«Я худіла варварським способом!»: Дарина Повереннова розкрила секрет стрункості

47-річна Дар'я Повереннова роззвітувалася про свою зовнішність. Актриса зізналася, що знущалася над організмом заради заповітної стрункості.


Зірка серіалу «Марш Турецького» зізналася, що ідеї бодіпозитива їй не близькі. Вона зауважила, що в інтернеті дівчат більше «труять» за худобу. Дарія завжди хотілося бути якомога витонченішою.


"Рекорд моєї ваги був 65 кг, при нинішніх 50 (1 кг гуляє), і я ніколи не відчувала позитиву у зв'язку з цим, а завжди хотіла скинути зайві кілограми. І худіла. Але варварським способом: нескінченні дієти, відчайдушне куріння, нуль спорту ", - зізналася артистка.

Повіреннова заявила, що не підтримує хейтерство з приводу фігури. Однак вона проти виправдання лінивого, споживчого способу життя. Мініатюрна красуня розкрила секрет своєї стрункої фігури

"Зараз, слава Богу, мені вдається утримувати свою вагу завдяки моїй власній системі харчування плюс щоденними фізичними навантаженнями. Куріння залишилося в 2012 році ", - написала зірка.

Дарина регулярно займається бігом. Вона закликала жінок готуватися до навантажень фізично й емоційно.

"Починайте з малого. Я спочатку бігла 100 м, 100 м йшла. Потім з кожним днем збільшувала відстань пробіжок, дійшовши до своїх 4 км. Змусіть свій скаржний диванний голос замовкнути. Заплануйте пробіжки. Перетворите пробіжки на гру і виклик собі. Правильно дихайте. Два бігових кроки - вдих носом, два бігових кроки - видих ротом. Нікуди не поспішайте. Не бігайте на швидкість. Бігайте для задоволення ", - вказала актриса.

Знаменитість похвалилася красивою фігурою в золотій сукні. Відверте облягаюче вбрання підкреслило вигини її тіла.


Дарина пояснила б'юті-преображення в платинову блондинку з короткою стрижкою. Актриса вразила фанатів зовнішністю 27-річної дочки Поліни. Повіреннова пояснила жінкам, як реагувати на зради.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND