Як підібрати засоби догляду для чутливої шкіри: думка експерта

Думка експерта

Олена Михайлівна Макуха, лікар-дерматовенеролог, косметолог, лікар інтегративної медицини клініки Remedy Lab

"Догляд за чутливою шкірою включає в себе м'яке очищення, догляд і відновлення. Потрібно уникати косметики, яка містить відверто дратівливі речовини: лужі, кислоти, високу концентрацію консервантів, ефірні екстракти з рослин, ефірні масла. Зволожуючі креми потрібно наносити після кожного вмивання і прийняття душу. Причому, від ванни з великою кількістю піни потрібно зовсім відмовитися ".

Чутлива шкіра має підвищену чутливість до їдких і токсичних речовин, а також підвищену реактивність. Тобто вона буде реагувати навіть на мінімальну кількість певного інгредієнта у складі на відміну від звичайної шкіри. Але в цій ситуації є і позитивний аспект: поведінка чутливої шкіри досить непередбачувана. Це залежить як від індивідуального стану всього організму в цілому, так і від самої подразнювальної речовини, яка міститься в косметиці. Причина може бути в комбінації якихось компонентів і їх спільної реакції.

Реактивність проявляється у вигляді красноти, печіння, припухлості і навіть свербіння - це запальна реакція шкіри як відповідь імунних клітин на той чи інший вплив. При цьому, як правило, розширюються судини, підвищується проникність капілярів, рідина виходить в навколишні тканини, що призводить до набряку.

Володарі чутливої шкіри повинні зупинити свій вибір на щадній косметиці, спрямованій на зволоження і відновлення бар'єру, захист від СФ-випромінювання. Тобто важливим буде використовувати засоби з антиоксидантами, а також засоби, що зменшують реактивність шкіри.

Крем для чутливої шкіри обличчя La Solution 10 de Chanel Chanel

5 900 ₽

Легкий крем-комфорт для обличчя «Каріте» SPF 15 L'Occitane

2 950 ₽

Зволожуючий денний крем Hydra Pro Glow SPF 10 Kiko Milano

1 750 ₽

Легкий крем Toleriane Sensitive Creme La Roche-Posay

973 ₽

Легкий зволожуючий крем Aqualia Thermal Vichy

1 556 ₽

Делікатний зволожуючий крем Mandel Weleda

1 317 ₽

Основний вид засобів для такої шкіри - це ламелярні емульсії. Вони відрізняються від традиційних емульсій (вода в олії та олія у воді), за структурою наближені до ліпідів шкіри людини. У них жирові краплі стабілізовані водною фазою. Такі емульсії мають сприятливий вплив на роговий шар, відновлюють його і захищають.

Забудьте про агресивні пілінги та скрабування, якщо йдеться про хімічні пілінги, то допустимі ферментативні пілінги, що працюють на рівні рогового шару. Можна пропонувати біоревіталізацію або препаратні методи омолодження. Правда, врахуйте, що анестезія буде призводити до більш сильного подразнення шкіри і періоди реабілітації будуть довше. Але при коректній підготовці з правильною підтримкою препаратами ускладнень бути не повинно.

А ось щадні пілінги рекомендую використовувати один раз на півтора-два тижні. Виняток можуть становити окремі ділянки на обличчі у вигляді Т-зони, схильні до жирності та утворення комедонів. У цій зоні можна використовувати подібні засоби раз на тиждень.

Також підійде гоммаж, який легко наноситься на шкіру і при легкому дотику скочується з поверхні шкіри, ретельно очищаючи роговий шар, але при цьому не дратуючи її. Також дуже хороші ферментативні пілінги на основі папаїну і бромелаїну. Вони прискорюють процес відлюднення, роблячи шкіру рівною і гладкою.

Маски для обличчя можна розділити на 2 типи: гелеві або гідро-гелеві маски, в чий склад входять антиоксиданти і протизапальні компоненти. А також більш поживного характеру, але з вмістом речовин (лляна олія, омега-3 олії, багаті на ліноленову кислоту), що знижують реактивність шкіри. Користуватися ними можна в міру необхідності або раз-два на тиждень. Гірше вони точно не зроблять.

Для чутливої шкіри краще не використовувати типові креми, оскільки вони містять емульгатори - сильні подразники для чутливої шкіри. Це може бути легкий крем, але по хімічній будові це буде ламелярна емульсія, здатна відновити бар'єр шкіри. Якщо ми говоримо про заспокійливі сироватки, то вони, як правило, містять гіалуронову кислоту, екстракт алое, гамамеліса. Тобто ті інгредієнти, які швидко купують красноту і роздратування на шкірі.

