Бруксизм - це мимовільний скрегіт зубів, який має властивість виникати переважно вночі. Це захворювання може долати як дітей, так і дорослих, а виникати може як вночі, так і вдень. Невідомо, звідки береться це захворювання і як його уникнути, однак, ми зібрали для вас найбільш корисну інформацію в нашій статті. Тут ви знайдете відповіді на більшість ваших запитань, а також зможете дізнатися, що робити в разі, якщо у вас бруксизм.
Причини та симптоми
Насамперед необхідно розглянути причини появи бруксизму, а також симптоми, якими він характеризується. Найчастіше бруксизм зустрічається у дітей віком до семи років, коли всі зуби молочні. У цьому віці кожна третя дитина схильна до такого захворювання, а ось що стосується дорослих, то серед них схильним до виникнення бруксизму є тільки десять відсотків.
Симптоми бруксизму завжди однакові: мимовільне скорочення м'язів щелепи, в наслідок чого зуби починають тертися один об одного. З'являється скрегіт, а якщо бруксизм з'явився вже давно, то зуби можуть поступово стиратися і кришитися. Найчастіше симптоми захворювання проявляються вночі уві сні і приносити болючі відчуття. Біль також може виникати в разі хвороби зубів, яка тільки прогресує при бруксизмі.
Наявність бруксизму може визначити досвідчений стоматолог, як і розповісти про причини його виникнення. Цих причин може бути кілька:
- Порушення роботи нервової системи, при якій разом з бруксизмом мають місце бути такі симптоми, як безсоння, енурез, епілепсія.
- Неякісні послуги стоматологів або неправильний розвиток зубочолосної системи. При цьому можуть спостерігатися проблеми з прикусом. Також неправильно встановлені зубні протези, брекети або мости.
- Шийний остеохондроз у дорослих.
- Ускладнення під час вагітності або пологів при бруксизмі у дітей.
- Зловживання жуйками, алкогольними напоями або нікотином.
- Хвороба Паркінсона.
- Перенесена травма голови.
Під час прояву симптомів бруксизму хворі не завжди, але найчастіше відчувають біль, також цього можуть супроводжувати мігрені, запаморочення і сонливість. Наслідком можуть стати стерті зуби і тріщини в емалі.
Позбутися бруксизму можна тільки після консультації з лікарем, який призначить вам лікування і допоможе визначити причину виникнення хвороби.
Лікування
Вилікувати бруксизм своїми силами без допомоги лікаря не вийде. Ми можемо дати вам загальні рекомендації щодо лікування захворювання і полегшення його протікання, однак, краще все-таки покластися на думку фахівця.
Що стосується лікування бруксизму у дітей, то в більшості випадків стоматологічного втручання не потрібно. Починаючи з семи і закінчуючи десятьма роками бруксизм проходить самостійно, коли починають рости корінні зубки. Лікування дитячого бруксизму має місце бути тільки в тому випадку, якщо вона доставляє дитині сильні больові відчуття або дискомфорт.
З бруксизмом у дорослих все набагато складніше. Лікування залежить від факторів, які посприяли виникненню захворювання. Свого роду рятувальниками при такій проблемі вважаються каппи і шини, які накладаються на зуби під час сну. Вони захищають зуби від стирання, а вуха ваших рідних - від скреготу, однак, саму проблему бруксизму подібні пристосування не вирішують.
Існує кілька народних методів, за допомогою яких можна боротися з бруксизмом. Ось найефективніші з них:
- Перед сном постарайтеся забезпечити хоча б півгодинне перебування на свіжому повітрі. Перед сном випийте чай з ромашкою або іншою заспокійливою нерви рослиною, розітріть ноги і груди ефірними маслами, послухайте заспокійливу музику.
- Постарайтеся частіше жувати тверді фрукти або овочі, а також горіхи, щоб щелепа максимально напружувалася і розслаблялася під час роботи.
- Купіть в аптеці каппу для зубів.
- Виключіть зі свого раціону фаст-фуд і продукти з високою жирністю.
- Приймайте заспокійливе перед сном у тому випадку, якщо бруксизм заважає вам спати і завдає болю. В іншому випадку можна обмежитися каппою.
Відпочивайте якомога більше, постарайтеся не перевантажувати свою нервову систему, а також вашу щелепу, і тоді у вас буде шанс швидко і ефективно позбутися бруксизму.