Ромашка аптечна - це квітуча рослина, яка ще з найдавніших часів супроводжувала людину. Невідомо абсолютно точно, коли люди виявили, що красиві квітки мають величезну міць для лікування захворювань і недуг. Але відтоді ромашка займає явне лідерство серед інших лікарських рослин.
Цікаво походження самого слова «ромашка». Корінням воно сходить до «romana», що означає «римська». Але з плином часу назва перетворилася на зменшувальну «ромашку». Ну, а в наш час наукова назва рослини латиною звучить як «Chamomilla recutita Rauschert» .Єще з античних часів є звістки про те, що лікарі Гіппократ і Діоскорід рекомендували ромашку як ліки від багатьох хвороб. А сам Авіценна писав, що вона - "" найкорисніший засіб від виснаження, бо теплота її схожа на теплоту тварини ". Сучасна ж народна медицина має величезну кількість найрізноманітніших рецептів, в яких використовуються квіти ромашки лікарської.
Це однорічна рослина, яка досить широко поширена. Має дуже велику кількість видів, але в лікарських цілях використовують тільки ромашку лікарську, яку дуже легко відрізнити по вигнутому донечку і дрібним пелюсткам. Цей вид відрізняється від інших і приємним ароматом. Інші мають запах досить неприємний.
У лікарських цілях використовують саме кошики цих квіток. При цьому заготовляють часто олію, яка і вважається найбільш дорогоцінним компонентом рослин, тому що має низку корисних властивостей.
Всім відомо ворожіння на ромашках. І повір'я це пов'язано з дуже красивою легендою. Згідно з нею дуже красивою дівчиною молодий чоловік на ім'я роман зізнався в коханні і подарував небачену раніше квітку. Після цього він вирушив у незвідані землі. А дівчина щодня чекала його, але все безрезультатно. І ось, одного ранку, вона побачила, що вся галявина волі її будинку розквітла ромашками. І тоді зрозуміла дівчина, що не бачити їй більше коханого. Після цього дарувала вона ромашки всім закоханим, і вони гадали собі на прихильність об'єкта їх почуттів.
Склад і корисні властивості
Корисні властивості ромашки аптечної ґрунтуються на її унікальному і дорогоцінному складі. У першу чергу слід сказати, що з кольорів ромашки видобувають цінну ефірну олію, яка містить такі компоненти, як сексвітерпеноїди і монторепени, що додають рослині надзвичайно потужний протизапальний, антибактеріальний і антивірусний характер. Крім іншого, у складі ромашки можна виявити:
- каротин;
- вітамін С;
- дубільні речовини;
- кислоти;
- глюкозу.
Ромашка унікальна тим, що може використовуватися як зовнішній засіб, так і всередину. І в будь-якому випадку вона буде дуже ефективною і дієвою.
Найпопулярніше використання ромашки - під час застуд, грипу та інших вірусних захворюваннях. Вона є потужним антибактеріальним засобом, який активно допомагає боротися з хворобою і зміцнює імунітет.
При цьому квіти ромашки стануть вірним помічником у разі кишкових захворювань, тому що нормалізують мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Особливо корисна ромашка для хворих з підвищеною кислотністю шлункового соку. При такому діагнозі рослинні препарати вживати, як правило, не можна. Але для ромашки роблять рідкісне виключення.
Лікувальні властивості ромашки припадуть якнайкраще людям, які страждають нервовими розладами і проблемами зі сном. Її навіть застосовують при судомах та інших нервових проблемах.
А вже про косметологічну користь ромашки можна говорить нескінченно, тому що вона - комора краси. Не можна назвати жодної галузі косметології, в якій ці квіти не принесли б користі. Так, навіть у промислових засобах по догляду за тілом і волоссям можна зустріти такий компонент, як масло або екстракт ромашки лікувальної. Вона досить популярна при виготовленні зубної пасти, шампунів, кремів і всіх інших видів продукції.
Коли збирати?
Незважаючи на те, що купити сушені квіти ромашки можна в будь-якій аптеці, набагато краще буде заготовити цю корисну рослину самостійно, тим більше що зробити це дуже просто і приємно.
