Уявіть таку ситуацію: дружина пішла, з роботи вигнали, машину викрали... Ну, берете ви пляшечку, завалюєтеся до друга - поговорити по душах. А той замість «Проходь сідай» - бух! - і зачинив двері перед вашим носом. Абсурд? Але саме так ми поводимося з власним організмом, коли він намагається з нами поговорити.
До того ж мова його для нас незрозуміла і неприємна: нездужання, хвороби. "Відчепись! Не ной! "- відмахуємося ми і глушимо біль таблетками. І тоді нещасний, незрозумілий, самотній організм, щоб достукатися до нашої свідомості, пускає в хід зброю сильніше.
СМІЛИВОГО КУЛЯ БОЇТЬСЯ
Більше 2000 років тому китайці встановили, що, якщо людина бачить кошмар - у неї не в порядку серце, якщо відчуває задуху - проблеми з легенями, а сни, пов'язані з водою, однозначно вказують на непорядки в області сечового міхура і нирок.
Так, ми з вами - народ цивілізований: знаємо, що всі хвороби «від нервів». Ніби це щось пояснює! А тим часом наукові дослідження показали: буквально кожен симптом - відгук організму на те, як ми сприймаємо життя, як реагуємо на ті чи інші обставини.
Кожна клітина, кожен орган збирають і зберігають пам'ять про пережите нами. Так що наше сприйняття світу виявляється в прямій залежності від того, як світ впливає на нас. Не випадково виникла приказка: «Сміливого куля боїться». Якщо ми весь час боїмося за своє життя, здоров'я, кар'єру, любов - під ударом опиняється вся імунна система: адже саме вона цілком відповідає за нашу здатність чинити опір несприятливим впливам.
Вже став хрестоматійним експеримент, коли група дослідників випила рідину, в якій знаходилися бацили холери. Заразилися всього кілька людей - ті, які особливо боялися заразитися. Іншим - як з гуся вода. Це чудовий приклад того, як страх послаблює наш імунітет.
ХРОНІЧНА ДОЛЯ
Встановлено: почуття безвиході, переконаність, що життя не вдалося, чинять на серці такий же вплив, як якщо б ви щодня викурювали пачку сигарет. Коли ми настільки змиряємося зі своєю долею, що вже не робимо спроб що-небудь змінити, коли ми вже просто переконані, що доля прирекла нас на безпросвітне існування, організм починають підточувати хронічні хвороби.
Щоб розібратися, що ж відбувається з істотою, позбавленою волі, вчені провели перелюбний, хоча почасти жорстокий експеримент: облаштували щурам будинок, в якому у них завжди був корм і все, що потрібно для життя. Одна біда: день у день звірят піддавали легким ударам струму. Коли щурячі виросли, їм запропонували більш просторе житло.
А головне - в новій клітці не було того страшного предмета, який доставляв їм стільки неприємних відчуттів. І що ж? Не захотіли молоді, повні сил щури залишати насиджене місце! Побоялися... Вони засвоїли, що безпорадність і звичні «удари долі» - єдиний можливий варіант життя. А добре знайоме зло - краще незвіданого блага.
Хіба так думають одні тільки щури? П'яниця-чоловік, хам-начальник, безперспективна посада... Бридко, але де гарантія, що буде краще?
З щурами ж сталося ось що: у кольорі років вони стали чахнути і вмирати одна за одною. Те саме відбувається з людським організмом. Ми можемо змусити себе прийняти які завгодно випробування. Але організм відмовляється день від дня зазнавати стресів. Зрештою його захисні функції слабшають настільки, що він виявляється абсолютно беззахисним перед хворобами.
Припустимо, ви все ж зважилися на зміну: змінили роботу, в'їхали в нову квартиру, зустріли велику любов... Але це - тільки півсправи. Ніяке нове життя не почнеться, здоров'я не повернеться до тих пір, поки ви з здриганням повертаєтеся в спогадах до колишнього життя.
Це здригання - таємний агент вашого минулого, який буде повільно, але вірно підточувати здоров'я на тлі набутого благополуччя. Тож, зібравшись із силами змінити своє життя, доведіть справу до кінця: припиніть переживати вже пережите.
УРОК ГОРОБСТВА
Медики встановили, що рак молочної залози у жінок часто виникає після стресу, викликаного любовною драмою або смертю близької людини. Зрозуміло, що ця хвороба вражає далеко не всіх, які пройшли через подібні випробування.
