Зростання ресниць залежить від багатьох факторів, для того, щоб точно зрозуміти, як ми можемо зробити свої дорогоцінні ресниці ще більш густими і довгими, треба для початку розібратися, що ж таке ресниці, для чого вони потрібні нам і які функції виконують, залишаючись при цьому справжнім скарбом для кожної дівчини.
Ресниці - це жорсткі і більш насичені колірним пігментом волосини, які оточують наше око. Природою визначена їм функція захищати очі від потрапляння в них різних чужорідних часточок, сміття та пилів. Але з давніх часів густі і красиві ресниці були одним з видів зброї жінок у боротьбі за серця чоловіків. Вчасно кинутий кокетливий погляд з-під густих, чорних ресниць міг часом вирішувати долі народів і цивілізацій.
Кожна ресничка складається в своїй будові з чотирьох частин:
- Цибулина - це основа кожної реснички, її корінь, з якого вона росте і отримує всі поживні речовини, необхідні для росту.
- Серцевина - це внутрішня частина волосини реснички, яка складається з білкового матеріалу і кератину, за допомогою якого і поширюються всі поживні речовини по стовбуру.
- Корковий шар - це практично основна частина ресниці, що складається з омертвілих клітин.
- Кутикула - лусочки, що покривають всю ресничку, які захищають всі інші частини волосини від зовнішніх впливів.
Кількість реснічок, а також їх жорсткість залежать тільки від генетичної обумовленості. Тривалість життя кожного волосина становить в середньому три-чотири місяці і в своєму розвитку ділиться на три фази:
- анаген - активне зростання;
- патаген - час спокою;
- телоген - період відторгнення.
Всі ми помічаємо, що періодично наші реснички випадають, в нашій культурі з цим пов'язані навіть деякі прикмети, такі як загадати бажання або задумати людину, яку хотілося б побачити. Але насправді випадання ресниць - це нормальне явище, згідно з яким всі ми втрачаємо щодня десь три-п'ять ресничок. Якщо ваші втрати перевищують цю кількість, то це серйозний привід занепокоїтися. Ще одним цікавим фактором є те, що наші ресниці ніколи не сивіють, зворотні випадки можливі тільки за умови наявності деяких захворювань.
Ну а яким же чином можна вплинути на зростання ресниць? Насправді ми з вами практично щодня впливаємо на це явище, на жаль найчастіше наш вплив обмежується тільки негативними факторами, такими як наведені далі в таблиці.
|
Фактор |
Негативний вплив |
|
Неправильне використання косметичних засобів |
Тут можна виділити умовно дві групи: · Декоративна косметика - використання неякісної декоративної косметики руйнують зовнішню оболонку реснички, робить її лусочки пористими і нездатними виконувати захисну функцію. Але навіть використовуючи хорошу косметику, ми, тим не менш, постійно завдаємо шкоди нашим ресницям тим, що не змиваємо косметику, хоча б на ніч. Тим самим забиваємо пори волосини, перекриваючи доступ кисню до стовбура. · Відходова косметика - завдати шкоди ресницям можна або використовуючи неякісні засоби для зняття макіяжу і догляду за ресницями, або неправильно використовуючи їх. Так, змиваючи косметику звичайним милом, або іншим косметичним засобом, не призначеним для цієї мети, ми порушуємо водний баланс у стовбурі, робимо реснічки зневодненими і сухими, уповільнюючи їх природний ріст і стимулюючи випадання. |
|
Неправильне харчування |
Основна кількість поживних речовин, необхідних для активного зростання ресниць, цибулини отримують з припливом крові з організму. Отже, за відсутності повноцінного здорового харчування вони необхідну кількість вітамінів просто напросто не отримують. І навпаки, чим більше в щоденному раціоні свіжих овочів і фруктів, круп та інших компонентів правильного харчування, тим краще ресниці, тобто вони отримують свою частку корисностей і стають більш красивими, та й ростуть набагато швидше. |
|
Екологічна обстановка |
Різні забруднення, як у повітрі, так і у воді, яку ми п'ємо, та й, в принципі, багато інших екологічних чинників впливають на всі процеси в організмі, в тому числі і на надходження поживних речовин у цибулини волосся. А через ослаблені чешуйки забруднення та інші шкідливі утворення проникають всередину волосини, порушуючи його природний розвиток. |
Красиві, густі ресниці є мрією кожної дівчини. Тому ми так активно доглядаємо за ними і дуже засмучуємося, коли якісь непередбачені обставини погіршують їхній стан. Не тільки перераховані вище фактори можуть зіпсувати прикрасу ваших очей, наприклад, можна випадково пережекти реснички сильно нагрітими щипцями для завивки ресниць, або випадково висмикнути їх або обстригти. Не варто відразу панікувати, ресниці, як і будь-яке інше волосся на нашому тілі мають властивість виростати. Тому здорові ресниці обов'язково відростуть до природного стану вже через пару місяців. Але якщо ви бажаєте прискорити цей процес, або навіть природні, здорові ресниці зробити більш довгими і густими, то обов'язково слід застосовувати всі можливі засоби для догляду за ними.
