Дуже легкий, смачний і швидкий салатик
Інгредієнти для «Шанхай»:
- Яблуко - 1 шт
- Шампіньйони - 1 бан.
- Грудка куряча - 400 г
- Перець болгарський (червоний) - 1 шт
- Перець болгарський (жовтий) - 1 шт
- Листя салату/Салат - 6 шт
- Кетчуп (або томатний соус) - 1 ст. л.
- Майонез - 2 ст. л.
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі117.3 |
жири33 |
вуглеводи38.1 |
Порції |
|||
ккал |
белкі19.6 |
жири5.5 |
вуглеводи6.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі9.1 |
жири2.6 |
вуглеводи3 |
Рецепт «Шанхай»:
Всі інгредієнти ріжемо на маленькі кубики і укладаємо купками на тарілочку, попередньо покладену листом салату, з одного боку якої майонез з іншого кетчуп. Приємного апетиту