Шанхай.

Дуже легкий, смачний і швидкий салатик

Інгредієнти для «Шанхай»:

  • Яблуко - 1 шт
  • Шампіньйони - 1 бан.
  • Грудка куряча - 400 г
  • Перець болгарський (червоний) - 1 шт
  • Перець болгарський (жовтий) - 1 шт
  • Листя салату/Салат - 6 шт
  • Кетчуп (або томатний соус) - 1 ст. л.
  • Майонез - 2 ст. л.

Час приготування: 25 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
908.8 ккал

белкі117.3
р

жири33
г

вуглеводи38.1
г

Порції

     

ккал
151.5 ккал


белкі19.6
р

жири5.5
р

вуглеводи6.4
р

100 г страви

     

ккал
70.4 ккал

белкі9.1
р

жири2.6
р

вуглеводи3
г


 

Рецепт «Шанхай»:

Всі інгредієнти ріжемо на маленькі кубики і укладаємо купками на тарілочку, попередньо покладену листом салату, з одного боку якої майонез з іншого кетчуп. Приємного апетиту

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND