Якщо ви помітили у себе на тілі засос, не засмучуйтеся. Від нього можна легко і швидко позбутися. Головне - вчасно відреагувати і дотримуватися порад, які ви знайдете в цій статті.
Як позбутися засоса швидко - крок № 1
Вам знадобляться:
- лід;
- пакет;
- тканина.
Беремо кубики льоду з холодильника, висипаємо їх у пакет і загортаємо в тканину. Отриманий мішок прикладаємо до місця засоса. Повторювати таку процедуру краще кілька разів на день по 20 хвилин.
Як позбутися засоса швидко - крок № 2
Після холодного компресу зігріть місце, де знаходиться засос. Можна зробити розтирання або додати грілку. Це сприяє посиленню циркуляції крові і прискорює «загоєння».
Як позбутися засоса швидко - крок № 3
По можливості постарайтеся приймати вдома таку позицію, яка б сприяла відтоку крові від місця з засосом. Наприклад, у випадку з засосом на шиї краще кілька днів спати з 2 подушками.
З засосами на стегнах або на животі доведеться помучитися. Ці ділянки знаходяться нижче серця. Вам допоможе народний рецепт з банановою шкіркою, яку слід прикладати до пошкодженого місця на 30 хвилин протягом 2-3 днів.
Не зайвим буде провести обробку місця засоса і кремом з алое.
Як позбутися засоса швидко - крок № 4
У ситуації з засосом є ще й психологічний фактор, який негативно впливає на нас. Ми починаємо переживати і думати, що люди погано про нас подумають. Користуйтеся для маскування засоса тональним кремом. Шию можна прикривати взимку коміром від светра, а влітку лляною або бавовняною хусткою.
Як позбутися засоса швидко - крок № 5
Купіть вітаміни для шкіри. Вам зараз необхідно споживати вітамін С і К, щоб зменшити ризик синців і зміцнити капіляри. Відмовтеся від алкоголю і куріння. Це зайва «гра» в розширення і звуження судин вам ні до чого. Заняття спортом також не прискорять загоєння засоса. Постарайтеся на 2-3 дні залишатися в спокої.
Як позбутися засоса швидко - крок № 6
Особливу увагу приділіть раціону. Їжте більше броколі, шпинату, печінки, капусти, червоного перцю, полуниці, малини.
Як позбутися засоса швидко - крок № 7
При сильних набряках і болях прийміть Ацетамінофен або Ібупрофен. Втирання в місце засоса гамамеліса прискорює загоєння засоса. Мазь арніки не прискорює загоєння, але допомагає швидко зняти біль.
Багато хто думає, що засос - це невинний синець. Але він може принести великий дискомфорт своєму «господареві». При своєчасному лікуванні можна вже за тиждень повністю видалити сліди від засоса. Проводьте всі процедури регулярно!