Введення та обґрунтування
Багато порушених дітей мають занижену самооцінку, оскільки їм раз у раз доводиться чути від дорослих: «Припини зараз же!» і т. п. Такі діти рідко доводять розпочату справу до кінця і, як правило, не отримують задоволення від завершення розпочатої справи або вирішення поставленого завдання. В результаті з роками у них формуються негативна самооцінка і схильність до бурхливих емоційних реакцій. Однак ми помітили, що багато збуджених дітей можуть непогано контролювати свою поведінку, якщо їх до цього мотивувати. Гра з таймером була розроблена нами для того, щоб підвищити їх мотивацію до контролю за своїми реакціями і дати їм можливість відчути задоволення від виконаної дії.
Гра з таймером сприяє розвитку навичок самоконтролю - це один з її основних психотерапевтичних факторів. Якщо гра дитині цікава, вона проявляє наполегливість, яка, цілком ймовірно, дозволить їй впоратися із завданням і отримати певну винагороду. Для збудженої дитини дуже важливо відчути успіх у грі, що дасть їй не тільки відчуття перемоги, а й своєї компетентності.
Опис техніки
Для роботи необхідно мати: таймер, фішки, приладдя для малювання, кубики і ряд простих дитячих книжок для самостійного читання. Дитині належить виконати одне з наступних завдань: побудувати з кубиків вежу, намалювати картинку, розфарбувати зроблене за трафаретом зображення або прочитати книжку. Психотерапевт пропонує гру з таймером:
- Спочатку я дам тобі десять фішок. Ось кубики. Тобі потрібно побудувати з них вежу. На виконання завдання у тебе буде п'ять хвилин. Якщо ти будеш відволікатися, то не встигнеш. Якщо ти раптом відволікешся від будівництва вежі, то повинен будеш віддати мені одну фішку. Всякий раз, когда ты задашь мне какой-нибудь вопрос, начнешь заниматься чем-нибудь другим или разговаривать, ты должен будешь отдавать мне по одной фишке. Якщо ж за п'ять хвилин ти жодного разу не відволікешся від своєї справи, я дам тобі ще десять фішок. Коли набереш п'ятдесят фішок, ти зможеш потім взяти все, що захочеш, з «сумки зі скарбами», - в цій сумці знаходяться заздалегідь придбані маленькі іграшки. - Хочеш запитати щось?
Дитина може поцікавитися, що їй робити після закінчення будівництва вежі. На це психотерапевт може сказати:
- Гарне питання. Ти повинен продовжувати будувати щось інше. Коли мине п'ять хвилин, таймер просигналить ось так, - психотерапевту потрібно продемонструвати сигнал таймера. - Ти отримаєш фішки, тільки коли закінчиться час.
Протягом перших кількох хвилин, поки дитина виконує завдання, психотерапевт їй не заважає. Але його завдання полягає в тому, щоб привчити дитину робити свою справу, що б не відбувалося навколо - в кімнаті, в коридорі або на вулиці. Тому незабаром він може спробувати його чим-небудь відвернути. Спочатку дитина буде щоразу кидати своє заняття, коли психотерапевт що-небудь упустить, почне займатися прибиранням тощо. Якщо грати з таймером протягом декількох сесій, мотивація дитини значно підвищиться, і вона дійсно захоче мати п'ятдесят фішок, щоб завоювати приз. На наступному етапі роботи, коли дитина отримає приз, можна запропонувати їй пограти знову, подовживши час роботи на п'ять хвилин. Зрештою можна привчити дитину до зосередженої діяльності протягом усього часу заняття.
Показання та рекомендації до застосування
Пропонована вправа дуже корисна гіперактивним дітям з нестійкою увагою. Цікава гра в безпечній обстановці дозволяє їм відчути свою здатність успішно справлятися з поставленим завданням. Застосовуючи певну систему заохочення і покарання, можна мотивувати дитину до роботи, проте найбільш значущим для неї, мабуть, є саме відчуття успіху. Щоб переконатися в цьому, достатньо подивитися на обличчя дитини в той момент, коли вона отримує додаткові десять фішок за те, що жодного разу не відволікся від своєї справи.