6.1. Емоції очікування і прогнозу
Хвилювання
У психології емоцій хвилювання не розглядається як самостійна категорія. Воно є швидше побутовим поняттям, що відображає стан занепокоєння, ситуативної тривожності, страху. Про нього писав ще Б. Спіноза. Виділяв його і К. Д. Ушинський, ставлячи його до першого ступеня душевного страху. "... Ми ще не знаємо, як доведеться нове явище до наших життєвих прагнень, а звідси виникає те серцеве занепокоєння, яке відповідає розумовому занепокоєнню або сумніву... На цьому щаблі ми можемо назвати страх серцевим занепокоєнням або серцевим сумнівом ", - пише він (1974, с. 398).
Зі сказаного вище ясно, що мова йде про хвилювання, що проявляється людиною перед значущою для неї діяльністю або зустріччю, а також про емоційний настрій на це. Хвилювання в такому недифференційованому за знаком переживань вигляді розуміється як підвищений рівень емоційного збудження.
Емоційне збудження, пов'язане з настроєм людини на майбутню подію, вивчене психологами в спорті на прикладі предстартових і стартових станів спортсменів. Однак очевидно, що ці стани мають місце не тільки при спортивній діяльності, а й у артистів перед виступами, у учнів перед іспитами тощо.
Пуні (1959) розділив передстартові стани за рівнем активації (емоційного збудження) на три види: стан лихоманки, бойового збудження та апатії (рис. 6.1).
Предстартова лихоманка, вперше описана О. А. Черніковою (1937), пов'язана з сильним емоційним збудженням. Вона супроводжується розсіяністю, нестійкістю переживань (одні переживання швидко змінюються іншими, протилежними за характером), що в поведінці призводить до зниження критичності, до примхливості, впертості і грубості у відносинах з близькими, друзями, тренерами. Зовнішній вигляд такої людини відразу дозволяє визначити її сильне хвилювання: руки і ноги тремтять, на дотик холодні, риси обличчя загострюються, на щоках з'являється плямистий рум'янець. При тривалому збереженні цього стану людина втрачає апетит, нерідко спостерігаються розлади кишечника, пульс, дихання і артеріальний тиск підвищені і нестійкі.
БГ- бойова готовність, СП - стартова лихоманка, УА - стартова апатія (Джерело: Психологія фізичного виховання та спорту. - М.: ФіС, 1979)
Передстартова апатія протилежна лихоманці. Вона виникає або при негативному ставленні людини до майбутньої діяльності, або при великому бажанні здійснювати діяльність (у другому випадку - як наслідок «перегорання» через тривале порушення) і супроводжується зниженим рівнем активації, гальмуванням. При апатії спостерігається загальна млявість, сонливість, уповільненість рухів, погіршення уваги і сприйняття, уріження і нерівномірність пульсу, ослаблення вольових процесів.
Бойове збудження, з точки зору О.Ц. Пуні, є оптимальним предстартовим станом, під час якого спостерігається бажання і настрій людини на майбутню діяльність. Емоційне збудження середньої інтенсивності допомагає мобілізації та зібраності людини.
Треба відзначити, що віднесення апатії тільки до емоційного збудження, нехай навіть і низького, навряд чи виправдане. Апатичний стан характеризується переважанням гальмівних реакцій над збудливими, що буде показано при обговоренні стану монотонії. Але і без цього можна довести, що апатія пов'язана з переважанням гальмівних реакцій, оскільки часто вона є наслідком перевезення людини і переходу збудження в позамежне гальмування. Більш точно було б сказати, що при апатії спостерігається низький рівень активації кори головного мозку, а не емоційного збудження.
