Вугріваючи висип, або як його називають акне, є захворюванням, що носить хронічний запальний характер. Розвивається в результаті закупорки сальних залоз і високого вироблення кожного сала. Сам по собі шкірний жир, вірніше суміш різних жирів, речовина вкрай необхідна для організму для збереження вологи в шкірі, захисту від мікробів та інфекцій, нормалізації терморегуляції. Однак при його надлишку може виникати маса проблем - некоректна робота сальної залози призводить до появи комедонів. Внутрішні комедони, насичені шкірним салом, називають білими вугрями. У разі їх виходу назовні відбувається окислення жиру, в результаті чого, боротися вже доводиться з темною вугрівкою висипом - знаменитими «чорними точками».
Найбільш часте явище - це прищі у підлітків і людей молодого віку. Саме в цьому віці відбувається зміна гормонального фону, який є регулятором багатьох процесів в організмі. У більш старшому віці ця проблема теж спостерігається, викликана вона найчастіше порушенням обміну речовин. Згідно зі статистикою, більше половини представниць прекрасної статі страждають акне і близько чверті дорослого чоловічого населення.
Причини появи вугревого висипу, її різновиду
- Для того щоб зрозуміти, як лікувати акне (вугревий висип), необхідно розібратися в причинах її появи:гормональні зміни різного характеру, особливо яскраво це проявляється у підлітків чоловічої статі при підвищенні рівня статевих гормонів - прогестронів, а також часто проявляється у жінок під час вагітності або після неї;
- себорея, яка з'являється в результаті порушень ендокринної та нервової регуляції функціонування сальних залоз;
- різні інфекційні та хронічні захворювання, причому часто поширення висипу вже вказує на характер захворювання (наприклад, вугрі на підборідді і близько рота говорять про патологію яєчників у жінок);
- посилений потовиділення і патогенний вплив мікрофлори, яка через порушення балансу посилено розмножується і призводить до розвитку запальних процесів;
- негативна екологічна обстановка;
- недотримання правил особистої гігієни та профілактичних заходів;
- неправильний спосіб життя і неповноцінне харчування.
У результаті з'являються болючі запалені вугрі на обличчі (найчастіше лоб і підборіддя), на грудях, на спині, які викликають дискомфортні відчуття та естетичне неприйняття. Позбутися вугревого висипу допоможе лише комплексний підхід з дієтою, косметологічними процедурами, підібрати які допоможуть фахівці. Для цього доведеться проконсультуватися з дерматологом, ендокринологом і косметологом.
Не варто пускати ситуацію на самоплив, тому що навіть у разі легкого ступеня захворювання ситуація може розвинутися до серйозних проблем зі здоров'ям і зовнішнім виглядом, а це може призвести до серйозних психологічних проблем через зниження самооцінки. Акне, а також поодинокі прищі здатні залишити після себе ще один помітний слід - шрами і пігментні плями, позбутися яких буде досить важко.
Як позбутися акне за допомогою косметологічних засобів?
Щоб позбутися вугрів (акне) лікарям необхідно розібратися не тільки з причинами їх виникнення, а й визначити тяжкість захворювання. Існує кілька ступенів тяжкості:
- легка - наявність вугрів без запальних процесів, на обличчі можна нарахувати не більше 10 точок;
- середня - вугревий висип поширений по обличчю, але нарахувати можна від 10 до 40 елементів;
- важка - вугрі приймають запалений гнійниковий вигляд і їх кількість перевищує 40 штук.
Лікування хвороби різних ступенів проводиться різними методиками за допомогою косметологічних засобів. Наприклад, для початкової стадії застосовується зовнішня терапія - креми, гелі, лосьйони, мазі. До їх складу входять активні речовини, що сприяють зменшенню утворення кожного сала і знімають запалення.
Більш складні ступені хвороби передбачають застосування препаратів зовнішнього і внутрішнього призначення. Надійним способом лікування вугревого висипу є пивні дріжджі у вигляді таблеток. У разі з'ясування «гормонального» підґрунтя призначаються контрацептивні засоби, вони гарантовано відновлюють гормональний фон у жінок, тим самим позбавляючи їх від прищів та інших запальних процесів.
Також важливим етапом у видаленні вугревого висипу є прийом вітамінів і мінералів:
- аскорбінова кислота (вітамін С) - посилює процеси регенерації і сприяє підвищенню пружності шкіри;
- вітамін Е - зупиняє утворення вільних радикалів і перешкоджає окислювальним процесам, підвищує рівень імунітету;
- вітамін А - сильний антиоксидант, відновлює стан зовнішніх шкірних покривів;
- цинк - один з головних компонентів клітинних мембран, сприяє прискоренню регенерації шкірних покривів;
- селен - захищає шкіру від зовнішніх впливів, ультрафіолету.
