25-річна Карина Моллер-Міккельсон (Carina M^ ller-Mikkelsen) досягла помітних результатів у фітнесі. Раптово німкеня втомилася від обмежень у харчуванні та виснажливому спорту і різко змінила спосіб життя.
Дівчина з 16 років наполегливо тренувалася, щоб стати успішною бодібілдершею. Вона стала відомою культуристкою. Однак жертви, на які доводилося йти, втомили красуню. Їй доводилося щодня рахувати кожну калорію і наполегливо вдосконалювати тіло в залі.
Карина почувалася виснаженою фізично і морально. Вона захотіла жити повноцінним життям, в якому є місце простим радощам, таким як шматок торта. Блондинка дозволила собі смаколики і зробила послаблення у фізичних навантаженнях.
"Я переглянула свою дієту. Я зважувала кожен грам їжі, що стало нав'язливою ідеєю. Я потрапила в порочне коло. Я зрозуміла, що збилася зі шляху. Після декількох днів роздумів я нарешті з'їла те, що хотіла протягом довгого часу. Шоколад, морозиво, запечені макарони... Одного разу я зірвалася. Я з'їла так багато, що у мене болів живіт і мене нудило! Я зрозуміла, що більше нічого не хочу. Я повинна була щось змінити, і я зробила це ", - цитує Моллер-Міккельсон Daily Star.
Інтернет-зірка зараз задоволена своїм відображенням у дзеркалі. Вона в захваті і від свого психологічного стану. На німкеню звернули увагу представники фешен-індустрії. Тепер колишня бодібілдерша будує успішну кар'єру моделі плюс-сайз.
Карина стала прихильницею бодіпозитива і є прикладом для інших жінок, які обсипають її компліментами. «У тебе шикарне тіло!», «Супер, мені зараз більше подобається», «Вибач, але раніше жахливо було, а тепер - крута», «Фігурка мрії, ти розкішна», «Дуже красива, все на місці», «Спасибі, що мотивували не мучити себе», - пишуть фоловери.
Хенні Муді (Henny Moody) з Сіднея не подобалася її «занадто худа» фігура. Фітоняшка вирішила змінитися і зараз пишається круглою попою.
Австралійка Челсі Діксон, навпаки, була незадоволена зайвою вагою, який з'явився після чотирьох вагітностей. Багатодітна мама скинула 61 кілограм і похвалилася новими формами.
Ешлі Страхан з Шотландії також феноменально схудла. Британка зменшила тіло на вісім розмірів заради чоловіка.