Вважається, що предстартова лихоманка і предстартова апатія заважають ефективному виконанню діяльності. Однак практика показує, що це не завжди так. По-перше, потрібно враховувати, що поріг виникнення цих станів у різних людей неоднаків. У людей збудженого типу предстартове емоційне збудження значно сильніше, ніж у осіб гальмівного типу. Отже, той рівень збудження, який для останніх буде близьким до «лихоманки», для перших буде звичайним предстартовим станом. Звідси необхідний облік індивідуальних особливостей емоційної збудливості та реактивності різних людей. По-друге, в ряді видів діяльності стан стартової лихоманки може навіть сприяти успішності діяльності (наприклад, при короткочасній інтенсивній діяльності). Так, відома свого часу польська бігунка, рекордсменка світу в бігу на 100 і 200 м І. Кіршенштейн (Шевіньська) так описувала свій типовий стартовий стан: «Передстартова лихоманка безперервно посилюється аж до того моменту, коли я встаю на стартові колодки, і зникає з пострілом стартера» (Радянський спорт. - 1972. - 17 грудня).
Ймовірно, негативний вплив передстартової лихоманки залежить від її тривалості і виду роботи. Олімпійська чемпіонка з плавання Г. Степанова говорила: "Я в Мюнхені за тиждень до старту місця собі не знаходила. Було величезне бажання перемогти - не можу передати, як я цього хотіла. А вилилося це в психологічний збій, 150 м пливла прекрасно, а потім не витримала, зачастила. Я на цьому і раніше "" горіла "" і ось знову "(Радянський спорт. - 1973. - 10 червня). А.В. Родіоновим (1971) виявлено, що у боксерів, які програли бої, постартове хвилювання більш яскраво проявилося ще тоді, коли до бою залишалося один-два дні. У переможців постартове хвилювання розвинулося в основному перед боєм. Таким чином, можна припускати, що перші просто «перегоріли». Взагалі треба відзначити, що у кваліфікованих спортсменів предстартове збудження точніше приурочене до початку роботи, ніж у новачків (К. М. Смирнов).
Зниження ефективності діяльності може бути не тільки при «лихоманці», але і при надоптимальному емоційному збудженні. Це було встановлено багатьма психологами (Дашкевич, Фехретдінов, 1977; Кисельов, 1970, 1983; Чернікова, 1967, 1970; Шерман, 1976). Те саме показано О.М. Трофімовим та ін. (1975) на художніх гімнастках. Разом зі зростанням передстартового збудження зростали частота серцевих скорочень і м'язова сила. Однак надалі зростання емоційного збудження призводило до падіння м'язової сили.
Питання про те, наскільки людина може адекватно судити про рівень свого емоційного збудження, вивчене погано, незважаючи на те що практична значимість її очевидна: адже знання свого стану важливе для його регуляції перед відповідальною діяльністю.
З метою вивчення цього питання І. М. Єлісєєвої та ін. (1981) було проведено зіставлення самооцінки рівня свого емоційного збудження (за семибальною шкалою від + 3 бали до - 3 бали) з його об'єктивними показниками - виміром «зовнішнього» балансу між збудженням і гальмуванням і частоти серцевих скорочень (ПСС). Емоційне збудження проявлялося студентами перед іспитом і після нього.
Збіг оцінки рівня свого емоційного збудження або відсутності такого з об'єктивними показниками було виявлено тільки в 39% випадків. Завищені самооцінки були в 22% випадків, а занижені - в 39% випадків. При цьому завищення оцінок частіше спостерігалося до іспиту, а заниження - після іспиту.
Цікаво і те, що при поділі студентів на впевнених і невпевнених в успішності складання іспиту більш високі оцінки свого емоційного збудження були у останніх, в той час як зрушення балансу в бік збудження і ЧСС були вище у перших. До іспиту студентки оцінили рівень свого емоційного збудження набагато вищий, ніж студенти. Вище у них була і невпевненість в успішному складанні іспитів. Водночас за ЧСС відмінностей між тими й іншими не було. Після іспиту спад свого емоційного збудження був оцінений студентками значно вище, ніж студентами. Таким чином, жінки більш екстремально оцінюють як підйом емоційного збудження, так і його спад.
В цілому ж проведене дослідження показало, що в більшості випадків людині важко дати адекватну оцінку наявному рівню емоційного збудження.
