41-річний Жан Мілімеров розповів про своє схуднення. Колишній соліст групи «Прем'єр-міністр» запевнив, що швидких способів стати струнким не існує.
Жан зізнався, що в юності страждав від зайвої ваги. «У 20 років у мені було 112 кілограмів», - зазначив Мілімеров. Зараз, за словами співака, його вага не перевищує 62 кг.
Музикант пояснив перетворення напруженою роботою. У 2000-х він був учасником групи «Прем'єр-міністр», яка перебувала на піку популярності. Жан і його партнери виступали на «Євробаченні» в 2002 році і постійно гастролювали по країні. "По 40 концертів на місяць. Тури йшли без зупинки, виступу на стадіонах ", - зазначив артист.
Учасник шоу «Голос» використовував додаткові хитрощі, щоб інтенсивніше скидати вагу під час виступів. Артист довів себе до серйозних проблем зі здоров'ям.
"Я обмотувався плівкою, спеціально зшив собі костюм, який не пропускає повітря. Він був такого рудого кольору. Траплялося, що пару разів навіть непритомнів на сцені від того, що сил не було. Ось так я себе жорстко доводив ", - розповів Жан.
З роками Мілімеров зрозумів, що не існує «чарівної таблетки», яка моментально приведе тебе в форму. Музикант підкреслив, що негативно ставиться до радикальних методів у вигляді зменшення обсягу шлунка або спеціальних ін'єкцій. "Я знаю, багато хто відрізає собі шлунки. Якийсь період все в порядку, а потім все одно починається це. Так само, як і ліпосакція. Думаєте, відсмокчуть жир і все буде добре? Нічого подібного. Якщо не будеш продовжувати стежити за собою, з часом все повернеться ", - підкреслив артист.
Двоюрідний брат Ратміра Шишкова запевнив, що найефективнішими методами схуднення є спорт і правильне харчування. "Тільки спорт звичайний, прес - тренер мене" вбивав ". Найкрутіше диво - коли ти піднімаєш свою дупу і йдеш у спортзал. Доріжки, спорт, залізо, бокс - це і є та сама таблеточка щастя ", - зазначив співак.
Артист додав, що не поділяє ідеї бодіпозитива. "Я буду намагатися тримати себе в руках і в 60 років. Це найпростіше сказати: «А, ну і гаразд, який є». У житті повинна бути мета, а краса вимагає жертв, і ми все це розуміємо ", - цитує" П'ятий канал "Жана.