Чиста, гладка і м'яка шкіра - мета кожної жінки, яка стежить за собою. Досягти цього можна багатьма способами, але найпростіший і приємний - це скраб для тіла і обличчя. У салонах ця послуга коштує недешево, особливо з урахуванням того, що її треба проводити щотижня. Існує безліч промислових засобів з різним складом, різної цінової категорії. Але скраб легко зробити самостійно, не втрачаючи при цьому своїх грошей і прекрасного кінцевого результату.
Скраб складається з дрібних абразивних часточок, які знімають ороговілі клітини з поверхні шкіри. Для обличчя використовуються більш дрібні і м'які частинки, щоб не пошкодити ніжну шкіру. Для тіла можна взяти основу трохи більшої текстури. А для грубої шкіри на п'ятах або ліктях ефективне жорстке відлюднення.
Існує три найпоширеніші основи для саморобних скрабуючих засобів. Найпопулярнішою з них є кава. Підійде тільки натуральна мелена кава без ароматизаторів і добавок. Роблячи такий скраб, ви не понесете ніяких збитків, так як використовується кавова гуща, яка зазвичай йде на викид.
Кавовий скраб не тільки добре очищує шкіру, а й покращує мікроциркуляцію крові, тонізує і повертає їй здоровий і рівний колір. Мелені кавові зерна мають такі властивості, як захист від ультрафіолету, вироблення колагену та еластину, а також спалювання жирів.
Наступний за популярністю йде скраб із цукру. Він теж робить шкіру більш гладкою і м'якою. Найкраще підійде коричневий цукор, адже його крупинки більш дрібні і м'які, що дозволяє уникнути травмування шкіри при процедурі.
Не менш відома і любима жінками морська сіль для «полірування» шкіри. Сіль, будучи мінеральним елементом, містить в собі йод, залізо і магній, що в свою чергу несе шкірі харчування і зволоження. Для солоного скраба використовують дрібну або середню сіль, яка продається в магазинах і аптеках.
Відлуння за допомогою кавової гущі, цукру і солі добре підійде для жирної, нормальної, сухої шкіри. Від нього варто відмовитися при наявності відкритих ранок, подряпин і тріщин, або якщо шкіра занадто чутлива. Два останні компоненти водорозчинні, що дає можливість використовувати їх для скрабування доль, обличчя та шкіри голови.
За основу скрабу можна взяти й інші продукти, що представляють собою не великий абразив. Сода чудово підійде для очищення обличчя. З її допомогою можна позбутися чорних точок і залишків косметики. Перемолоті горіхи містять масла та вітаміни, необхідні для шкіри. Подрібнені крупи відносяться до м'якого способу видалення омертвілих клітин. Зазвичай використовується вівсяне, рисове, манне або гречане борошно. Висушені і розтлумачені кірки цитрусів додадуть шкірі еластичність і повернуть сяйво і здоровий колір.
Щоб надати своєму тілу гладкість і пружність за допомогою скрабування, можна взяти тільки саму основу з дрібними частинками. Але більш ефективно буде додати до абразива пом'якшувальні речовини. Для сухої шкіри це може бути крем, гель, емульсія або олія. Ідеально підійде оливкове, лляне, імбирне, кунжутне, касторове та інші.
Власницям жирного і нормального типу шкіри також слід подбати про себе. Прибрати жирний блиск, зняти запалення і звузити пори допоможе косметична глина, додана в скраб. Для будь-якої шкіри буде корисно харчування за допомогою кисломолочних виробів. Сметана, кефір, йогурт або вершки відмінно пом'якшать і очистять шкіру. Також безсумнівну користь і приємні відчуття принесе медова або шоколадна маса.
При приготуванні скрабу для тіла в домашніх умовах можна додати у вихідну суміш ягоди, фрукти або овочі. Перетерті малина або полуниця зволожать і напоять шкіру вітамінами. Манго і авокадо повернуть тілу пружність і свіжість. А огірок, картопля і гарбуз допоможуть висвітлити пігментні плями і зняти набряклість.
Така процедура, як очищення тіла та обличчя за допомогою скрабу, несе в собі багато плюсів і практично не має протипоказань. Важливо, щоб не було пошкоджень кожного покриву та алергії на застосовуваний засіб. Не варто захоплюватися скрабом, одного разу на тиждень буде достатньо, щоб підтримувати свою красу і стрункість.