Оксана Черненко, лікар-тріхолог японської космецевтики для волосся Kaminomoto і Клініки професора Юцковської:"Не існує чітких правил, як часто потрібно мити голову. Ми всі унікальні, і робити це необхідно виходячи з ваших потреб. Сальний секрет шкіри голови - це ідеальне середовище для розвитку запалень і розмноження мікроорганізмів. Якщо волосся стає жирним вже наступного дня, мийте його щодня, але вибирайте шампунь для щоденного використання. Ці засоби містять найбільш щадні компоненти і не викликають алергії. Звичайно, буває, що секреція кожного сала збільшується через гормональні збої в організмі. У такому випадку після лікування патологічна жирність піде, і можна буде мити голову рідше.
Є кілька правил, як потрібно мити голову, які повинен знати кожен:
1. Перш ніж приступити до миття голови, потрібно розчісати сухе волосся.
2. Потім гарненько намочити.
Вода повинна бути теплою, оптимально - 35-45 ° С, а ось гаряча вода активізує роботу сальних залоз, тому її краще уникати
3. Випінювати шампунь мокрими руками і тільки після цього переходити до нанесення. Рухи руками повинні бути круговими, по ходу зростання волосся (тобто від пробору до вух, від пробору до заушної області, від пробору до потилиці), неквапливими, акуратними, що нагадують масаж.
При намилюванні волосся не повинно сильно змінювати положення - не перетворюйте їх на «гніздо», щоб знизити ймовірність супутування. Мити волосся вниз головою також не рекомендується, це провокує супутування і обважнення, після такого вони можуть почати сильніше випадати
4. Мити голову шампунем слід двічі для ретельного очищення шкіри і самого волосся.
5. Після шампуня обов'язково застосовуйте бальзам-ополаскувач або кондиціонер.
6.Ополаскивайте волосы прохладной водой. Це забезпечить додатковий блиск за рахунок склеювання кутикули. Якщо у вас жорстка вода, то можна додати в ополаскиватель чайну ложечку яблучного оцту (це пом'якшить воду). Можна підкислити воду лимоном для додаткового блиску світлого волосся.
7. Ніколи не розчісуйте мокре волосся! Це правило, про яке знають всі, але чомусь багато хто його не дотримується. Промокніть волосся рушником, залиште природно сушитися на 30-40 хвилин або підсушіть феном з прохолодним повітрям. І тільки потім беріться за розчіску ".