Сон важливий для людини, не дарма ми проводимо уві сні третю частину свого життя. Від того, як вдається виспатися, залежить здоров'я і гарний настрій. Комфортно відпочити можна тільки на ідеальній подушці. Які вони бувають, і як вибрати найкращу, розкажемо в цій статті.
Який наповнювач підібрати?
Подушки можуть бути різних розмірів і форм, найбільш звичними нам здаються квадратні і прямокутні. Для комфортного сну важливі не тільки геометрія і параметри виробу, а й те, що заховано всередині, тобто наповнювач. Вміст подушки може включати натуральні або штучні компоненти. У кожної з цих груп є свої плюси і мінуси. Щоб вибрати для себе ту єдину, м'яку і затишну модель, потрібно ознайомитися з різними видами наповнювачів, дізнатися їх характеристики і зробити для себе корисні висновки.
Натуральні
Почнемо тему з натуральних виробів. До них належать компоненти рослинного і тваринного походження. На перший погляд здається, що від екологічно чистого природного продукту може бути тільки користь, він «дихає», легко повторює форму сплячого, від нього не пітніє голова. Але є й підводні камені, про які слід поговорити окремо.
Пух і перо
Гусіним, качиним пухом наповнювали перини і подушки з давніх часів. Домашня птиця не тільки годувала, але й давала можливість зручно виспатися. Пух м'який і одночасно пружний, він повторює фізіологію тіла сплячого людини, роблячи сон комфортним. Зім'яту подушку достатньо збити - і вона прийме початкову форму. Багато хто і сьогодні вважає, що пташиний продукт є вдалим наповнювачем, перевіреним часом, що краще ще нічого не придумали.
Однак варто розповісти і про мінуси. У пір'ях люблять селитися кліщі, такі подушки легко вбирають сторонні запахи, не мають ортопедичної цінності і не підходять алергікам.
Служать пір'яні вироби до 5-7 років, потім їх віддають фахівцям, які проводять чистку, сушку і оновлюють чохли.
Вовна
Для наповнення подушок, ковдр застосовують овечу і верблюжу шерсть. Матеріал проходить спеціальне очищення та обробку. Це теплий, повітропроникний і гігроскопічний наповнювач. Він володіє лікувальним ефектом, відрізняється еластичністю і вмінням підтримувати комфортну температуру тіла людини.
На жаль, як і в попередньому варіанті, натуральна шерсть приваблює кліщів і моль. З часом вона збивається, її неможливо прати, тому термін служби у подушки не більше 5 років. Вовняний наповнювач не підходить людям, які страждають на астму та алергію.
Бамбук
Як наповнювач використовують бамбуковий волокнистий матеріал, виготовлений з молодих втечі рослини. Подушка досить м'яка і еластична, але вимагає періодичного взбивання, щоб уникнути стеження. Виріб наділено бактерицидними властивостями, він має стійкість до грибків, цвілі, мікроорганізмів і всіляких комах.
Рекомендовано до застосування астматикам і алергікам. Наповнювач легкий, добре пропускає повітря, вбирає вологу, зберігає тепло, не концентрує запахи, повторює форму тіла сплячої людини. Подушку можна стирати в машинці, використовуючи щадний режим, тому вона довговічніша за попередні моделі.
Евкаліпт
Евкаліптове волокно орцел відрізняється особливою м'якістю, шовковистістю, приємними тактильними відчуттями. Повітряний, гігроскопічний, терморегулюючий матеріал з хорошими гіпоалергенними, протибактеріальними властивостями, не створює парникового ефекту.
Подушки при правильному догляді (щадне прання і віджим) зарекомендували себе як міцний і довговічний виріб.
Штучні
Штучні наповнювачі на рівні відчуттів, можливо, і поступаються натуральному продукту, але в багатьох характеристиках навіть перевершують його. Подушки з синтетичних матеріалів гіпоалергенні, не бояться цвілі, шкідників, мікроорганізмів, піддаються чищенню і прання, коштують дешевше натуральних варіантів.
Синтепон
Виробляють з поліефірних волокон методом високих температур. Синтепон відноситься до найбільш недорогих і міцних синтетичних матеріалів. Обробляється антибактеріальними складами, набуває стійкості до різних мікроорганізмів. Виріб не викликає алергію, не вбирає сторонні запахи, м'який, приємний. Допускається прання в машинці. Але подушки недовговічні, з часом втрачають пружність, просідають і стають незручними.
Холофайбер
Особливий вид поліестерових, хаотично сплетених ниток, між якими утворюються повітряні бульбашки, що накопичують і утримують тепло. Подібне сплетіння забезпечує холофайберу легкість, повітряність, «дихаючі» властивості. У створенні продукту не беруть участі клеєві склади, що робить його екологічно безпечним і наближає за характеристиками до натуральних матеріалів.
