Міміка - виразні рухи лицьових м'язів, вираження обличчям свого стану, своїх емоцій, почуттів і відносин.
Прості емоції виразні рухи (радість, здивування, образа) розуміються легко, проте в інших випадках інтерпретація і розшировка міміки може виявитися непростим завданням, що вимагає уваги, знань і професіоналізму.
При інтерпретації мімічних рухів важливо дотримуватися таких правил:
- Спостерігайте міміку в динаміці. "Відео завжди інформативніше фото" ".
- Для інтерпретації необхідно відстежувати щонайменше 3 параметри міміки.
- Висловлювання про емоції, що відчуваються людиною, має бути сформульовано в імовірній формі.
Наприклад: Виходячи з спостережуваних мімічних рухів (очі широко розкриті, м'язи лоба розтягнуті в висхідному русі, губи напіввідкриті, куточки доль піднесені), ми спостерігаємо обличчя людини, яка, швидше, захоплена, ніж спокійна.
На обличчі людини виділяють 3 зони: верхня, середня і нижня. Рухи кожної з цих зон мають своє значення. Водночас усі мімічні рухи зручно розглядати через єдину систему опису. Залежно від спрямованості руху можуть бути:
- спрямовані на стиснення, від периферії до центру (наприклад, нахмурені брови),
- спрямовані на розширення, розтягування від центру (наприклад, посмішка)
- висхідні (наприклад, подив),
- низхідні (наприклад, печаль).
Важливо звертати увагу на переважання правосторонньої або лівосторонньої міміки. Розвинутість міміки правої частини обличчя говорить про більшу розвиненість логіки (за неї відповідає ліва півкуля мозку). Більш опрацьована міміка лівої частини особи може свідчити про переважання емоційної складової (права півкуля мозку).
Інтерпретація мімічних рухів по зонах
Верхня зона
Верхня зона міміки включає в себе лоб і брови і відповідає за логіку і уявні процеси. Рівна поверхня лоба говорить про готовність до отримання інформації. Розширення м'язів лоба прийнято інтерпретувати як інтерес, захват, бажання отримати більше інформації. Стиснення м'язів лоба, навпаки, може свідчити про те, що людина зайнята власними думками, і до отримання інформації із зовнішнього світу в даний момент не готова. Несиметричне розташування брів, коли одна брова знаходиться вище іншої, може говорити про змішані почуття: людина відчуває інтерес, змішаний із сумнівом, людина перебуває в оцінювальній позиції.
Середня зона
Середня зона міміки - це очі і ніс.
Очі забезпечують людині візуальне сприйняття. Широко розкриті, розкриті очі говорять про бажання сприймати інформацію. Прикриті очі - навпаки, можуть відображати недовіру до інформації або відсутність потреби в ній (наприклад, інформація вже відома). Прищурені очі - ознака того, що людина хотіла б сприймати інформацію повільніше, щоб встигнути її проаналізувати. Можливо, те, що людина сприймає, здається їй складним і незрозумілим, або викликає у неї сумніви.
Погляд знизу вгору зазвичай характерний для комунікацій, в яких людина виступає підлеглим по відношенню до співрозмовника. Погляд зверху вниз, навпаки, може свідчити про наявність влади.
Ніс, також розташований у середній мімічній зоні, відповідає за безпеку життєдіяльності. Коли людина морщить ніс, це може бути ознакою того, що ситуація небажана, небезпечна. Зворотний мімічні рух - коли людина носом тягнеться вперед - говорить про схвалення, інтерес.
Характерні м'язи між носом і ротом є атавізмом, що дістався людині від тварин. У тваринному світі цей мімічний рух служить для демонстрації кликів. У людини ці м'язи також напружені при вираженні агресії. М "язи, що зачіпають, свідчать про спробу втримати себе від агресивної поведінки.
Ще одна група м'язів середньої зони обличчя - це м'язи під очима. Сильне їх скорочення розтягує губи, піднімає щоки, утворюючи так звані павучі лапки в куточках очей. Ці м'язи обов'язково задіяні при вираженні щирої посмішки. Несправжня, удавана посмішка відрізняється тим, що створюється м'язами нижньої частини обличчя, без роботи мімічних м'язів під очима.
Також у середній зоні обличчя можна спостерігати напругу брів, яка легко помітна за складкою, що утворюється в районі переносиці. Така мімічна особливість часто характерна для станів вимогливості, напруженості.
Нижня зона
Нижня зона обличчя включає губи і підборіддя.
Губи передають чуттєву оцінку того, що відбувається. Розширення, розслаблення доль може говорити про те, що людина спокійна, розслаблена, що відбувається навколо приносить їй задоволення. Піджаті губи можуть свідчити, що людина прагне втримати свої емоції. Ситуація йому неприємна і не викликає довіри. При цьому нижня губа відповідає більше за демонстративні емоції, емоції для оточуючих: наприклад, дитяча образа «для батьків», коли дитина характерно випинає нижню губу. Верхня губа виражає особисті емоції: не для оточення, а для себе.
Підборіддя відповідає за висловлення влади і підпорядкування. Піднесене підборіддя може демонструвати претензію на владу, позиція господаря. Опущене підборіддя, підборіддя «в себе» характерне для ситуацій підпорядкування, покори.