Часом це занепокоєння стає нестерпним для людини, і вона прагне захистити себе від ситуації, що викликає його, наприклад не бути присутньою на важливій для нього події. Відомо, що О.Ф. Львів, автор музики до гімну Російської імперії, дуже хвилювався перед прослуховуванням гімну комісією, яка вирішувала, чий варіант музики віддати перевагу, і щоб не піддавати себе зайвим хвилюванням, залишився вдома. Однак за час очікування вироку імператора і його свити він став сивим.
Тривога
Тривога як психологічне поняття. Поняття «тривога» було введено в психологію 3. Фрейдом (1925) і в даний час багатьма вченими розглядається як різновид страху. Так, Фрейд поряд з конкретним страхом (Furcht) виділяв невизначений, беззвітний страх (Angst), О.О. Чернікова пише про тривогу як «страх очікування», а О. Кондаш (1981) - про страх перед випробуванням. Ф.Перлз (Perls, 1969) визначає тривогу як розрив між «тепер» і «пізніше» або як «страх перед аудиторією». Тривога є результатом активності уяви, фантазії майбутнього. Тривога з'являється у людини внаслідок наявності незакінчених ситуацій, заблокованої активності, що не дає можливості розрядити збудження. У зв'язку з цим тривога розуміється як емоційний стан гострого внутрішнього болісного беззмістовного занепокоєння, що пов'язується у свідомості єзиду з прогнозуванням невдачі, небезпеки або ж очікування чогось важливого, значного для людини в умовах невизначеності.
Виражена тривога проявляється як тяжке невизначене відчуття «занепокоєння», «тремтіння», «кипіння», «бурління» в різних частинах тіла, частіше в грудях, і нерідко супроводжується різними сомато-вегетативними розладами (тахікардією, пітливістю, частішанням сечовипускання, шкірним зудом тощо). У маленьких дітей внаслідок нерозвиненості мови тривога може бути встановлена на підставі своєрідної поведінки: неспокійний погляд, метушливість, напруженість, плач або відчайдушний крик при зміні ситуації. Діти старші висловлюють скарги наступним чином: «якось не по собі», «неспокійно», «внутрішнє тремтіння», «немає спокою». Як пише Е.Шатром (1994), тривога подібна до загострення голоду. Людина, яка перебуває в тривозі, не здійснює повну дію і зайнята тим, що пригнічує зростаючу агресію, в результаті чого впадає в апатію.
К. Петров-Водкін. 1919 рік. Тривога
Тривога, як правило, наростає ввечері і супроводжується руховим занепокоєнням. Показано також (Ханін, 1978, та ін.), що в міру наближення важливого для людини події рівень тривоги наростає, причому більшою мірою у високотривожних суб'єктів. У зв'язку з цим автор виділяє передробочу і робочу тривогу.
Хоча тривога пов'язана з побоюванням людини за благополучний результат важливої для неї справи і тому близька психологічно до емоції боязні, вона все ж відрізняється від страху. Боязнь має конкретне джерело переживання, пов'язана з певним об'єктом, який оцінюється як безумовно небезпечний. Тривога ж не має чіткого і конкретного приводу для свого виникнення. Це ймовірнісне переживання невдачі («а раптом»...). На відміну від страху, що є біологічною реакцією на конкретну загрозу, тривога часто розуміється як переживання невизначеної, дифузної або безпредметної загрози людині як соціальній суті, коли небезпеці піддаються її цінності, уявлення про себе, становище в суспільстві. Таким чином, в даному контексті тривога розуміється як переживання можливості фрустрації соціальної потреби.
К. Ясперс вважає, що тривога відображає занепокоєння і не обов'язково пов'язана з розумінням загрози. Тому крім «об'єктивної» тривоги, пов'язаної з реально існуючою загрозою, виділяють і власне тривогу («неадекватну» тривогу), що з'являється в нейтральних, не загрозливих ситуаціях. Такий погляд відповідає виникненню тривоги у дітей. Маленькі діти можуть турбуватися про те, що батьки кинуть їх або перестануть любити (коли батьки, наприклад, у вигляді покарання дитини позбавляють її свого розташування). Діти часто думають, що народження братика або сестрички обов "язково змусить батьків відкинути їх самих.