Наповнювач міцний, добре тримає форму, захищений від мікробів і цвілі, допускається до використання астматиками і алергіками. Подушки мають ортопедичні властивості, але з часом їх втрачають. Вироби підлягають багаторазовому прання, при цьому вони швидко сохнуть і повертають свою початкову форму.
Холфітекс
Відноситься до тієї ж групи поліефірних волокон, що і холофайбер, синтепух, файбер, має силіконове покриття. Як наповнювач надходить у вигляді пухнастого матеріалу з пружинистими властивостями.
Виріб безпечний, добре пропускає повітря, зберігає тепло, не збирає пил і запах, підходить людям, які страждають на алергію.
Пінополіуретан
Матеріал застосовується для виготовлення ортопедичних подушок, оскільки володіє великою пластичністю і «пам'яттю» (запам'ятовує форму тіла сплячого), утримує шию людини в стабільному положенні, створює зручні умови для сну. Пінополіуретан гігієнічний, підходить людям, які страждають на астму, алергію та захворювання шийного відділу хребта.
Для сну здоровим користувачам подушка здається жорсткою, а при зниженні температури стає ще щільніше. Через щільність вона недостатньо повітропроникна. До того ж ортопедичні властивості роблять її дорожчою за звичайні подушки.
Топ кращих брендів
Великий асортимент виробів для сну тільки ускладнює вибір. Щоб полегшити ситуацію, пропонуємо ознайомитися з рейтингом подушок від найпопулярніших виробників.
- «Тривес ТОП-102». Ортопедична подушка з підшийними валиками забезпечує хорошу підтримку потилиці, плечової та шийної областей, знімає напругу, сприяє нормальній циркуляції крові. Наповнювачем служить пінополіуретан, який володіє хорошою повітропроникністю і здатністю утримувати задану форму.
- IQ Sleep Sensation. Подушка тримає анатомічну форму завдяки спеціальному наповнювачу з піни OptiRest. Вона не вимагає формування валика, її натуральної форми вистачає для розслаблення потиличної області та поліпшення кровопостачання головного мозку.
- German Grass Camel Grass 50. Екологічно чиста подушка з натуральним якісним наповнювачем - верблюжою вовною, розміром 50х70 см. Модель доповнена поліефірним компонентом, що дозволяє підтримувати голову в комфортному природному стані. Вміст виробу прихований сатиновим чохлом на блискавці. Подушка легка, відмінно зберігає тепло, утримує потрібну висоту для зручного положення голови. З недоліків - не підходить алергікам і має високу вартість.
- Primavelle Memory Foam. Як наповнювач використаний латекс. Він дбайливо обступає шию і голову сплячого, не створюючи тиск на судини і не порушуючи кровообіг мозку. Латекс має коміристу структуру, що дозволяє виробу мати хорошу вентиляцію.
Основні критерії вибору
Вибирати подушку для сну дорослим людям непросто, кожен має свої смаки і власне розуміння комфорту. Якою повинна бути висота, пружність, м'якість або жорсткість виробу, кожен вирішує сам. Але є і загальні вимоги до подушок, які краще врахувати, перш ніж їх купувати. Повертаючись до огляду наповнювачів, потрібно постаратися знайти серед них виріб з необхідними характеристиками.
- Хороша повітропроникність. Подушка не повинна мати парниковий ефект, що провокує потовиділення, створює дискомфорт і заважає сну.
- Високі показники гігроскопічності. Здатність вбирати і утримувати вологу дозволяє не прокидатися на мокрій від поту подушці.
- Гіпоалергеність. Ці якості свідчать про екологічну безпеку виробу, що важливо не тільки для хворих, які страждають на алергію, а й для здорових людей.
- Стійкість до мікрофауни. Наповнювач зобов'язаний протистояти мікроорганізмам, грибкам, цвілі і дрібним комахам.
- Відмінна теплорегуляція. Важливий критерій у виборі виробу, якому необхідно підлаштовуватися під температуру тіла людини. Тоді взимку не буде холодно, а влітку спекотно.
- «Пам'ять». Наповнювач повинен приймати форму людського тіла, після натискання швидко відновлювати початковий об'єм.
- Матеріал краще вибирати довговічний, який не просідає, не скочується грудками.
- Варто звернути увагу на гігієнічні властивості, подушка повинна піддаватися прання і сушці. Краще, якщо вона не збирає пил і не вбирає запахи.
Якщо вдасться знайти виріб, що відповідає всім цим вимогам, значить, він наближений до ідеалу. Залишилося звернути увагу на критерій жорсткості та обсяг подушки - ці характеристики підбираються індивідуально.