Як прискорити зростання за допомогою здорового харчування та вітамінів?
Здорове харчування і вітаміни для зміцнення і зростання ресниць дуже важливі, тому що основну частину поживних речовин, необхідних для повноцінного і активного зростання, ресниці отримують саме зсередини організму. Саме тому здорова їжа і обов'язкова наявність деяких необхідних ресничками продуктів в щоденному раціоні є прекрасним способом отримати красиві ресниці і прискорити їх зростання. До речі, правильне харчування набагато краще може вплинути на стан здоров'я волосин, ніж навіть розрекламовані харчові добавки, оскільки вони є продуктами хімічної промисловості, а наступні продукти натуральні і повністю засвоюються організмом (див. таблицю).
|
Продукт |
Дія |
|
Морська риба |
Брак жирних кислот омега-3 зневоднює волосяний покрив, а при їх достатній кількості ресниці еластичні і пружні. Вітаміни групи В насичують і зміцнюють волосини, вони стають міцнішими. Інші речовини, такі як фосфор, залізо та інші, сприяють швидкому зростанню. |
|
Зелені овочі |
Такі продукти як селера, шпинат, ботва інших овочів насичують організм вітамінами А і Е, які живлять коріння ресниць, сприяють нормалізації виділення кожного сала, а воно служить природним захистом волосяному стовпу. |
|
Бобові |
Горох, квасоля, чечевиця та інші бобові - це прекрасне джерело легкоусвоюваного білка, яке буде прекрасним джерелом для будівництва волосяного матеріалу, а значить, нові реснички будуть міцними і здоровими. |
|
Горіхи |
Горіхи повинні бути обов'язково в раціоні кожної модниці, тому що вони є справді справжнім джерел вічної молодості. Конкретно для швидкого зростання ресниць в горіхах міститься велика кількість селену, здатного зміцнити їх, зробивши більш стійкими до зовнішніх впливів. Крім того, в них є цинк, який перешкоджає передчасному випаданню волосин. |
|
М'ясо птиці |
Обов'язково включіть в свій раціон куряче або індичине м'ясо, яке забезпечить вас білком, який виступає будівельним матеріалом для кератину ресниць. Крім того, пташине м'ясо стане джерелом протеїнів і заліза, а без них реснички ні за що не будуть виблискувати здоров'ям, вони будуть ламкими і тьмяними. |
|
Яйця |
Яйця обов'язково слід вживати регулярно, якщо ви мрієте про красиво вигнуті і довгі ресниці, тому що вони містять багато білка, який є основою ресниць. І до того ж яйця містять біотин і вітамін В12, корисні для епітелію. |
|
Цільнозернові продукти |
Поміняйте в щоденному меню хлібобулочні вироби з борошна вищого гатунку на цільнозернову випічку, яка не тільки зробить реснички красивими, прискорить їх зростання, але і в цілому буде більш корисна вашому здоров'ю. |
|
Морепродукти (зокрема устриці) |
Устриці можуть забезпечити вас великою кількістю цинку, без якого ви можете втрачати волосся і ресниці вище норми. |
|
Молочні продукти |
Будь-які продукти, виготовлені з цільного і кислого молока, забезпечать вас необхідною кількістю кальцію, настільки необхідного для красивих ресниць, тому що він зміцнює їх, робить міцними і стійкими, не дозволяє випадати їм раніше терміну. Крім того, кальцій ущільнює структуру ресниць, роблячи їх більш об'ємними. |
|
Морква |
Морква наситить шкіру каротином, роблячи її прекрасним провідником поживних речовин у рісничні цибулини. |
|
Пивні та хлібопекарські дріжджі |
Тут є практично всі вітаміни групи В, які допомагають формуванню кератину, тобто основи кожної реснички. |
|
Печінка |
Будь-яка печінка, завдяки великому набору вітамінів, залізу і біотину, сприяє дуже швидкій регенерації волосяних цибулин і стовбурів, прискорюючи їх розвиток. |
Для того щоб вищеназвані продукти максимально повно могли вплинути на стан здоров'я і краси ваших ресниць, необхідно щоб вони були свіжими, без шкідливих домішок і консервантів. Тому слід вибирати тільки якісні продукти харчування, при цьому піддавати їх мінімальній термічній обробці.
Косметичні препарати для активізації Косметичні препарати для зростання ресниць представлені зараз в широкому асортименті. Практично кожна компанія, що займається випуском різної доглядової і декоративної косметики, має в своєму арсеналі такі товари. Всі вони відрізняються текстурою і компонентами, але кожен виробник прагне створити саме той препарат, який міг би дійсно допомагати кардинально вирішувати дану проблему. Саме тому в наш час купити засіб для зростання ресниць не становить проблеми.
Досвід використання сучасних олій, гелів, бальзамів і сироваток для зростання ресниць показує, що вони досить дієві. При регулярному використанні ресниці дійсно стають міцнішими, гущавішими і ростуть набагато швидше.
Існують два типи активаторів зростання ресниць:
- Гормональні - вони виробляються на основі синтетичних гормонів росту. При використанні цих засобів ресниці дійсно виростають моментально, стаючи ідеально довгими і пухнастими. Але це і загрожує наслідками, тому що при довгому використанні гормональних активаторів зростання, ресниці, так би мовити, швидко зношуються і виснажуються, і можуть дуже швидко випасти. Лікувати наслідки впливу таких препаратів буде дуже складно. Тому, якщо вже ви і зважилися на гормональні склади, то не використовуйте їх протягом тривалого періоду і дуже часто.
- Негормональні - вони виробляються на основі олій, вітамінів та інших корисних речовин. Результат їх використання не такий кардинальний, як при використанні гормональних, і не так швидко настає, але зате такі склади мають лікувальні властивості, і їх можна використовувати дуже довго, від цього ресниці будуть ставати тільки здоровою і гарнішою. Тому перед тим, як купити засіб для зростання ресниць, уважно ознайомтеся з його складом, почитайте відповідні форуми і тільки потім робіть свій вибір. Також уважно поставтеся до власних відчуттів під час використання. Якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт, свербіж, печіння і так далі, то швидко змініть засіб. Такі симптоми говорять про алергію на якийсь компонент препарату.
Використовуйте будь-який косметичний препарат тільки на попередньо очищених від макіяжу очах, щоб уникнути роздратування і занесення інфекції. Обов'язково зніміть контактні лінзи, якщо ви їх використовуєте. Ну і, звичайно ж, дуже добре буде проконсультуватися з дерматологом або косметологом для вибору відповідного саме вам складу і торгової марки.
Маски та інші народні засоби для зростання ресниць
З давніх часів густі довгі ресниці були окрасою кожної красуні. Але все ж не всі дівчата мали такі скарби. Що ж було робити тим, хто не міг похвалитися такими красами? Звичайно ж, користуватися дарами природи для цього. І тепер існує величезна кількість найрізноманітніших домашніх способів, які можуть значно прискорити зростання ресниць. Одними з найпопулярніших у всьому світі засобів, що допомагають вирішити цю проблему, є рослинні олії. Всім відомі цілющі та активуючі властивості таких олій як касторова і ріпейна. Ще відмінними активізують зростання волосяного покриву є мигдальна, лляна, абрикосове і обліпихове масла. А ще краще буде змішати всі ці масла по кілька крапель, додати масляні розчини вітамінів А і Е, залити цю суміш в чистий флакон з-під туші для ресниць і користуватися в якості активатора росту волосся кожен день, наносячи на очищені ресниці перед сном. Вранці ж цю маску можна легко змити молочком для зняття макіяжу. Вже через місяць таких процедур ви зможете побачити в дзеркалі результат у вигляді більш довгих, темних і пухнастих ресниць.
Також можна посприяти своїм ресницям в плані активного зростання у вигляді різних компресів. Такі рослини як петрушка, ромашка, липа, календула, волошка варто заварювати і прикладати теплі компреси з них на очі щодня. Ви, таким чином, не тільки оздоровлюєте свої ресниці, а й посприяєте відпочинку ваших очей, позбудетеся темних кіл і мішків під очима.
І ще одним засобом, за допомогою якого ви можете зробити свої ресниці довгими, еластичними і пухнастими є звичайний риб'ячий жир, використовувати який можна в якості маски. Просто наносіть щовечора на ресниці пензликом або ватною паличкою цю речовину і результат також не змусить себе чекати.
У застосуванні домашніх засобів для зростання волосся найголовніше це систематичність і терпіння. Жодна рослина або олія не зробить ваші ресниці ідеальними за один вечір. Для того, щоб побачити результат, слід все ж регулярно користуватися рецептом, не забувати про процедуру і насолоджуватися самим процесом. І тоді купівля наступного тюбика подовжуючої туші, можливо, вам і не знадобиться.