Намагайтеся обмежити своє харчування від їжі, насиченої вуглеводами і білками тваринного походження, тому що організму досить складно їх перетравлювати, через що сповільнюються процеси травлення, обмін речовин, відбувається затримка токсинів, що негайно позначається на шкірі.
Існують ще косметологічні процедури, здатні боротися з вугрівним висипом, такі як пілінг (кислотний і шліфування) для видалення верхнього шару шкіри, щипковий масаж для відновлення кровообігу, чистка обличчя (апаратна і механічна), кріотерапія рідким азотом, лікування вугрів лазером.
Фахівці, при особливо складних захворюваннях, призначають комплексне вирішення проблеми акне (вугревого висипу), комбінуючи всі вищевказані способи. Однак, для призначення коректного лікування необхідно здати аналізи і пройти діагностику для виявлення конкретних причин хвороби. Список їх досить широкий:
- аналізи на гормони - лютеінізуючий (ЛГ), фолікулостимулюючий (ФСГ), дегідротестостерон, естрадіол, вільний тестостерон;
- клінічний аналіз крові;
- аналіз на дисбактеріоз;
- аналіз на присутність патогенної мікрофлори, її чутливість до різних антибіотиків;
- біохімічний аналіз крові;
- УЗД органів тазу жінкам для виключення можливості розвитку полікістозу яєчників.
Незважаючи на наявність таких «страшних» назв, лікування вугревого висипу займає не так вже й багато часу і сил, при раціональному і грамотному підході навіть від найскладнішої форми можна позбутися максимум за пару років.
Народні кошти для лікування прищів
Народні засоби проти вугревого висипу надають досить помітний ефект, причому багато медиків досі вдаються до багатьох домашніх рецептів, як до допоміжних. Особливо добре допомагають маски для обличчя від вугрів. Ми пропонуємо вам кілька рецептів, які вже давно використовуються і довели свою дієвість:
|
Назва домашнього засобу |
Інгредієнти |
Приготування засобу та його застосування |
|
Протизапальна маска-плівка з желатином |
· 1 чайна ложка желатину; · молоко, трав'яний відвар, фруктовий сік - на вибір; · мед; · активоване вугілля 2 таблетки. |
Желатін залити обраною підігрітою рідиною в пропорції 1:5 і залишити до набухання желатину. Підігрівати на водяній лазні, постійно перемішуючи до повного розчинення желатину. Суміш остудити до 30 градусів і додати в неї мед і подрібнене в порошок активоване вугілля. Нанести на шкіру, уникаючи області навколо очей і залишити до повного висихання, потім зняти плівку. |
|
Маска чорних точок на носі |
· лимонний сік 2 ч. л; · терта картопля 1 ч. л.; · яєчний білок; · косметична глина будь-яка 1 ч. л. |
Компоненти змішати і нанести на область носа, залишити на 10-15 хвилин і змити теплою водою. |
|
Маска з відбитками |
· відруби; · харчова сода; · вода; · яблучний оцет. |
Змішайте по половині чайної ложки відрубів і соди, додайте води до отримання негустої кашиці, нанесіть її на обличчя і залиште на 15 хвилин. Змити її потрібно розчином яблучного оцту у воді (1:8). |
|
Трав'яна маска для зменшення почервонінь |
· 1 фасований пакетик трав'яного або зеленого чаю; · вода. |
Залийте чай теплою водою і залиште наполягати. На обличчя наносити потрібно саму розмочену траву і тримати 3 хвилини. |
|
Медова маска |
мед або прополіс |
Мед необхідно просто розігріти і нанести на шкіру на 20 хвилин, після чого змити теплою водою. |
Перевага таких народних рецептів полягає в абсолютній натуральності всіх компонентів. Підібравши відповідний вам і вашій шкірі засіб, ви зможете досить швидко досягти видимих результатів. Важливо дотримуватися регулярності і здорового способу життя.
Ефірні олії для боротьби з вугрівом висипом
Ефірні масла досить дієві в боротьбі з вугрями. Хімічні лікарські препарати «лікують і калічать» нашу шкіру, оскільки мають досить агресивні якості. Використовуючи ароматичні масла, можна досягти бажаного лікувального ефекту, але також і скористатися додатковою корисною процедурою ароматерапії.
- Найпоширенішими речовинами для вирішення раніше позначеної проблеми вважаються:олія чайного дерева - потужний антисептик;
- лимонне масло - зволожує шкіру, очищає її від зайвих жирових виділень, знімає запалення;
- лаванда - володіє заспокійливим ефектом для шкіри і нервової системи;
- розмарин - знижує вироблення сальних залоз, звужує пори, регенерує шкірні покриви;
- тім'ян - імуностимулятор, що дозволяє створити природні захисні бар'єри на шкірі;
- гвоздика - знімає запалення, посилює дію інших олій.
