Що краще:мило чи антибактеріальний гель?
Всі лікарі твердять одне: найефективніший спосіб очищення рук - це миття з милом. І не забувайте гарненько промивати під нігтями, якщо не наважуєтеся розлучитися з довжиною. А антибактеріальний гель використовуйте тільки в ситуації, коли немає можливості помити руки.
Чи потрібно купувати антибактеріальне мило?
Не потрібно, звичайне мило прекрасно справляється. Триклозан, що міститься в антибактеріальному милі, при тривалому використанні зменшує кількість корисних бактерій на шкірі людини, підвищує стійкість до антибіотиків типу триклозану і стає менш ефективним у боротьбі з новими штаммами бактерій.
А кільця знімати?
Так, знімайте. Під ними і на них може скупчуватися бруд і бактерії.
Антибактеріальні очищуючі гелі та спреї (зліва направо): Merci Handy; Nose Perfumes; Purell; Travel Dream; Sephora.
Який антисептичний засіб вибрати?
Будь-яке, це може бути і гель, і спрей, і серветки. Найголовніший показник - вміст спирту. Перевіряйте, щоб вміст етилового або ізопропілового спирту був як мінімум 60%. Додавання гліцерину, вітамінів, пантенолу та інших доглядаючих компонентів стане тільки плюсом - руки будуть менше сохнути.
Чи ефективні хлоргексидин і «Мірамістин»?
Вони менш ефективні, ніж спиртовмісні засоби. ВООЗ наполягає на спиртовмісних антисептиках, але багато наших лікарів задоволені і спиртовим (не водним, не плутайте!) розчином хлоргексидіну.
Чи працюють модні антисептики на основі колоїдного срібла?
Колоїдне срібло володіє якимись бактерицидними властивостями, але доказової бази з ефективності на сьогоднішній день немає.
Чи працюють спреї на основі ефірних масел?
У деяких ефірних масел є знезаражувальні властивості, але знову ж таки серйозної доказової бази по ефективності немає. Вони приємно пахнуть, бризніть на штори і м'які меблі - настрій точно підніметься.
Чи підійде горілка?
Ні, оскільки в ній зазвичай 40% етилового спирту. Якщо у вашому домашньому барі є тутовка (зазвичай вона 60 градусів) і абсент (доходить до 89 градусів), прибережіть їх на крайній випадок.
А духи?
Теоретично в крайній ситуації - так, але швидше за все вам стане погано від насиченого запаху.
Текст: Ліліт Арутюнян