Максимально корисною ромашка стає з середини червня, саме тоді слід починати заготівлю. Квітки акуратно ощипують рано вранці. Причому вони обов'язково повинні бути сухими і пряморядними. Після цього їх перебирають, прибирають сміття і розкладають квіти на папері тонким шаром. Обов'язково робити це в добре провітрюваному приміщенні, слідкуйте за тим, щоб квітки гарненько просушилися, тому що недосушені вони швидко псуються.
Зберігайте висушені квітки в тканинних мішечках у темному місці. Така заготовка зробить ромашку максимально корисною.
Застосування ромашки аптечної в лікуванні
Застосування ромашки в лікувальних цілях досить обширне.
Для лікування застуди
|
Назва |
Як готувати? |
Як застосовувати? |
|
Протипростудний настій |
Підготуйте одну склянку крутого окропу і розмішайте в ній одну повну з гіркою ложку сухих квіток ромашки. Накрийте кришкою і залиште наполягатися, поки не охолоне. |
Такий настій пити у великих кількостях при застуді, процедивши його перед вживанням. |
|
Проти ангіни |
Три ложки ромашки змішайте з ложкою шавлії. Одну чайну ложечку суміші залийте чашкою окропу, дайте охолонути до теплого стану і процедіть. |
У теплому вигляді полоскати горло три-чотири (можна навіть більше) рази на день. |
|
Ромашковий чай |
Одну ложку квіток залийте двома чашками окропу в термосі. Коли трохи охолоне і настоїться, процедіть і змішайте з двома ложками меду. |
При температурі і ломоті в тілі пити як чай у великих кількостях. |
|
Інгаляції з ромашкою |
Горсть ромашки киньте в миску з окропом. |
Нахиліться над мискою, накрийтеся ковдрою і дихайте випарами. Найкращий засіб при кашлі і болі в горлі. |
Для лікування захворювань ЖКТ
|
Назва |
Як готувати? |
Як вживати? |
|
Чай для стимуляції травлення |
Одну столову ложку квіток залити склянкою крутого окропу. Наполягти, а краще прогріти на водяній бані, і процедити. |
Пити кілька разів на день у теплому вигляді. |
|
Від розладу шлунка |
Дві ложки квіток ромашки ретельно перемішати з чайною ложкою сухої гранатової шкірки. Залити склянкою кіяптка. Додати трохи сухої м'яти і настояти. Потім процедити. |
Одну таку склянку напою треба випити протягом доби за три-чотири прийоми в теплому вигляді. |
Ромашка в гінекології
|
Назва |
Як готувати? |
Як застосовувати? |
|
Для нормалізації мікрофлори |
Одну повну жменю суцвітей змішати з літром води, нагріти на водяній лазні. Настояти, остудити і профільтрувати. |
Використовувати даний настій для спринцювання, щоб знищити шкідливу мікрофлору, грибки та інше. |
|
Ванночки від вульвіту |
Зробіть міцний настій ромашки в літрі води. |
Після цього в зручному для сидячих ванночок тазу розводять цей настій з теплою водою і приймають ванну. |
|
Тампон від ерозії шийки матки (на початкових стадіях захворювання) |
Листя алое на тиждень покладіть у холодильник. Потім подрібніть на м'ясорубці і змішайте зі склянкою міцного настою ромашки. Процедіть. |
Цю рідину слід просочувати марлевий тампон і встановлювати у вологолищі на ніч протягом десяти днів. |
|
Для зменшення болю під час менструації |
Змішуйте в рівних кількостях квітки ромашки, хвáпольовий і лапчатку. Одну мірну ложку суміші з цих трав залийте повною склянкою окропу і дайте трохи настоятися. Процедіть. |
При сильних болях склянку чаю випивати протягом дня маленькими глоточками в теплому вигляді. |
|
Проти циститу |
Дві столові ложки сухої рослини змішайте з двома чашками окропу, прогріть і дайте настоятися. |
Профільтруйте та використовуйте мікролізм. Крім цього, більш слабким розчином можна робити зовнішні обмивання для запобігання поширенню інфекції. |
Крім усього вищесказаного, ромашка використовується і для лікування та профілактики стоматологічних проблем, оскільки має хороші бактерицидні властивості. З цією метою слід заварити настій сухих квіток ромашки аптечної, процедити і полоскати їм рот.
При ревматичних болях і болях у суглобах ромашка лікувальна також може стати вашим вірним другом. Для цього подрібніть сухі квітки до порошкоподібного стану і змішайте з окропом до в'язкості. Потім накладіть компрес з цією кашицею на марлі до ураженого місця на якомога триваліший час.