Враховуючи всі якості корисних речовин перерахованих раніше, можна складати власні лікувальні суміші. Взявши, для основи, наприклад, масло з виноградних кісточок, додавайте в нього по крапках ароматичні компоненти:
- 1 столова ложка основи + 6 крапель олії чайного дерева для протирання обличчя кілька разів на день;
- 1 столова ложка основи + 2 крапельки лаванди, чайного дерева і лимона; отриманим засобом обробляємо запалені ділянки перед сном, не змиваючи;
- на 1 столову ложку основи додаються по краплі масел лимона, тім'яна і розмарину, суміш підходить для догляду за шкірою вранці і ввечері;
- 100 мл гліцерину + 50 мл спирту + 10 мл олії з лаванди + склянка води; з суміші цих компонентів ви отримаєте легкий лосьйон, яким можна протирати шкіру після вмивання.
Позитивним моментом є і те, що приготувати лікувальні препарати можна із запасом, достатньо зберігати їх у холодильнику. Ще більш сильним ефектом буде володіти суміш з додаванням будь-якої косметичної глини і яєчного білка.
Перед використанням ароматичних компонентів, перевірте себе на наявність алергічних реакцій і особистої переносимості, оскільки деякі види можуть викликати запаморочення, головний біль і нервозність.
На шкіру наносити ефірні масла можна лише в розбавленому вигляді (лосьйон, крем, базове масло), винятком є тільки точкове нанесення на запалене місце. Стандартною пропорцією вважається 7 крапель олії на 100 г бази. Як базу підійдуть речовини з легкою тестурою, які не забивають пори - мигдальне, жожоба, кісточки винограду, зародки пшениці.
Такі засоби відмінно підійдуть для повсякденного догляду навіть без промислових високоактивних препаратів, що містять хімічні компоненти.
Рекомендації фахівців з догляду за проблемною шкірою з акне
Рекомендації фахівців при виборі засобів для лікування вугревого висипу або акне при уважному відношенні дозволяють вибрати оптимальний підхід і не погіршити проблему. Тому ретельно вивчіть поради:
- домашні процедури, незважаючи на природність складу використовуваних засобів, повинні носити контрольований характер і використовуватися лише в якості додаткових процедур у разі важких форм захворювання і обов'язково узгоджуватися з лікуючим лікарем;
- дотримуватися регулярності процедур і обов'язково необхідно пройти весь призначений курс, особливо якщо призначені антибіотики;
- не видавлювати прищі - позбувшись зовнішніх проявів, ви можете сильно посилити проблему «сидячу» глибоко всередині під шкірним покривом, тим самим провокуючи появу цілого розсипу нових прищів, пошкодження кровоносних капілярів і шкірних покривів, на яких можуть залишитися шрами.
- проводити профілактичні процедури навіть за відсутності зовнішніх проявів вугревого висипу та забезпечувати повноцінний догляд своїй шкірі, щоб у стресовій для неї та організму ситуації не виникли великі проблеми;
- дотримуватися здорового раціону харчування, забезпечуючи організм усіма необхідними елементами та вітамінами - таким чином, ви зможете забезпечити злагоджений механізм роботи всіх тканин на клітинному рівні;
- пити необхідну кількість води для того, щоб підтримувати необхідний рівень зволоження в шкірних покровах, що буде сприятливим фактором у формуванні захисних бар'єрів і нормалізації вироблення кожного сала;
- уникати стресів, які провокують порушення обміну речовин, а отже і утворення вугревого висипу;
- дотримуватися здорового способу життя за допомогою фізичних вправ - насичення організму киснем відбувається набагато ефективніше, особливо якщо ви проводите тренування, та й звичайні прогулянки на свіжому повітрі, до того ж так ви отримаєте необхідну кількість вітаміну D;
- уникайте зайвого прийому антибіотиків - вони негативно впливають на мікрофлору кишечника, провокуючи розвиток хвороботворних бактерій;
- забезпечуйте шкірі щоденний догляд з повноцінним очищенням, зволоженням і харчуванням, бажано не застосовувати для вмивання мило з осушуючою антибактеріальною дією - його застосування носить періодичних характер при присутності сильних забруднень або загрозі інфікування, стежте за особистою гігієною;
- уникайте місць з підвищеною вологістю і температурним режимом - лазні, пральні, кухні.
Достатньо виробити в собі звичку і лікування вугревого висипу швидко дасть результат, але для цього все-таки необхідно докласти зусиль. Бажаємо вам домогтися бажаного ефекту і вже незабаром похвалитися чистою, гладкою і сяючою шкірою.