Подалі від боліт
Це, скоріше, не дієта, а порада. Але дуже-дуже переконливо звучав у XVIII столітті. У 1727 році британський лікар Томас Шорт видав трактат «Про причини і наслідки хмари». Ґрунтуючись на своїх спостереженнях, Шорт стверджував, що люди із зайвою вагою проживають переважно там, де багато боліт. І значить, щоб схуднути, потрібно переїхати. Тільки і всього.
Більше цибулі
Кларк Гейбл, який змушував мліти тисячі, якщо не мільйони жінок, регулярно гриз цибулини. Гейбл був упевнений, що великі «порції» сирої цибулі знижують апетит. Складно сказати, чи так це, але ось партнеркам актора на знімальному майданчику точно не позаздриш.
Оцтова дієта
Цій дивній системі більше двох століть. На оцті «сидів» поет Байрон, який бажав виглядати витончено. Оцус, на його думку, сприяв не тільки позбавленню від зайвих кіло, а й романтичній блідості обличчя. Мовляв, ця рідина знижує потребу в їжі, а також помітно прискорює обмін речовин. Байрон помер у 36 років. Складно сказати, наскільки його смерть була пов'язана з дієтою, але медики стверджували, що організм його жахливо зношений. Півтора століття потому, в сімдесяті, оцтовою дієтою захопилися в Сполучених Штатах Америки - аж до того, що в аптеках з'явилися оцтові таблетки. Шанувальники цієї системи напевно є і сьогодні, хоча лікарі говорять про безперечну її шкоду.
Без одягу
Той самий Гіппократ рекомендував відмовитися від одягу і ходити голяка, це, вважав він, допоможе схуднути. Але це ще не все. Крім свідомого нудизму, Гіппократ радив харчуватися рибою, козлятиною, бобами, сиром, овочами, заливати всю цю справу оливковою олією, а запивати вином. Плюс більше сексу. Хороший раціон, слушні поради - за великим рахунком, дієта Гіппократа досить звичайна. Хочеться запитати, а яку роль у цій дієті грав перший пункт, відмова від одягу?
Синій посуд
Японські дослідники свого часу зробили висновок, що синій колір блокує апетит. Не дивно, що тут же виникла ідея зловживати синім кольором у процесі їжі - використовувати відповідний посуд і навіть носити окуляри з синіми склами.
Циркова дієта
Суть цієї божевільної дієти в тому, щоб вживати в їжу продукти, якими можна жонглювати. Це автоматично виключає з раціону всі рідини (з іншого боку, можна жонглювати супом, затока його в пляшку) і зовсім не позбавляє від шкідливих продуктів і солодощів. Може, автори дієти хитрували і справа зовсім не в тому, чим жонглювати, а в самому процесі? Все-таки це, як не крути, фізичні навантаження. Покидав-половив біфштекси з тортами, і дивишся, скинув пару зайвих кіло.
Дієта Флетчера
«Природа покарає тих, хто не навчився жувати», - вважав Хорас Флетчер, який був переконаний, що запорука здоров'я і основа правильного харчування в самому процесі. Дієта Флетчера заснована на принципі: «Будь-який шматок їжі потрібно пережовувати 32 рази, нахилившись». Далі, вчив він, потрібно відкинутися назад і проковтнути доведену до стану рідини їжу. Те, що не розжовано, потрібно виплюнути: їжа повинна текти по горлу в шлунок. Ще один нюанс: Хорас Флетчер вважав, що організм людини виробляє спеціальну корисну рідину, але тільки тоді, коли ми в гарному настрої. Відповідно, будучи не в дусі, краще від прийняття їжі взагалі утриматися. Все це, випльовування їжі і утримання допомагає скидати вагу. Шанувальників у Хораса знайшлося так багато, що він став мільйонером, купив віллу у Венеції, де спокійно прожив залишок життя.
Корм для тварин
Як діє цей корм (мова про гранули)? Поїли, запили водою, корм розбухає, створюючи почуття ситості і повного шлунка. Мова йде про тварин, звичайно. Однак є і серед людей ті, кому ця їжа до смаку. Адепти такого дивного у всіх відносинах харчування вважають, що це оптимальний варіант: вітаміни отримують, їдять небагато.
Дитяча дієта
Принцип простий і екзотичний: півтора десятка банок дитячого харчування щодня, невелика порція грудного (!) молока - ось і вся дієта. За чутками, цей спосіб схуднення практикувала колись Дженніфер Еністон. Чи так це, ми не знаємо, але фахівці кажуть, що «дитяча» дієта залишить організм без білків. Воно вам треба?