Кого? Дослідження проводилося в двох групах. У першу підібрали дам-войовниць, які сміливо йшли на абордаж своєї долі. У другій зібрали тих, хто мав схильність самоусуватися від вирішення проблем. Як не дивно, більшому ризику захворіти піддавалися жінки з активною життєвою позицією. Намагаючись боротися з тим, що за визначенням перемогти неможливо, вони даремно витрачали свої фізичні та емоційні ресурси.
І тут психологи радять повчитися у... горобців. Поспостерігайте за цими пічугами, коли їх годують крихтами: шум, гвалт, метушня, і кожному вистачає видобутку. Але ось прилітає голуб. Ви коли-небудь бачили обуреного подібним вторгненням горобця?
Замість того щоб спробувати прогнати миролюбного гіганта, горобець спокійно прилаштовується за конкурентом. Така позиція в психології називається радикальним прийняттям. Передбачу горделиве обурення: ось ще, крихти за голубами підбирати! Тоді згадайте слова молитви: «Боже, дай мені мудрість прийняти те, що я не можу змінити».
Якщо ви постійно прокручуєте в свідомості сумні події минулого, ви починаєте все в своєму житті сприймати через призму пам'яті про цю травму. Ці емоції для вашого організму - що вампір, який пожирає його зсередини.
ЖИТТЯ ЯК ДІАГНОЗ
Емоції - ось хто править бал! Але темперамент закладений в нас природою, і цю даність ми не в силах змінити. По тому, чим ви хворієте, фахівець без зусиль визначить, як ви живете.
Якщо з вами те і діло відбуваються нещасні випадки, ви - хронічний невдаха, не здатний висловлювати свої почуття і відстоювати свою позицію. Причиною постійних болів у попереку можуть стати фінансові проблеми, обтяжені надтрепетним ставленням до грошей, а також страх втратити роботу.
Захворювання грудних залоз частіше виникають у тих жінок, які, не вміючи забезпечити себе, надмірно пекуться про благо інших. З проблемами крові, включаючи погану циркуляцію і анемію, стикаються люди, позбавлені або позбавляють себе задоволення. Погана робота кишечника зводить нездатних залагоджувати свої справи. Хворий шлунок, як правило, у тих, хто зациклений на проблемах - своїх і чужих.
В Америці існує професія - медичний інтуїтив. Це лікар, який за симптомами хвороби визначає помилки в поведінці, спілкуванні, організації життя, радить, що потрібно змінити в собі, щоб прийшло зцілення. Ім'я одного з таких фахівців широко відоме в Росії: це автор популярних книг Луїза Хей. Зумівши знайти спільну мову зі своїм організмом, ця дама змогла вилікуватися від раку!
СТОВБОВІ ДУМКИ СВІДОМОСТІ
Ось що радить і про що попереджає медичний інтуїтив Лайза Шульц, автор книги «Мова інтуїції»:
- Якщо стовпчиками вашої свідомості стали: «Нікому не можна довіряти», «Мені немає на кого спертися», «Спасибі, я все зроблю сам», «Ніхто мені не допомагає» - у вас можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом, кістками, суглобами, хребтом, кров'ю, імунною системою.
- Якщо ви пожертвуєте собою заради близьких і впевнені, що ніхто вас не полюбить, вам загрожують хвороби репродуктивних органів, товстого кишечника, попереку.
- Якщо ваша самооцінка залежить від думки інших, якщо ви не можете розлучитися з вантажем відповідальності, вас чекають болячки в черевній порожнині, середньому відділі травного тракту, печінці, жовчному міхурі, нирках, селезінці, середньому відділі хребта.
- Якщо ви не здатні перемикатися з однієї емоції на іншу, якщо «застрягаєте» в одному стані, не впевнені, що здатні піклуватися про іншу людину, схильні до мучеництва, вас можуть вразити хвороби серця, кровоносних судин, легенів, грудей.
- Якщо вам важко висловлювати свої емоції, ви відчуваєте, що люди не слухають вас, якщо у вас проблеми з почуттям часу, вам «світять» болі в шиї, порушення в функціонуванні щитовидної залози, проблеми з зубами.
- Якщо ви не здатні слухати і чути інших, схильні до зайвого моралізаторства, ви ставите під удар ваші мозок, очі, вуха і ніс.
Прислухайтеся до свого організму. Адже тільки ви - його єдина надія і опора. І якщо вам вдасться прийти до взаєморозуміння, прийде зцілення.