Цього разу мені захотілося приготувати сало таким способом.
Інгредієнти для «Сало по-особливому»:
- Сало.
- Лушпиння цибулева
- Сіль (у воду, до смаку)
- Часник - 2 зуб.
- Перець червоний пекучий (тріска)
- Тім'ян (тріска)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі3.3 |
жири0.3 |
вуглеводи15 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.6 |
вуглеводи30 |
Рецепт «Сало по-особливому»:
Відварити сало у воді з дуже великим кол-вом цибулевого лушпиння, ну і, звичайно, підсоленого, мін 20-30, все залежить від того, який шматок сала використовуємо. Але варити не до м'якості, а злегка прихопити. Потім дістати.
Коли охолоне, нашпигувати часником, при необхідності посипте вашими спеціями (я обійшлася цього разу тільки тім'яном і червоним перцем, ніяких приправ більше не використовувала). Викласти на верхню решітку аерогриля (заздалегідь розігрітого), встановити Т 180 на 13-15 хв. Готово
, ніякої фольги і рукавів.