З незрозумілих причин багато хто читає, що випадання волосся є віковим захворюванням. Насправді від цієї проблеми страждають різні вікові категорії. Крім усього іншого, розглянута проблема дуже часто хвилює не тільки жінок, але і чоловіків, яким важливий їх зовнішній вигляд. Розгляньмо сьогодні, як боротися з випаданням волосся і як запобігти появі цієї проблеми.
Ознаки випадання волосся
Одним з головних критеріїв жіночої краси є здоровий і красивий зовнішній вигляд волосся. Виглядати добре вони не можуть, якщо вони хворі, а значить, потрібно приділити увагу не їх зовнішньому вигляду, а їх здоров'ю. Ви можете замазати тональним кремом висип, зробити красивішим тон свого обличчя за допомогою якісної косметики. Але зробити своє волосся красивим всього на якийсь час не вийде, тому що для ідеального стану необхідно тривалий і ретельний догляд за ним.
Ніхто не говорить про те, що випадання волосся не відноситься до нормального природного процесу. Але коли це відбувається часто і по багатьому, це вже не природний процес, а проблема, причому, досить серйозна. Якщо кількість волосин не перевищує 50-90 штук, тоді це норма, в іншому випадку - це вже проблема.
Якщо на вашій розчісці залишається безліч волосся і так відбувається практично при кожному розчісуванні, будьте впевнені в тому, що це не нормально, а значить, з такою проблемою необхідно боротися. Для того щоб переконатися, що у вас є розглянута проблема, або ж навпаки, ви не страждаєте від неї, достатньо буде провести наступний експеримент.
Отже, берете в руки вашу звичайну розчіску, якою ви користуєтеся щодня, розчісуєте волосся. Після цього, просто берете випалу волосинку і уважно розглядаєте її. У тому випадку якщо кінчик волосся світлий (його корінь), тоді цей волосся випав природним, природним чином і не варто панікувати і бити на сполох.
Наступне дослідження - не мийте своє волосся дня три. Після цього, візьміть, проведіть по них пальцями кілька разів і волосинки, які випали, викладіть на аркуші білого паперу. Щоб їх було добре видно (у випадку з білим волоссям можна взяти аркуш іншого кольору). Тепер потрібно порахувати, скільки волосинок випало. Якщо їх кількість налічує близько 15-20, значить, вам переживати нічого, процес випадання волосся знаходиться в нормі. У разі якщо кількість волосинок у кілька разів перевищує наведені вище цифри, тоді знайте, ваше волосся випадає з надмірною інтенсивністю, і це є проблемою, яка потребує негайного вирішення.
Причини випадання
Існує ряд факторів, які можуть стати причиною надмірного випадання волосся, головними з яких є:
- Гормони. Як багато проблем пов'язано саме з цим фактором. Якщо ваші гормони не в порядку, випадання волосся є найменшою з наявних проблем.
- Побічний ефект від прийому лікарських препаратів
- Серйозні зміни в ендокринній системі
- Нервові зриви, психологічні розлади тощо.
- Регулярні перепади температурного режиму (плойки, прасування, фени тощо)
- Наявність в організмі авітамінозу
- Носіння на голові шкідливих зачісок, до яких можна віднести дреди, афрокосички, хімічні завивки тощо.
Лікування проблеми
Суть проблеми начебто розібрана, тепер настав час розбиратися з тим, як же лікувати наявне захворювання (а цю проблему повною мірою можна назвати захворюванням). Потрібно також відразу відзначити, що методи лікування безпосередньо будуть залежати від того, яка причина появи цієї проблеми. Для того щоб правильно вибрати спосіб лікування, необхідно звернутися до лікаря, фахівець оперативно підбере лікування і може прописати:
- Мінеральні, а також вітамінні добавки, які потрібно буде вживати в їжу в разі, якщо якихось компонентів не вистачає у вашому організмі.
- Препарати лікарського призначення (у разі виявлення якоїсь патології в організмі).
- Кошти для оперативного відновлення якісного кровообігу
- Засоби народного типу (в даному випадку лікарі нерідко звертаються саме до таких методів лікування розглянутої проблеми).
Давайте розглянемо, які необхідно вжити заходи, щоб зупинити випадання волосся:
- У даному випадку дуже важливий ваш режим дня. Якщо ви будете, як годиться, висипатися і харчуватися за часом, випадання волосся стане менш помітним, а потім взагалі ви забудете, що страждали від цієї проблеми.
- Шкідливі звички геть. Напевно, кожному зрозуміло, що ні до чого позитивного такий спосіб життя не призводить.
- Не варто занадто часто перегрівати голову і волосся на ній. Менше сушіть своє волосся феном, рідше користуйтеся плойками і прасками для вирівнювання, не губіть своє волосся власними руками.
- Догляд за волоссям повинен бути правильним. Навчіться це робити, і тоді ваше волосся буде цілим, міцним і красивим. Правильний догляд за волоссям включає в себе - якісна косметика для догляду за волоссям, залізним розчіскам - бій, відмовтеся від них, фену скажіть ні.
- Регулярно займайтеся масажем своєї голови. Робити це можна пальцями або ж розцільною з дерева. Таким чином, ви зміцнюєте своє волосся.
- Стреси повинні покинути ваше життя, тоді і припиниться випадання волосся, так що майте цей фактор на увазі.
Отже, всі перераховані вище методи тільки в комплексі можуть позбавити вас від розглянутої проблеми. Якщо ви прислухаєтеся до цих корисних порад, крім того, що у вас перестануть випадати волосся, ваш організм запрацює по-новому і це порадує вас ще більше.