З віком сила гравітації бере своє, і обличчя опускається вниз, втрачаючи чіткі обриси. Umagazine.ru з'ясував, як без уколів краси і скальпеля хірурга підтягнути овал обличчя, щоб все виглядало красиво і природно. Для цього потрібен всього лише один прийом самомасажу, але виконувати його слід точно за інструкцією (додається нижче).
Думка експерта
Анастасії Дубінської, психофізіолога, нейропсихолога, засновника і керівника школи «Ревітоніка»
"Часто саме вуха вносять дисонанс в систему роботи з обличчям, оскільки вушна раковина - це по суті хрящова тканина, вона спочатку жорстка. Тому з ними треба поводитися з витонченістю і розумом - поступово підвищувати їх пластичність і м'якість. Одна з таких вправ «» V-ліфтинг через вушну область «». Воно має остеопатичну природу - працює над підвищенням пластичності і рухливості тканин і значно знижує навантаження на скронево-нижньочелюстний суглоб і навколосуставні тканини ".
Простіше кажучи, ця вправа-масаж розслабляє скронево-нижньочелюстну зв'язку - «гравітаційну вісь» організму, яка вирівнює і балансує положення тіла, що допомагає скоригувати овал. Також воно надає лімфодренажну дію, посилюючи кровотік в області навколоушних лімфовузлів і повертаючи їм втрачені функції. Яскравий естетичний ефект цього прийому - зменшення вертикальних зморшок в області вуха і ліфтинг обличчя.
Як виконувати: сформуйте латинську літеру V з вказівного і середнього пальців. Поставте пальці таким чином, щоб мочка вуха знаходилася між ними, обидва пальці щільно притиснуті до голови. Виконуйте повільний пунктирний рух вгору, збираючи і розкатуючи тканину вздовж вуха. Швидкість руху дуже і дуже повільна - один сантиметр в п'ять секунд. Дотримуйтесь достатнього натиску, але будьте гранично акуратні. Відчуття можуть бути болючими, не допускайте крайнього дискомфорту, при необхідності знижуйте навантаження на тканини.
Основний секрет прийому: уявіть, що хочете переставити вухо в більш високе положення, зробити його вище. Для цього, з одного боку, дотримуйтесь достатнього натиску, з іншого - принципу ковзання!
Скільки виконувати: 1-3 рази на день.
Увага!
- Протипоказанням для виконання прийому «V-ліфтинг через вушну область» є скроневий тендиніт - патологічне захворювання скронево-нижньочелюстного суглоба.
- При дисфункції ВННС (скронево-нижньочелюстний суглоб) працюйте тільки за вухом - зафіксуйте палець перед ним.
- Якщо відчуваєте болючість при проведенні U magazine-testiruet-byuti-protsedury-poslednego-pokoleniya/« »> прийому - будьте уважні, це може бути однією з ознак мастоїдиту (запалення сосцевидного відростка) або результатом хронічних патологічних процесів у носоглотці або структурі вуха. Відстежте характер болю, і якщо він стріляє, запального характеру, терміново припиняйте і звертайтеся до терапевта або оториноларинголога.