Імбирна настоянка - калорійність, користь і шкода

Імбирна настоянка - це унікальний засіб, який здатний допомогти в схудненні і боротьбі з різними недугами. Нерідко імбир використовується при лікуванні простудних та інфекційних захворювань.

Правильно приготовані ліки на основі імбиру здатні поліпшити кровообіг, позбавити від болів у шлунку, а також від кашлю. Крім того, імбирна настоянка здатна очистити організм від шлаків і токсинів.


Для того щоб ви знали, як правильно готувати такий засіб, ми хочемо представити вашій увазі кілька простих рецептів приготування імбирної настоянки в домашніх умовах. При цьому вам не знадобиться величезний список продуктів. Просто озброїтеся нашими рекомендаціями і приготуйте чудові ліки від багатьох захворювань, чудодійні властивості якого ви зможете випробувати на собі.

Рецепти приготування імбирної настоянки

Завдяки знавцям народної медицини існує безліч всіляких рецептів приготування настою з імбиря, але ми вибрали для вас ті, які виявилися найефективнішими.

На горілці і самогоні

Щоб приготувати настоянку кореня імбиря на горілці або самогоні, необхідно гарненько вимити імбир, очистити від шкірки і нарізати великими ломтиками. Після цього викладіть їх у пляшку і залийте спиртом виходячи з такої пропорції: літр спирту на чотириста грамів імбиря. Після цього необхідно відправити ємність наполягатися в тепло, попередньо накривши її щільною тканиною.

Наполягати такий настій з імбиря повинен не менше двох тижнів, при цьому обов'язково необхідно його струсити раз на два дні, щоб не залишався осад. Коли засіб настоїться, його обов'язково потрібно процедити через сито і додати трохи лимонного соку.

Такий настій з імбиря рекомендується приймати по одній маленькій ложці двічі на день.

Якщо ви збираєтеся використовувати чистий спирт, то його попередньо слід розбавити водою в пропорції один до двох.


На воді з лимоном

Якщо ви збираєтеся приготувати імбирну настоянку з лимоном, вам слід почистити імбир від шкірки і нарізати його також, як і в попередньому рецепті. Потім складіть його в каструлю і налийте воду в кількості, яка залежатиме від кількості імбиру. Так, на тридцять грамів кореня необхідно взяти триста грамів води.

Каструлю встановіть на вогонь і кип'ятіть настій протягом двадцяти хвилин. Після цього його слід остудити і процедити через марлю. Лимонний сік, який слід додавати наприкінці готування, обов'язково повинен бути свіжовижатим, а не вчорашнім. Додайте його у відвар і перемішайте, після чого можете приймати засіб по дві ложки пару разів на грошенят. Детальніше про цей рецепт у відео нижче.

Для схуднення

Не секрет, що настоянку з імбиру із задоволенням використовують дівчата і жінки як засіб для схуднення. Якщо регулярно пити такий напій, то обмін речовин в організмі значно покращиться, завдяки чому настане процес схуднення. Приготувати чудодійний засіб для схуднення з імбиру, рецепт якого прийшов до нас з Тибету, можна наступним способом:

  • Візьміть цілий корінь імбиру, ретельно вимийте його і позбудьтеся шкірки. Після цього імбир слід нарізати на дрібні шматочки і скласти в глибоку ємність.
  • Очистіть від шкіри два середні зубчики часнику, злегка надріжте їх і покладіть в ту ж ємність, що й імбир.
  • Закип'ятіть два літри води і налийте їх в ємність, накривши її кришкою або дуже щільною тканиною.
  • Через три години можете процедити імбирний настій і приймати за призначенням.

У день необхідно випивати по одній чашці такого напою, щоб ваш обмін речовин покращився. Завдяки цьому напою процес схуднення стане більш легким і ефективним. Ви також можете додати трохи мускатного горіха або соку апельсина для аромату і смаку.

Користь і шкода

Зрозуміло, імбирний настій може принести користь вашому організму, але і шкоду завдати він здатний. Ми пропонуємо вам дізнатися про плюси і мінуси вживання даного засобу, приготовленого в домашніх умовах за старовинним тибетським рецептом.

До позитивних якостей можна віднести той факт, що вживання імбирного настою здатне полегшити стан людини при запальних процесах в організмі, прискорити обмін речовин, позбавити від болів у шлунку і допомогти в лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Також напій з імбиря здатний нормалізувати роботу нервової системи і поліпшити роботу імунної системи людини. Імбирний настій здатний знімати біль і боротися з мігренню, допомагати в лікуванні простудних та інфекційних захворювань, а також зміцнювати організм в цілому.

Що стосується шкоди, то імбирний настій може заподіяти його тільки в разі невідповідності протипоказанням, яких не так вже й багато. Даний засіб не можна вживати людям при таких захворюваннях:


  • виразка;
  • гастрит;
  • шкірні захворювання;
  • гепатит;
  • цироз печінки;
  • алергія на імбир, мед або лимон;
  • підвищена температура тіла;
  • захворювання серцево-судинної системи.

Якщо чітко дотримуватися дозування і протипоказання, то імбирний настій не принесе ніякої шкоди вашому організму.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND