Всупереч стереотипам, побажання емалі не завжди пов'язане з курінням і любов'ю до кави. Насправді зуби можуть потемніти через карієс і навіть порушення обміну речовин. Для освітлення емалі існує безліч способів. У цій статті ми розповімо, як відбілити зуби содою.
Підготовка
Харчова сода - дешевий і дієвий засіб, який дозволяє стати власником білосніжної посмішки. Емаль може стати світліше на 1-2 тони, для цього достатньо витратити всього кілька хвилин. Перед проведенням процедури варто підготуватися. Для цього необхідно збагатити свій раціон продуктами, що містять кальцій. З'їдайте щодня:
- сир або кефір;
- морепродукти;
- вівсянку або гречку;
- зелень;
- зелений салат.
Ці продукти містять фтор і кальцій, що перешкоджає руйнуванню емалі. Бажано дотримуватися такого харчування за місяць до проведення процедури.
Зміцнення емалі
Рекомендується приймати вітамінні комплекси, які наситять організм усіма необхідними речовинами і амінокислотами. Для проведення процедури не потрібно попередньо чистити зуби. Намочіть зубну щітку і нанесіть на неї трохи соди. Почистіть зуби, як завжди, але без пасти. Ретельно прополощіть рот водою.
Після відбілювання користуйтеся зубною пастою з фтором. Пам'ятайте, сода робить емаль тоншим, що негативно позначається на здоров'ї ротової порожнини. Тому вдайтеся до такого способу відбілювання якомога рідше. Стоматологи дозволяють застосовувати соду не частіше ніж 1 раз на місяць. Це відмінна альтернатива відбілюючим олівцям і дорогим препаратам.
Щадний спосіб
Для цього розчините столову ложку соди в склянці теплої води. Ретельно перемішайте розчин і дочекайтеся, поки залишки речовини, що не розчинилася, не осядуть на дні склянки. Змочіть щітку в отриманій рідині і почистіть зуби. Завдяки тому, що в розчині всі абразивні частинки представлені іонами, в процесі відбілювання емаль не дряпається. Можна не використовувати щітку. Для відбілювання змочіть марлю водою і нанесіть на неї соду. Потріть шматочком тканини емаль і ретельно прополощіть водою. Намагайтеся, щоб між зубами не залишалося кристалів речовини.
Швидкий спосіб
Для більш вираженого ефекту можете використовувати суміш соди та перекису водню. Змішайте в посудині по чайній ложці складових і перемішайте. Маса повинна нарікати. Саме через реакцію соди та перекису відбувається відбілювання зубів. Цей спосіб вважається найбільш травматичним, оскільки перекис є слабкою кислотою. Можна змішати в рівних кількостях порошок соди і морську сіль. Отриману суху суміш нанесіть на щітку і почистіть зуби. Якщо смак суміші викликає огиду, додайте трохи зубної пасти.
Особливі вказівки
Якщо у вас карієс або чутливі зуби, не використовуйте соду для відбілювання. У такому випадку ви погіршите ситуацію. Часте застосування речовини може призвести до надмірної чутливості зубів і ослаблення емалі.
Майте на увазі, безсистемна чистка емалі содою може призвести до ослаблення емалі і появи пародонтозу. Крім того, може виникнути кровоточивість десен.