Про красивий і рівний засмагу мріє кожна жінка. Представниці прекрасної статі відвідують спекотні країни для того, щоб мати смуглий колір шкіри. Багато хто знає, що придбану засмагу досить важко закріпити на тривалий термін. Проте, це можливо, якщо вибрати правильний догляд за ним.
Для того щоб мати красиву і рівну засмагу довгий час, необхідно відповідально поставитися до правил догляду за ним. Професійні косметологи стверджують, що якщо дотримуватися правильного режиму харчування і виробляти регулярні косметичні процедури, то засмага протримається на вашому тілі набагато довше, ніж ви думаєте.
Попередня підготовка шкіри перед засмагою допоможе його зберегти
Перш ніж відправитися у відпустку, важливо підготувати шкіру до прийняття сонячних ванн. Для цього вам слід щодня споживати не менше двох стаканів свіжовижатого морквяного сока. Прямі сонячні промені не принесуть ніякої користі для організму. Щоб уникнути опіків і нерівної засмаги, рекомендується засмагати під парасолею або в будь-якому затемненому місці. Перед тим як піти на пляж, обов'язково вирівніть шкірний покрив. Це можна зробити за допомогою різних пілінгів.
Створіть правильний режим харчування для збереження засмаги
Для того щоб засмага була стійкою і насиченою, потрібно споживати якомога більше корисних продуктів, наповнених вітамінами і поживними компонентами. Завдяки цим продуктам ваш організм зможе впоратися зі споживанням шкідливого ультрафіолету. Вітаміни можна придбати в будь-якому найближчому аптечному пункті, але вони не зможуть наситити організм так, як здатна це зробити природна їжа. Існує список продуктів, що містять вітаміни групи А і Е, їх споживання нададуть на засмагу сприятливий вплив:
- рослинне і вершкове масло;
- печінка якоїсь тварини;
- кисломолочна продукція;
- овочі, такі як морква, броколі, капуста;
- цитруси, абрикоси, гранат, полуниця.
Постійне зволоження та харчування шкіри для збереження засмаги
Щоб уникнути сухості шкіри, кожен раз після прийняття сонячних ванн слід зволожувати її. Для цього необхідно придбати спеціальні косметичні засоби з зволожуючим і поживним ефектами, це може бути молочко для тіла, лосьйони або крему. Поставтеся до вибору косметичного засобу максимально серйозно. Зверніть увагу на те, що домогтися кращого ефекту допоможуть крему з вмістом наступних рослин:
- алое;
- екстракт хвоща або арники;
- цитрусові ефірні масла.
По закінченню відпустки не варто припиняти косметичні процедури. Продовжуйте користуватися кремами щодня, не менше двох разів на грошень.Догляд за особою здійснюйте за допомогою рожевої води, зеленого чаю, молока або вершків.
Регулярний візит солярія для збереження засмаги
Один з найдієвіших способів зберегти морську засмагу - регулярне відвідування солярія. Для того щоб продовжити дію засмаги необхідно через місяць після повернення з моря придбати абонемент у солярій. Відвідувати його слід не частіше одного разу на тиждень по 7-8 хвилин.
Декілька порад для збереження засмаги
Перш ніж вирушити в теплі краї, підготуйте шкіру за допомогою декількох косметичних процедур.
- Відвідайте кабінет косметолога, фахівець проведе всі необхідні процедури пілінгу та очищення шкіри.
- Для того щоб отримати рівну і насичену засмагу слід перші кілька годин перебувати під прямими сонячними променями, після чого переміститися в більш затемнене місце. Таким способом ви забезпечите безпеку кожного покриву і рівну засмагу.
- Можна скористатися спеціальними косметичними засобами для зміцнення засмаги. Їх можна придбати в будь-якому косметичному відділі. Подібні засоби слід використовувати під час засмаги.
- Після засмаги не приймайте ванну, не відвідуйте сауни і лазні. Ці процедури важливі для очищення шкіри, а засмаги вони можуть тільки завдати шкоди. Також виключіть використання мочалки, вона може стерти засмагу, причому нерівномірно.