Корисно і модно
Ортопедичні кросівки - це не просто модно, але ще й дуже стильно. Ці переваги роблять такий вид взуття дуже популярним в наші дні. Подібні кросівки допомагають боротися з цілою низкою неприємних захворювань, а також використовується з метою їх профілактики. Їх рекомендують носити для запобігання та лікування наступних проблем: плоскостопість, варикозне розширення вен, м'язова дистонія у дітей, статична недостатність стоп, артроз пальців ніг, п'яточна шпора (остеофіт) та інших.
Існують два види таких кросівок:
- Кросівки з ортопедичним устіллям. Тяжкість ваги рівномірно розподілена по всій стопі, хребет не перевантажений.
- Ортопедичні кросівки з правильною ортопедичною підошвою. Зручна конструкція знімає напругу з мищц і суглобів.
Вибирати ортопедичне взуття рекомендується після консультації з лікарем.
Жіночі й чоловічі
Ви за здоровий спосіб життя? Захоплюєтеся бігом, фітнесом, пішими прогулянками? Значить ортопедичні кросівки - найкращий варіант взуття для вас.
При купівлі такого виробу пам'ятайте, що ваші яскраві і стильні ортопедичні кросівки повинні відповідати наступним вимогам:
- у якісного взуття широкий ніс, а її нижня частина - жорстка;
- у таких кросівок високий задник, що добре фіксує гомілкостоп;
- стільця з супінатором (крім кросівок для аеробіки);
- легка і гнучка підошва, злегка піднесена в задній частині;
- натуральні матеріали, що дозволяють шкірі дихати, бажано наявність мікропор у підошві для вентиляції;
- мінімум швів, всередині кросівок бажана їх повна відсутність - щоб не натерти ноги при заняттях спортом
Як вибрати?
- Міряти кросівки краще ввечері, коли наші ноги злегка набрякли. Приміряйте пару взуття. Чи не тисне вона вам?
- Походіть в обновці, присядьте, поміняйте положення. Зручно? Кросівки повинні щільно облягати стопу, але при цьому залишати свободу пальцям ніг.
- Зашнуйте кросівки і перевірте, чи не пережимають вони гомілкостоп - це дуже шкідливо для кровообігу.
- Якщо ви займаєтеся певним видом спорту, попросіть у продавця кросівки саме для ваших занять. У взуття для бігу або, наприклад, для фітнесу є свої особливості.
- Щоб визначити, наскільки натуральний матеріал у ваших майбутніх кросівок, злегка натисніть пальцем на шкарпетку взуття. Якщо вм'ятина швидко зникла - матеріал у взуття хороший. Але якщо ж поверхня у кросівок насилу вирівнюється і вм'ятина залишилася - таку обновку не варто брати.
Дитячі
При купівлі ортопедичного взуття дитині обов'язково порадьтеся з лікарем і при необхідності зробіть рентген стопи. Адже за наявності невеликої деформації (наприклад, поздовжнє або поперечне плоскостопство) неправильно обране взуття може завдати непоправної шкоди стопі малюка.
Для дитячих ортопедичних кросівок висувається безліч вимог:
- Гнучка передня частина кросівок - це важливо для вільних рухів.
- Захист шкарпетки твердою накладкою від можливих ударів.
- Товста підошва, яка стає вище біля п'яти і згинається в місцях природного згину. Є протектор, що запобігає ковзанню.
- Стільця з супінатором. За наявності плоскостопості вигляд супінатора повинен підходити під тип плоскостопості: поздовжнє, поперечне або комбіноване. У профілактичному взутті супінатор повторює правильну анатомію стопи.
- Високий задник для фіксації гомілкостопу.
- Натуральні матеріали.
Маленька дитина поки не розуміє, тисне їй взуття чи ні. Тому під час перевірки розмірності орієнтуйтеся на наступне правило: коли ступня малюка зрушена до шкарпетки, між задником і п'ятою можна помістити кілька наших пальців. Будь-яке взуття для дітей має бути більше ступні на 1-1,5 см.
Ортопедичне взуття сьогодні - не тільки красиво, але і дуже корисно! Правильно підібране взуття збереже здоров'я ваших ступнів.