню серцевого ритму, а також нормалізації артеріального тиску.
Не менш корисними для сну є сонячні теплі відтінки зеленого і жовтого. Зелений колір знижує тривогу і рятує від стресу, а жовтий - покращує настрій. Важлива умова - кольори повинні бути спокійними, теплої гами.
Жовтий і зелений особливо гармонійно впишуться в кантрі-інтер'єр.
Червоний колір незаслужено вважається найменш підходящим для спальні. Але фахівці зазначають, що таке оформлення даруватиме яскраві та цікаві сновидіння, а прокидатися в такій кімнаті буде легко - червоний дає енергію. Багато сміливих і неординарних особистостей вибирають саме червону спальню як спосіб черпати енергію в особистому просторі.
Не потрібно перетворювати спальню на подобу червоної шкатулки, треба дозувати колір. Краще комбінувати його з бежевими, сірими відтінками.
Рожевий зазвичай вибирають ті, хто любить легкість, мрії, фантазії. Він асоціюється з легкістю, жіночністю, безтурботністю. Однак важливо використовувати рожевий в помірних кількостях, щоб спальня не вийшла надмірно інфантильною і дитячою.
А ось від фіолетового в спальні краще відмовитися, оскільки він активує мозкову активність. Заснути в такій кімнаті буде непросто, а сни будуть неспокійними і навіть кошмарними.
Безліч міфів крутиться навколо ідеї використання сірого кольору в спальні. Існує думка, що це нейтральний відтінок, який заспокоює. Однак психологи кажуть, що сірий в середньому на годину скорочує тривалість сну. У підсумку людина, яка спить у такій спальні, може почуватися виснаженою, втомленою. Якщо все ж сірий подобається, можна подумати про поєднання його з іншими відтінками або використання сірого як аксесуарів.
Спальня в коричневій гамі асоціюється зі спокоєм, затишком. Однак краще уникати надто темних кольорів або розбавляти їх пастельними. В іншому випадку кімната може вийти занадто похмурою.
Чорний колір також вважається корисним для сну, оскільки сприяє виробленню мелатоніну (гормону сну). Нерідко його вибирають сильні духом, цілеспрямовані люди. Якщо чорна спальня здається похмурою, можна розбавити цей колір більш спокійними відтінками - білим, пастельним.
Для того щоб спальня заряджала енергією, підвищувала працездатність після пробудження, варто використовувати біло-бежеву палітру, комбінації з сірим (у невеликих кількостях), слоновою кісткою.
Завжди прокидатися в хорошому настрої допомагають помаранчевий, сонячно-жовтий, жовто-пісочний кольори. Для розслаблення рекомендовані блакитний, синій, бірюзовий, зелений. Ця ж гамма рекомендується і для приміщень, які занадто сильно нагріваються від сонячного світла (наприклад, виходять на південну сторону). Вони дають відчуття прохолоди. Позбутися стресів можна і в спальні бежевих відтінків.
Блакитний рекомендований меланхолікам, для флегматиків годяться зелений і всі його відтінки. Сангвіникам буде комфортно в спальні жовтих відтінків. Однак цей тип людей відрізняє бурхливий темперамент, тому жовтий у спальні можна врівноважити фіолетовим. Холерікам буде затишно в спальні зеленого, синього відтінку, можна використовувати також червоний, але в м'якій гамі.
Правила феншуй
Філософія феншуй пропонує відмовитися від надмірно яскравих і сміливих кольорів. Якщо такі все ж використовуються, то нехай вони будуть у вигляді невеликих акцентів або оригінальних візерунків. У будь-якому випадку яскравий колір потрібно балансувати більш спокійними і стриманими.