37-річна Бейонсе (Beyonce) розповіла про своє непросте схуднення після народження близнюків - Румі і Сера Картерів. Артистці знадобилося півтора місяця, щоб повернутися в форму.
Виконавиця хіта Crazy in love («Шалено закохана») була змушена сісти на сувору дієту, готуючись до свого виступу на фестивалі Coachella в 2018 році. Зірка показала, як стала на ваги в перший день тренувань.
"Зараз п'ять годин ранку. Подивимося мою вагу. Це страшний сон будь-якої людини. Отже... я вішу 79 кг. Що ж, мені належить довгий шлях. Я почала репетирувати свій майбутній виступ відразу після народження близнюків. Мені здавалося, що моє тіло мені не належить. Воно просто мене не слухалося ", - розкривавилася володарка 20 премій Grammy.
Бейонсе перейшла на рослинну їжу, якою харчувалася 44 дні. Дружина репера Джей Зі (Jay Z) розповіла, що сиділа на дуже низькокалорійній дієті. За словами співачки, завдяки їй вона скинула близько 80% зайвої ваги.
"Я повністю виключила червоне м'ясо, відмовилася від своїх улюблених смажених курячих крильців і шоколадного печива, зате їла багато риби. Рис і пасту замінила кіноа. Мій сніданок складався з яєчних білків, овочевого коктейлю, цільнозернових пластівців з знежиреним молоком. А ще я п'ю дуже багато води ", - пояснила Бейонсе.
Курс схуднення артистки розробив Марко Боргес - засновник і генеральний директор компанії 22 Days Nutrition. Через 44 дні зіркова клієнтка похвалилася досягнутим результатом. «Вгадай, хто вліз у старий костюм Диво-жінки?» - запитала співачка Боргеса по скайпу.
Бейонсе та інші зірки, які не спілкуються з батьками
Батько співачки Бейонсе постійно ображав її маму Тіну Ноулз. Про зради чоловіки знали всі навколо. У 2009 році стало відомо, що у чоловіка народилася дитина на стороні. Тіна Ноулз подала на розлучення, яке остаточно оформили 2011 року. Бейонсе офіційно оголосила про те, що її батько більше не представляє її ділові інтереси і припинила з ним всіляке спілкування.
"Бейонсе, у тебе видатний результат! Ти молодець ", - похвалив тренер свою підопічну.
Артистка зіткнулася з ускладненнями під час другої вагітності. Знаменитість зізнавалася, що подальша дієта далася їй непросто і доводилося боротися з постійним почуттям голоду.
Виступ Бейонсе на Coachella вважається одним з найяскравіших за всю історію музичного фестивалю.