К. Ізард вважає, що тривога - це не певний окремий самостійний феномен, а комбінація стану страху з однією або кількома іншими емоціями: гнівом, виною, соромом, інтересом.
Стадії розвитку тривоги. Ф.Б. Березін описав стадії (рівні) розвитку тривоги в міру наростання її інтенсивності («явища тривожного ряду»). Найменшу інтенсивність тривоги виражає відчуття внутрішньої напруженості, що виражається в переживаннях напруги, настороженості, дискомфорту. Воно не несе ще в собі ознаки загрози, а служить лише сигналом наближення більш виражених тривожних явищ. На другій стадії з'являються гіперестезичні реакції, які або приєднуються до відчуття внутрішньої напруги, або змінюють її. Раніше нейтральні стимули набувають значущості, а при посиленні - негативного емоційного забарвлення. Це недифференційоване реагування, що характеризується як дратівливість. На третій стадії - власне тривоги - человек починає переживати невизначену загрозу, почуття неясної небезпеки. На четвертій стадії при наростанні тривоги з'являється страх, коли людина конкретизує колишню раніше невизначену небезпеку. При цьому об'єкти, що зв'язуються зі страхом, не обов'язково становлять дійсну загрозу. На п'ятій стадії у людини виникає відчуття невідворотності катастрофи, що насувається. Людина переживає жах. При цьому це переживання пов'язане не зі змістом страху, а лише з наростанням тривоги, оскільки таке переживання може викликати і невизначена, беззмістовна, але дуже сильна тривога. Нарешті, на шостій стадії з'являється тривожно-боязливе збудження, що виражається в панічному пошуку допомоги, в потребі в руховій розрядці. Дезорганізація поведінки і діяльності на цій стадії досягає максимуму.
Джерела тривоги. Л. В. Куликовим (2000) спільно з М. Ю. Долиною та М. С. Дмитрієвою були вивчені за допомогою шкали тертів Каннера значимість різних джерел тривоги та емоційного дискомфорту (табл. 6.1). Оцінюючи ці дані, слід мати на увазі, що опитувалися в основному особи жіночої статі, гуманітарії (студенти, лікарі, працівники дитячих дошкільних установ).
Особистості, що ставляться до категорії високотривожних, схильні сприймати загрозу своїй самооцінці і життєдіяльності в великому діапазоні ситуацій і реагувати вельми напружено вираженим станом тривожності. Якщо психологічний тест виявляє у випробовуваного високий показник особистої тривожності, то це дає підставу припускати у нього появу стану тривоги в різноманітних ситуаціях і особливо, коли вони стосуються оцінки його компетенції та престижу.
Таблиця 6.1 Значення причин емоційного дискомфорту
О. М. Фомінова (2000) встановила, що більше половини дітей у початковій школі відчувають підвищену і високу ступінь тривоги по відношенню до перевірки знань і до 85% пов'язують це зі страхом покарання і острахом засмутити батьків. Друга причина тривоги - «труднощі в навчанні». За даними А.Д. Андрєєвої (1994), найбільш значним фактором, що викликає негативні емоції у молодших підлітків, продовжує залишатися шкільне життя. Причому цей фактор виражений сильніше у дівчаток, ніж у хлопчиків. Як показали Б. І. Кочубей і Є. В. Новікова (1988), тривогу часто відчувають не тільки двієчники, а й школярі, які добре і навіть відмінно вчаться, відповідально ставляться до навчання, суспільного життя, шкільної дисципліни. Однак це видиме благополуччя дістається їм невиправдано великою ціною і загрожує зривами, особливо при різкому ускладненні діяльності. У таких школярів відзначаються виражені вегетативні реакції, неврозоподібні та психосоматичні порушення.
Тривога в цих випадках часто породжується конфліктністю самооцінки, наявністю в ній суперечності між високими домаганнями і досить сильною невпевненістю в собі. Подібний конфлікт, змушуючи цих школярів постійно досягати успіху, одночасно заважає їм правильно оцінити його, породжуючи почуття постійної незадоволеності, нестійкості, напруженості. Це веде до гіпертрофії потреби в досягненні, до того, що вона набуває ненасичуваного характеру, наслідком чого є відзначаються вчителями і батьками перевантаження, перенапруження, що виражаються в порушеннях уваги, зниження працездатності, підвищеної стомлюваності.
