Терапія з застосуванням гарячих каменів використовувалася багато тисячоліть тому, наші предки вірили в їхні магічні властивості, адже в них зосереджена сила природи та енергетика космосу. Сучасна методика масажу гарячим камінням - це вже доступний і актуальний спадок мудрих цивілізацій, що поєднує в собі стародавню практику і нинішній рівень накопичених багатовікових знань.
Для виконання цієї екзотичної процедури використовуються тільки напівдорогоцінні та природні камені вулканічного походження, які мають магічні властивості. Такі камені - це акумулятор позитивної та лікувальної енергії, наповнений елементами всіх стихій (води, вогню, повітря і води). Найчастіше у стоунтерапії застосовуються базальтові камені, вони, завдяки осередку, повільно охолоджуються, щедро віддаючи своє тепло і цілющу силу. Енергія каменів у поєднанні з термальним впливом нейтралізує негатив, знімає напругу, стрес, сприяє появі гармонії з навколишнім середовищем. Людина стає розважливою, спокійною, вона більш виважено і врівноважено сприймає все її навколишнє.
У процесі масажу, в результаті термального впливу каменів на весь організм, відбувається активізація метаболічних процесів і насичення тканин киснем. Кров, внаслідок глибокого прогрівання тіла (до 4 см), набагато швидше циркулює, що сприяє ефективному виведенню токсинів. Основна ж особливість масажу гарячим камінням - це глибокі вібраційні коливання, що стимулюють нервові волокна і червоний кістковий мозок (особливо відчутні такі впливи при утиску сідничного нерва, радікуліті). Руками цього досягти неможливо.
Основна мета масажу камінням - релаксуючий вплив на весь організм, проте в поєднанні з рефлексо- і фізіотерапією можна досягти хороших результатів у поліпшенні стану здоров'я. Техніки проведення масажу гарячими каменями різні і залежать від практикуючого майстра. Звичайна тривалість процедури становить від 45 хвилин до 1,5 години. Природні матеріали нагрівають до 45-50 градусів на сонці, в гарячому піску або в гарячій воді, потім укладають на всі чутливі зони. Напівдорогоцінні камені використовуються як активатори точок-чакр, вони заряджають організм позитивною енергією, після того як вся негативна буде витягнута вулканічним «лекарем».
Масаж гарячим камінням починається з попереднього розігріву тіла, з використанням масажних масел. Після на біологічно активні точки поверхні спини, ніг, рук, долонь масажист розкладає каміння, не минаючи жодної області (камені кладуться навіть між пальцями ніг). Потім фахівець поетапно використовуючи природний матеріал, починає розтирати, надавати і погладжувати певні зони на вашому тілі. Весь процес починається зі стоп, поступово переходячи на ноги, спину, руки, груди, шию і обличчя.
Стоунмасаж має пролонговану дію, немає необхідності проводити його курсом. Після сеансу відчуття ефекту спостерігається протягом 7-10 днів, тому такий масаж достатньо робити один раз на тиждень. Якщо ви вирішили провести масаж гарячим камінням, зверніть увагу на протипоказання до проведення цієї процедури:
- серцеві та судинні захворювання;
- артеріальна гіпотонія або гіпертонія;
- шкірні захворювання (псоріаз, акне та ін.) та порушення її цілісності;
- вагітність;
- пошкодження хребта;
- загострення хронічних захворювань;
- онкозахворювання.
Якщо ви потребуєте антистресової терапії, страждаєте безсонням, мігренями і зайвою вагою, вас турбують болі в суглобах і різних відділах хребта - вашим ідеальним і натуральним ліками буде масаж гарячим камінням.