Думка експерта
Оксана Черненко, лікар-тріхолог японської космецевтики для волосся Kaminomoto і клініки професора Юцковської
"Красиве, сильне, блискуче волосся - це не тільки генетика, хоча і це теж, але і ретельний догляд. Особливе місце в ньому займає процес миття голови. Здавалося б, що тут складного, але і тут є свої тонкощі, про які потрібно знати кожному ".
Перше, про що багато хто забуває перед тим, як помити голову, - розчісати волосся в сухому стані. Друге - гарненько намочити їх, так як без цього не вийде великої кількості піни, за рахунок якої якраз здійснюється очищення як шкіри голови, так і самого волосся. Найчастіше, якщо піни недостатньо, справа не в кількості шампуня, а в нестачі води. Тому не поспішайте додавати шампунь. Застосовуйте правило «менше шампуня - більше води». Сам засіб спочатку краще вспенити мокрими руками, а вже потім наносити на мокре волосся. Шампуні без сульфатів зазвичай гірше пеняться, враховуйте це при їх використанні.
Крім цього, дуже важливо звертати увагу на склад шампуня. Наприклад, якщо у вас щільне волосся, схильне до жирності, то слід виключити засоби, які містять силікони.
Вода повинна бути теплою, оптимально - 35-45 ° С, а ось гаряча вода активізує роботу сальних залоз, тому її краще уникати.
Під час миття голови руху руками повинні бути круговими, по ходу росту волосся (тобто від пробору до вух, від пробору до заушної області, від пробору до потилиці), неквапливими, акуратними, що нагадують масаж. Потрібно акуратно намилювати і шкіру голову, і волосся по всій довжині.
При намилюванні волосся не повинно сильно змінювати своє положення - не перетворюйте їх на «гніздо», щоб знизити ймовірність супутування. Мити волосся в положенні вниз головою також не рекомендується, так як це провокує все те ж супутування і обважнення - після такого волосся може почати сильніше випадати.
Мити голову шампунем слід двічі для ретельного очищення шкіри і самого волосся.
Вибір самого шампуня в ідеалі краще довірити професіоналу - перукарю або лікарю-тріхологу. Ці фахівці зможуть об'єктивно оцінити стан вашого волосся і шкіри голови, визначити їх тип і підібрати догляд. Ці засоби повинні вирішувати такі проблеми, як сухість або, навпаки, жирність шкіри голови, перхоти, тьмяність кольору при фарбуванні, брак об'єму і багато іншого. Але якщо перелічені проблеми є симптомами таких захворювань, як себорейний дерматит, псоріаз і різні види алопеції, покладати надії на шампунь і засоби догляду не варто. Тут потрібно комплексне лікування.
Після шампуня обов'язково застосовуйте бальзам-ополаскувач або кондиціонер. Він склеює кератинові чешуйки, що розкрилися при митті, знижує електризацію волосся і полегшує розчісування. Пам'ятайте, що головне завдання шампуня - очищення. Догляд здійснюють бальзами, кондиціонери і маски, які не варто наносити на коріння. Шкіра голови сама продукує захисну плівку, тому нанесений зверху кондиціонер і маска створять відчуття непромитності та жирності шкіри голови.
Але в кожному правилі є виняток - існують спеціальні маски для волосистої частини голови, які не просто можна, а й потрібно наносити на коріння. Найчастіше це домашні масляні маски, які розподіляють по сухому волоссю до миття голови, надягають шапочку для душу і так ходять 30-40 хвилин. Після чого в хід йде шампунь.
Готові фірмові маски найкраще наносити на вже чисте, вологе волосся, попередньо прибравши зайву вологу рушником. Таку маску можна використовувати замість бальзаму на кожне третє-четверте миття, воно додасть волоссю зайве обважнення. Також пам'ятайте, що маска - засіб, який завжди змивається. Це не означає, що потрібно змивати її до скрипу, але і залишати на волоссі повністю до висихання не можна. Оптимально - змити її до стану «легкої ковзкості» волосся. Те ж саме стосується бальзаму.
Не рекомендується використовувати засоби шампунь + кондиціонер (два в одному). Це маркетинговий хід для лінивих. Шампунь і кондиціонер апріорі мають різний рівень pH (кислотно-лужний баланс). Тому неможливо змішати ці кошти в одному флаконі і при цьому зберегти їх функції в повному обсязі. В результаті буде або неповноцінне очищення або неякісне кондиціонування, або й те й інше.
Не існує чітких рамок, як часто потрібно мити голову - ми всі індивідуальні. Мити голову необхідно за потребою. Сальний секрет шкіри голови - це ідеальне середовище для розвитку запалень і розмноження мікроорганізмів. Якщо ваше волосся стає жирним вже наступного дня - мийте його щодня, але вибирайте шампунь для щоденного використання. Ці засоби містять найбільш щадні компоненти і не викликають алергії. Звичайно, буває, що секреція кожного сала збільшується через гормональні збої в організмі. У такому випадку після лікування патологічна жирність піде і ви зможете мити голову рідше.
Обтяжуйте волосся прохолодною водою. Це забезпечить додатковий блиск за рахунок склеювання кутикули. Якщо у вас жорстка вода, то можна додати в ополаскування чайну ложечку яблучного оцту (це пом'якшить воду). Можна підкислити воду лимоном для додаткового блиску світлого волосся.
Ніколи не розчісуйте мокре волосся! Це правило, про яке писали вже неодноразово, і все ще багато хто його не дотримується. Промокніть волосся рушником, залиште природно сушитися на 30-40 хвилин або підсушіть феном з прохолодним повітрям. І тільки потім беріться за розчіску.
До речі, про фену. Гаряче повітря випарює вологу з волосся, робить їх сухими і ламкими. Якщо ваше волосся і так не може похвалитися густотою і об'ємом, то високі температури (приблизно 80 градусів) будуть для них згубні. Придбайте фен з можливістю вибору низького температурного режиму і системою іонізації. Почніть сушку з низьких температур, потім підвищіть, а в кінці знову обробте волосся прохолодним повітрям.