56-річна Маша Распутіна розсекретила свої методики збереження краси. Співачка розповіла, як підтримує себе у формі.
Виконавиця пісні «Троянда чайна» для продовження молодості вдається до різних хитрощів. Зірка естради розповіла, що у неї є щоденне залізне правило: щодня вона випиває по два з половиною - три літри чистої, структурованої (розмороженої) води.
"Щоранку починаю з чотирьох склянок теплої води, в яку теж додаю перекис водню. Її у мене вдома багато. Відразу закуповую по 50 пляшок. У кожну склянку теплої води додаю по 20-30 крапель перекису. Її, до речі, можна замінювати соком лимона ", - заявила Маша.
Артистка пояснила: до такого методу вдаються індуси і араби, на Сході всі цитрусові називають плодами вічної молодості. Важливо, що цей фрукт - натуральний антисептик, який також сприяє зміцненню імунітету.
Розпутіна розповіла, що вона не п'є воду під час прийомів їжі, а робить це за годину до або ж після їжі. "Вода розбавляє соляну кислоту, яка переробляє в шлунку їжу. Якщо ми запиваємо їжу водою, то непереварена їжа потрапить у кишечник і буде там лежати. В результаті почнеться процес гниття. Через це в організмі утворюється страшна отрута: аміак. І його наша кров розносить по всьому організму. В результаті трапляються інсульти та інфаркти ", - розповіла Распутіна.
Маша зазначила, що її бабуся з дідусем по лінії батька прожили 96 і 98 років відповідно. Їх секрет довголіття переховувався в правильному харчуванні і сприятливому місці проживання. Співачка також приділяє особливу увагу тому, що вона їсть.
Артистка практично не їсть м'ясо, віддаючи перевагу рибі або індичці. Крім цього, зірка вживає в їжу багато зелені, а броколі вважає кладезем вітамінів. А ось пасту вона дозволяє собі рідко. "Люблю спагеті твердих сортів з червоною ікрою і з сиром. Але це дуже рідко ", - зізналася Распутіна.
Маша також займається тибетською гімнастикою і йогою. "Мені це допомагає любити життя і бути енергійним. Краще всім людям зібратися і виїхати з великих мегаполісів у села. Створити там громади, культивувати життя без хімії та ГМО. Досить займатися дурницями, особливо в шоу-бізнесі, якого у нас взагалі немає! "- підсумувала співачка в розмові з журналістом видання" Собеседник ".
Маша Распутіна розповіла про свої стосунки з чоловіком. Співачка влаштувала пікантну фотосесію на більярдному столі. Лідер угруповання «Ленінград» Сергій Шнуров заявив, що Маша Распутіна співає краще, ніж Вітні Х'юстон.