І двієчники, і відмінники 11-12 років, як показали Б. І. Кочубей і Є. В. Новікова, сильно орієнтуються на те, як їх позначки впливають на ставлення до них. Але якщо двієчників насамперед хвилює ставлення однокласників, то відмінників - ставлення батьків і вчителів. У тих, хто вчиться на «четвірки» або «четвірки» і «п'ятірки», рівень тривоги теж досить високий, але він не залежить від ставлення до них оточуючих. Найбільш емоційно спокійними виявилися трієчники.
Поширеними причинами тривоги у школярів є (Кочубей, Новікова, 1988; Уварова, 2000, та ін.):
- перевірка знань під час контрольних та інших письмових робіт;
- відповідь учня перед класом і острах помилки, що може викликати критику вчителя і сміх однокласників;
- отримання поганої позначки (причому поганою може бути названа і трійка, і четвірка залежно від домагань школяра та його батьків);
- незадоволеність батьків успішністю дитини;
- особистісно-значуще спілкування.
У сьомому і восьмому класах успішність вже не є таким емоціогенним фактором, як у школярів молодших і середніх класів (Толстих, 1995).
Залежно від реального становища школяра серед однолітків, його успішності в навчанні тощо виявлена висока (або дуже висока) тривога вимагатиме різних способів корекції. Якщо в разі реальної неуспішності зусилля багато в чому повинні бути спрямовані на формування необхідних навичок роботи, спілкування, які дозволять подолати цю неуспішність, то в другому випадку - на корекцію самооцінки, подолання внутрішніх конфліктів.
Однак паралельно з роботою з ліквідації причин, що викликають тривогу, необхідно розвивати у школяра здатність справлятися з підвищеною тривогою. Відомо, що тривога, закріпившись, стає досить стійкою освітою, переходить у властивість особистості - тривожність. Школярі з підвищеною тривожністю тим самим опиняються в ситуації «зачарованого психологічного кола», коли тривожність погіршує можливості учня і результативність його діяльності.
Страх
На думку К. Ізарда, результати низки досліджень переконують у тому, що необхідно розрізняти страх і тривогу, хоча ключовою емоцією при тривозі є страх.
Страх - це емоційний стан, що відображає захисну біологічну реакцію людини або тварини при переживанні ними реальної або уявної небезпеки для їх здоров'я і благополуччя. Отже, для людини як біологічної істоти виникнення страху не тільки доцільне, але й корисне. Однак для людини як соціальної істоти страх часто стає перешкодою для досягнення поставлених ним цілей.
Причини страху. Стан страху є досить типовим для людини, особливо в екстремальних видах діяльності і при наявності несприятливих умов і незнайомої обстановки. У багатьох випадках механізм появи страху у людини є умовно-рефлекторним, в результаті випробуваного раніше болю або будь-якої неприємної ситуації. Можливо й інстинктивний вияв страху.
Залежно від авторів позначаються різні причини, що викликають страх. Дж.Боулбі (Boulby,1973) зазначає, що причиною страху може бути як присутність чогось загрозливого, так і відсутність того, що забезпечує безпеку (наприклад, матері для дитини). Дж.Грей (Gray, 1971) вважає, страх може виникнути, якщо подія не відбувається в очікуваному місці і в очікуваний час. Багато авторів відзначають, що страх викликається об'єктом (предметом, людиною, явищем природи), але що бувають і безпредметні страхи, тобто не пов'язані ні з чим конкретним.
Дж.Боулбі виділив дві групи причин страху: «природні стимули» та «їх похідні» (рис. 6.2). Він вважає, що вроджені детермінанти страху пов'язані з ситуаціями, які дійсно мають високу ймовірність небезпеки. Похідні стимули більше схильні до впливу культури і контексту ситуації, ніж природні стимули. Дж.Боулбі вважає самотність найбільш глибокою і важливою причиною страху. Він пов'язує це з тим, що як в дитинстві, так і в старості ймовірність небезпеки при хворобі або самотності значно зростає. Крім того, такі природні стимули страху, як незнайомість і раптові зміни стимуляції, значно сильніше лякають на тлі самотності.
