Дієту 31-річної Адель (Adele) вважають неефективною. Британський фахівець з харчування заявив, що виконавиця хіта Hello незабаром знову видужає.
Стрімка втрата ваги британської співачки викликала ажіотаж у всьому світі. Багато фанатів у захваті від нового вигляду своєї улюблениці. Та в короткі терміни позбулася 45 кілограмів, різко урізавши раціон харчування. Вона вживала всього 1000 калорій на добу.
Схуднення повністю змінило зовнішність Адель. Однак експерти з харчування не поділяють захоплення шанувальників артистки. Автор експрес-дієти Дейл Піннок нагадав про особливості свого методу вдосконалення форм. "Якщо у вас є короткострокова мета, такий підхід може бути дуже і дуже підходящим, наприклад ви хочете побудувати до весілля або свята. Але це нетривалий ефект. Через деякий час ваш організм почне відновлюватися і регулювати вагу ", - вказав він.
Фахівець нагадав, що добова норма для жінок становить 1800-2000 калорій. Він вважає, що зворотний бік медалі досить незабаром дасть про себе знати. "Головним пріоритетом тіла є виживання, тому вже через пару тижнів ви станете менш активні, відчуєте затуманеність свідомості, станете більш дратівливими. Це станеться швидко ", - зазначив Піннок.
Експерт підкреслив, що довгостроковий ефект принесуть тільки постійні харчові звички. Він упевнений, що повільний, але впевнений підхід у схудненні - оптимальний вибір.
Адель раніше ненавиділа фізичні навантаження. Днями володарку «Греммі» помітили в спортзалі, розташованому в престижному лос-анджелеському районі Беверлі-Хіллз. Папараці насилу впізнали співачку в облягаючому спортивному костюмі. Вона виглядала втомленою, але дуже стрункою.
26-річний тренер і фахівець з харчування Аліса Лайвінг назвала дієту артистки небезпечною для здоров'я. Адель шокувала формами в сексуальній сукні з хижим принтом. Співачка схудла заради сина.