Японські жінки аж до самого поважного віку виглядають, як юні дівчата. Один із секретів їхньої молодості - особливий масаж, під назвою асахі (також іменується zogan або соган). Це слово перекладається як «створіння обличчя». Нижче ми навчимося його робити.
Історія японського масажу
Маніпуляціям «асахі» вже багато сотень років, адже винайдені вони були старовинними японськими медиками і цілителями. Інтерес до масажу обличчя відродився після численних публікацій Юкуко Танакі, японської ікони стилю, експерта з молодості, краси і візажу. Вивчивши традиційні техніки зоган, Юкуко створила і запропонувала громадськості нові, свої власні методи. Останні включають не тільки багатовікову мудрість століть, а й сучасні досягнення науки. Техніки формування особи в стилі «асахи» підрозділюються на кілька типів, залежно від його форми і повноти.
Як діє асахи
Принцип омолоджуючої роботи японського масажу обличчя ґрунтується на глибокому впливі через спеціальні «точки краси». Фахівці з зоган пояснюють це так: маніпуляції покращують харчування шкіри, сприяють виведенню токсинів, розсмоктуванню набряків, припухлостям, нормалізації обміну речовин покриву. Крім того, під час асахи розслабляються надміру стислі мускули, зміцнюються судини, йдуть дрібні і великі зморшки. Техніка надавливаний виключає подальше розтягнення шкіри. Сама Танакі стверджує, що вже через кілька занять ви станете виглядати на 10 років молодше.
Техніка проведення масажу обличчя асахи
Основне правило під час масажу зоган - орієнтуватися на власні відчуття. Натискання слід робити з зусиллям, але не завдаючи больових або інших суб'єктивно неприємних відчуттів. Обережно забирайте місця розташування лімфатичних вузлів. Середня тривалість процедури - від 3 до 6 хвилин. Попередньо обличчя необхідно очистити від косметики, умити теплою водою і нанести легкий крем або молочко. Можна додавати декілька крапель ефірних олій. Всі погладжування проводяться вздовж судин лімфатичної системи, від центру до периферії, по лінії підборіддя і вилиць до шиї.
Протипоказання та обережності
Не слід проводити масаж, якщо на шкірі присутні висипання, запалення або інші симптоми захворювань. Утримуємося від масажу під час застуди або поганого самопочуття. Якщо ви є власницею худого обличчя, масажуйте тільки його верхню частину, інакше підборіддя і вилиці можуть схуднути ще сильніше. Масаж асахи дуже ефективний проти жирового прошарку, проте шкіра часто не встигає підтягнутися після її зникнення. Якщо ви помітили схуднення обличчя і поглиблення зморшок, не хвилюйтеся, це явище тимчасове. Продовжуйте робити масаж, і через тиждень-іншу шкіра поверне пружність і розгладить складки.
Після проведення масажу необхідно обов'язково очистити обличчя повторно, видаливши молочко або іншу основу. Після процедури пори відкриються, і з них виходитимуть різні «відпрацьовані» речовини. Якщо масажну основу залишити на шкірі, відбудеться засмічення пор.