К. Ізард підрозділює причини страху на зовнішні (зовнішні процеси і події) і внутрішні (потяг і гомеостатичні процеси, тобто потреби, і когнітивні процеси, тобто уявлення людиною небезпеки при спогаді або передбаченні). У зовнішніх причинах він виділяє культурні детермінанти страху, що є, як показано С. Речменом (Rachman, 1974), результатом виключно навчання (наприклад, сигнал повітряної тривоги).
З цією точкою зору не згоден Дж.Боулбі, який вважає, що багато культурних детермінантів страху при найближчому розгляді можуть виявитися пов'язаними з природними детермінантами, замаскованими різними формами неправильного витлумачення, раціоналізації або проекції. Наприклад, боязнь злодіїв або привидів може бути раціоналізацією страху темряви, страх перед попаданням блискавки - раціоналізацією страху грому тощо. Багато страхів пов'язані з острахом болю: ситуації, які викликають біль (загроза болю), можуть викликати страх незалежно від готівкового відчуття болю. Речмен заперечує проти концепції травматичного обумовлення страху, яка імпонує багатьом вченим (серед вітчизняних вчених велике місце зв'язку болю і різних видів страху приділяє В. С. Дерябін). Він відзначає той факт, що багато людей бояться змій, проте ніколи не мали з ними контакту, тим більше болючого.
Є.А. Калінін (1970) як детермінант страху у гімнастів відзначає недоліковану травму, недостатній досвід виступу у відповідальних змаганнях, тривалу перерву у виступах.
А.С. Зобов (1983) всі небезпеки, що викликають страх, розділив на три групи: 1) реальні, що об'єктивно загрожують здоров'ю і благополуччю особистості; 2) уявні, об'єктивно не загрозливі особистості, але сприймаються нею як загроза благополуччю; 3) престижні, що загрожують похитнути авторитет особистості в групі.
Очевидно, що в кожній країні і регіоні проживання можуть іметься свої специфічні страхи. Ось, наприклад, чого боялися росіяни наприкінці XX століття за даними НДІ соціального аналізу і статистики: 32% бояться, що їхні рідні та близькі можуть серйозно захворіти; власним здоров'ям стурбовані 25%; злочинністю - 20%; можливою бідністю - 19%; бояться свавілля влади 18%; погіршення екологічної обстановки - 14%; настання старості та фізичного болю - 13%; початку великомасштабної війни - 11%; розв'язування міжнаціональних конфліктів - 9%; самотності - 8%; масових репресій типу сталінських - 7%; загибелі людства - 6%; гніву Божого - 3%; власної смерті - 2% (Аргументи і факти. - № 8 (1009) .-С. 24).
К. Брюлов. Останній день Помпеї. Фрагмент
Фактори, що полегшують або ускладнюють виникнення страху і впливають на його інтенсивність. Деякі фактори полегшують страх. До них відносять:
1) контекст, в якому відбувається подія, що викликає страх (Sroufe, Waters, Ma-tas, 1974);
2) досвід і вік людини (Jersild, Holmes, 1935; Gray, 1971; Izard, 1971; Bowlby, 1973);
3) індивідуальні відмінності в темпераменті або схильності (Скрябін, 1972, 1974; Charlesworth, 1974; Kagan, 1974).
Так, Н.Д. Скрябін виявив, що величина і якість вегетативних і нейродинамічних зрушень при страху залежить від того, наскільки у людини розвинене самовладання (сміливість). У осіб, схильних до боягузливості, частота серцевих скорочень при оцінці ситуації як небезпечної може не підвищитися, а знизитися, а замість почервоніння обличчя спостерігається його поблідання. Боягузливі характеризуються меншою стійкістю балансу нервових процесів і для них найбільш характерний зсув його в бік гальмування (на відміну від сміливих, у яких баланс частіше зсувається в бік збудження).
