Доглянуті нігті - візитна картка будь-якої жінки. Але іноді нігті набувають не найприємнішого вигляду, вони починають шаруватися і ламатися. У дівчини з'являється комплекс, вона ховає руки від сторонніх очей, щоб ніхто не бачив стан нігтів. На пошкоджених нігтьових пластинах не вдасться зробити хороший манікюр, а лак починає стиратися в день його нанесення. Про те, як подолати цю проблему, докладно описано в нашій статті.
Причини розшарування нігтів
У більшості жінок нігті злояться в холодну пору року. На цей випадок, в дамській сумочці повинні зберігається рукавички і захисний крем від холоду. Основними причинами розшарування нігтів є:
- авітаміноз (брак вітаміну D і кальцію);
- розвиток грибка (якщо поганий стан нігтів супроводжується свербінням, лушкуванням і почервонінням);
- куріння і регулярне вживання алкоголю (шкідливі звички можуть істотно «вдарити» не тільки по зовнішньому вигляду, але і завдати шкоди здоров'ю в цілому);
- розвиток цукрового діабету (цей симптом має другорядне значення);
- якщо нігті злояться у дівчини-підлітка (це пов'язано з віковими і гормональними зміни молодої дівчини);
- фаст-фуд (неправильне харчування, регулярне споживання бургерів, призводить до поганого стану шкіри, волосся і нігтів);
- вагітність (майбутні мами скаржаться на ламкість і розшарування нігтів, починаючи з другого триместру);
- миючі засоби (засоби з високою концентрацією ПАВ можуть завдати шкоди шкірі рук, дуже часто від них страждають нігтьові пластини);
- неправильна робота щитовидної залози (якщо ваша вага різко збільшилася або зменшилася, волосся стало ламким, а нігті регулярно злояться, час відвідати ендокринолога);
- стрес, хронічна втома і недосип (організм всіляко показує, що його не влаштовує, першою ознакою «страйку» є розшарування і ламкість нігтів);
- регулярне нарощування нігтів і використання гель-лаку;
- пошкодження нігтьової пластини (найчастіше відбувається невмілим майстром манікюру).
Як лікувати нігті?
Якщо розшарування нігтів було викликано будь-яким захворюванням, то проблема вирішитися після того, як хворий приступить до лікування. У випадку, коли стан нігтьової пластини погіршився через вплив зовнішніх факторів, то потрібно скористатися поруч порадою:
- перестаньте використовувати пилочку з металевим покриттям (віддайте перевагу скляним пилочкам);
- в аптеці придбайте спеціальний лікувальний лак (найпопулярнішим є «Розумна емаль»);
- на момент лікування відмовтеся від фарбування нігтів (якщо на нігтях присутній гель-лак, його рекомендовано зняти);
- пропийте курс вітамінів (кальцій, магній, цинк);
- щодня робіть масаж нігтьової пластини (круговими рухами по годинниковій стрілці);
- мийте посуд у гумових рукавичках;
- після кожного контакту з водою, змащуйте нігті кремом для кутикули (можна використовувати дитячий крем);
- перед лікуванням зріжте нігті;
- перестаньте відкривати кришки різних ємностей за допомогою нігтів;
- придбайте засіб для зняття лаку без ацетону.
Ефективні народні засоби
Салони краси пропонують послугу відновлення нігтьової пластини. Ця процедура насичує вітамінами і мікроелементами пошкоджений ніготь. Але такий спосіб досить дорогий. Тому вашій увазі пропонується топ-5 кращих народних коштів, які допоможуть вирішити проблему розшарування нігтів:
- ватний тампон змочити в лимонному соку і протерти їм всі нігті (незалежно злояться вони чи ні);
- злегка підігріти оливкову олію, нанести її на нігті і залишити на 20 хвилин (масло не змивати, прибрати за допомогою ватного диска);
- ванночки з морською сіллю (на 0,5 л води 2 ст.л. морської солі);
- в теплій воді розчинити 3 таблетки гліцерофосфату кальцію і робити ванночки по 20 хвилин щодня;
- за допомогою ватної палички на пошкоджену нігтьову пластину нанести йод (процедуру краще робити на ніч);
- нанесіть мед на нігті і залиште на 30 хв (мед змити прохолодною водою).
Не забувайте про збалансоване харчування. Якщо проблема ламкості та розшарування нігтів супроводжується іншими симптомами, зверніться до терапевта.