Ромашка аптечна в космет Квітки ромашки аптечної - одне з найпопулярніших природних джерел краси. Особливістю цієї рослини є її універсальність. Ви можете отримати максимум користі від лікарських властивостей ромашки аптечної і для краси своєї шкіри, і для волосся. Так, практично в будь-яких цілях в косметології її можна використовувати.
Крім цього, ромашка здатна вкрай інтенсивно і продуктивно живити шкіру, відбілювати її і прибирати активність пігментації. Препарати на основі цієї рослини рекомендують використовувати для наповнення життєвою силою ослабленого волосся, догляду за будь-яким типом шкіри. Препарати на основі ромашки чудово підходять для щоденного догляду за надмірно ніжною шкірою немовлят.
Ромашка для волосся
|
Назва |
Як зробити? |
Як використовувати? |
|
Для відтінкового ефекту |
Дві ложки з гіркою квіток кип'ятити 10 хвилин зі склянкою води. Остудити і відфільтрувати |
Обтяжувати волосся щоразу після того, як помиєте. Надає будь-якому кольору волосся теплий медовий відтінок. |
|
Додавання шампуню |
Дуже міцний відвар (дві з гіркою ложки на 50 мл) додати в звичайний шампунь. |
Просто використовуйте шампунь з добавкою як звичайний відхід |
|
Настоянка для жирного волосся |
Зробіть дуже міцний відвар ромашки і змішайте з такою ж кількістю горілки. |
Протирайте настоянкою шкіру голови щодня. |
|
Маска для харчування волосся |
Дві повні ложки сухої ромашки залийте половиною чашки касторової олії і залиште в темному місці на тиждень. |
Використовуйте як маску для волосся, наносячи на волосся і шкіру голови під ковпак. |
Ромашка для шкіри обличчя
|
Назва |
Як приготувати? |
Як застосовувати? |
|
Відвар для тонізування шкіри |
Дві столові ложки сухих суцвітей проварити 10 хвилин в одному літрі води, остудити і відфільтрувати |
У теплому відварі намочити рушник і покласти на обличчя на 15 хвилин. Повторювати щодня. |
|
Настій для вмивання |
Налити теплу воду в таз і кинути туди жменю ромашки. Наполягати до ранку. |
Вранці використовувати цю воду для вмивання. |
|
Для тонусу шкіри |
Проваріть у двох склянках води жменю сухих квіток 15 хвилин, процедіть і дайте охолонути. |
Розлийте в формочки для льоду і поставте в морозильну камеру. Щоранку протирайте одним кубиком обличчя і шию. |
|
Поживна маска |
Подрібніть у кавомолці дві ложки ромашки. Змішайте порошок зі сметаною до пастоподібного вигляду. |
Наносіть маску тричі на тиждень на очищене обличчя на півгодини і змивайте. |
Ромашка для тіла
|
Назва |
Як приготувати? |
Як використовувати? |
|
Ванна для тіла |
Підготуйте один літр міцного відвару ромашки і при прийнятті ванни вилийте туди його. |
Робіть так кожен раз, коли приймаєте ванну. |
|
Ромашкова олія |
Дві чашки оливкової олії змішати з жменькою сухої ромашки і відставити в темне місце настоятися на місяць. |
Використовувати для харчування і зволоження шкіри тіла щоразу після ванни. |
Ромашка може стати вашим найвірнішим помічником, головним секретом вашої краси. Для цього прислухайтеся до порад народної медицини - і ви завжди будете здорові і красиві.
Шкода ромашки аптечної та протипоказання
Протипоказання до використання ромашки є, адже вона все ж є лікарською рослиною. В першу чергу слід упевнитися у відсутності алергії на ромашку, і тільки після цього починати лікування ромашкою.
Досить вагомим аргументом для того, щоб відмовитися від використання препаратів і рецептів на основі ромашки аптечної, повинна стати виразка шлунка.
При цьому слід уважно поставитися до прийому ромашки і під час вагітності. Обов'язково проконсультуйтеся з цього приводу з лікарем.
І вже, звичайно, як і всякі ліки, ромашка повинна вживатися помірно. Тому що передозування цієї рослини та ефірних олій, що входять до її складу, можуть викликати безпричинні спалахи гніву, запаморочення і галюцинації.