Види страху. Переживання людиною страху описується багатьма словами:
Відсутність конкретного і обґрунтованого змісту в кожному терміні, що означає страх, призводить до таких казусів, як «страх - це емоція, про яку багато людей думають з жахом» (Ізард, 2000, с. 294), або «... переживання страху лякає людину» (Там же, с. 295), «... більшість людей боїться цієї емоції» (страху. -Є. І.) (Там же, с. 324). Ясно, що, не надавши кожному терміну чіткого і специфічного змісту (якщо це можливо), розібратися в тому, як людина може відчувати страх і навіть жах перед страхом, неможливо.
Деякі автори намагаються вкласти в різні словесні позначення страху конкретний зміст, виділити таким чином різні його види. Однак при цьому їм слід було б враховувати застереження У.Джемса, який писав, що «підрозділи емоцій, пропоновані психологами, у величезній більшості випадків прості фікції, і претензії їх на точність термінології абсолютно безпідставні» (1991, с. 273). Він зазначає, що переважна більшість психологічних досліджень емоцій носить суто описовий характер. Звідси і деяка довільність в описі тих чи інших синонімічних понять, необґрунтованість їх диференціювання.
Одним з перших (у 1927 році) зробив спробу диференціювати різні види страху психолог і психіатр Н.Є. Осипов (2000). Він писав, що при сприйнятті реальної небезпеки у людини з'являється страх, при сприйнятті таємничого, фантастичного - жуть, а при сприйнятті комбінації того й іншого - острах. Жах відчувається при наявності всяких моментів небезпеки одночасно. Ця класифікація спирається лише на зовнішні причини появи страху, але не розкриває психофізіологічні відмінності різних видів страху. Тому залишається питання: чи не є різні словесні позначення страху просто синонімами?
Слабка обґрунтованість використовуваних термінів, що позначають страх, видно і у О. А. Чернікової (1980), яка виділяє такі форми прояву страху: боязнь, тривожність, боязкість, переляк, побоювання, розгубленість, жах, панічний стан.
Боязнь як ситуативну емоцію вона пов'язує з певною і очікуваною небезпекою, тобто з уявленнями людини про можливі небажані і неприємні наслідки її дій або розвитку ситуації.
Емоція побоювання, вважає Чернікова, - це суто людська форма переживання небезпеки, яка виникає на підставі аналізу ситуації, зіставлення та узагальнення сприйманих явищ і прогнозування ймовірності небезпеки або ступеня ризику. Це інтелектуальна емоція, «розумний страх», пов'язаний з передбаченням небезпеки.
Відсутність чіткого поділу цих двох видів ставлення до небезпеки в описі Чернікової очевидно. Хіба страх як очікування небезпеки не пов'язаний з прогнозом, з передбаченням небезпеки, коли людина становить неприємні для неї наслідки? І хіба не може бути побоювання «нерозумним» через невідання людини? Адже і сама Чернікова пише, що побоювання може виникати без достатньої підстави, тобто буває не завжди розумним. Та й висловлювання «я боюся, що у мене нічого не вийде» і «я побоююся, що у мене нічого не вийде» за змістом однакові.
Треба сказати, що і в буденній промові існує велика невизначеність у використанні цих слів. Так, у «Словнику російської мови» С. Ожегова написано, що побоюватися - означає боятися, тобто відчувати занепокоєння, страх. Побоювання - це занепокоєння, почуття тривоги, передчуття небезпеки. Нарешті, небезпечна - це людина обережна, яка діє з побоюванням («як би чого не вийшло»). Звідси побоювання і острах - це швидше синоніми, що відображають частіше тривогу, ніж страх.
Швидше за все, страх, побоювання - це узагальнюючі терміни, що характеризують ставлення людини до небезпечних ситуацій, але не обов'язково пов'язані з переживаннями тієї чи іншої емоції. Ці ситуації можуть викликати у нього тривогу, яка може перерости в страх різного ступеня вираженості (від боязкості до жаху і паніки), тобто супроводжуватися переживаннями, але міг