Інтенсивно зволожуючий S.O.S.крем Vinosource Cráme SOS Hydratation Intense Caudalie

2 400 ₽

Відновлювальний крем для сухої і чутливої шкіри Nutri-Soothing Cream Thalgo

3 915 ₽

Насичений крем для глибокого зволоження шкіри Up-Lift 24 H Cream EGIA Biocare System

6 030 ₽

Що має бути в складі

Запам "ятайте просте правило: у складі будь-яких засобів догляду для чутливої шкіри повинні входити речовини, які зменшують реактивність. Наприклад, бісаболол і азулен - біологічно активні речовини, отримані з аптечної ромашки, бета-глюкан, рослинні екстракти (зелений чай, алое, гамамеліс, лаванда). Також група антиоксидантів, які блокують процес окислення. До найвідоміших антиоксидантів належать селен, токоферол (вітамін Е), бета-каротин, коензим Q10.

Крем для чутливої шкіри Sincerely Sensitive + Skinbiotic

3 700 ₽

Зволожуючий багатофункціональний крем-гель Youthkquake Marc Jacobs Beauty

4 090 ₽

Поживний заспокійливий крем Tolederm Uriage

1 315 ₽

Крім них, мають місце бути імуномодулятори, що зміцнюють шкірний імунітет, олії, збагачені ліпідами і поліненасиченими жирними кислотами (лляна олія, олія Омега-3). Останні сприятимуть відновленню ліпідного шару. Також повинні бути присутні цераміди і фосфоліпіди. Вони дають і зволоження, і харчування шкіри.

SA Пом'якшувальний крем CeraVe

1 195 ₽

Ультра-легкий заспокійливий гель-крем антистрес CiCapair Dr. Jart +

4 850 ₽

Зволожуючий крем Atopises Sesderma

2 865 ₽

Чого НЕ повинно бути в складі

Звертайте увагу на упаковку, віддаючи перевагу, наприклад, закритій банку за типом помпи, куди не потрапляє кисень і не відбувається окислення. Така упаковка перешкоджатиме розмноженню мікроорганізмів, які своїми продуктами життєдіяльності викликають подразнення шкіри і провокують інфекційне запалення. Одна з найбільш небезпечних поверхнево-активних речовин - це лаурілсульфат натрію. Ці ПАВи, як правило, додаються в рідкі продукти (в шампуні, засоби для вмивання). Ці речовини будуть викликати подразнення, почервоніння і сухість шкіри.

Чутливій шкірі насамперед потрібен відхід, який буде знижувати її чутливість. У нічних засобах, як правило, містяться альфа-гідроксикислоти (AHA) або ретинол - це занадто агресивні компоненти, які не підходять для власниць чутливої шкіри.

Ароматичні речовини як натурального, так і синтетичного походження. Дуже часто додають ефірні масла, які дають непередбачувані реакції у вигляді почервоніння, свербіння. Це космецевтика в розряді лікувальної косметики, яка індивідуально підбирається для володарів такої шкіри на консультації у лікаря.

Барвники - як правило, в лініях, розроблених спеціально для чутливої шкіри, барвники не містяться. Якщо ви вирішили експериментувати, то будьте акуратні при виборі коштів.

Кислоти і лужі - і ті, і інші сильно пошкоджують роговий шар. Глибина пошкодження залежить від концентрації речовини і pH шкіри. Як правило, навіть кислотні пілінги не пропонуються пацієнтам з чутливою шкірою з метою омолодження або оновлення рогового шару. Також у складі багатьох коштів присутні деякі інгредієнти (в незначних кількостях), яких немає в списку, що викликають роздратування або алергічні реакції.

Крім того, не повинно бути речовин, що викликають фотодерматит при попаданні ультрафіолетового випромінювання на шкіру. Серед найпоширеніших - олії лимона і бергамота.

Як правильно завдавати засоби догляду

По масажних лініях від центральної частини особи до периферії: від центральної частини лоба до скроні, від носа по скулах і від середини підборіддя до кута нижньої щелепи, з подальшим легким поплескуванням.

Оновлюючий крем для обличчя Pure Vitality Skin Renewing Cream Kiehl's

5 250 ₽

Зволожуючий крем для обличчя з муцином равлика Snail Face Cream Mixit

795 ₽

Ботанік-крем для сухої і чутливої шкіри «Рожева вода» Garnier

250 ₽