Класифікація психотерапевтичної роботи може йти з різних підстав. Розрізняють глибинну (шукаючу глибинні причини) і оперативну (короткострокову) психотерапію, процесуальну (де людина в нескінченному пошуку себе) і цілеорієнтовану (де людина вирішує конкретні психологічні проблеми) психотерапію, аналітичну (шукає проблеми з дитинства) і актуальну (працюючу «» тут і зараз «») психотерапію, орієнтовану на пошук проблеми і орієнтовану рішення на психотерапію.
Основні підходи в психотерапії
- Жертовно-проблемний і особистісно-діяльністю підхід
Жертовно-проблемний підхід: за скаргами клієнта стоїть внутрішня проблема, без вирішення якої людина не може бути цілком здоровою. Особистісно-діяльністю є підхід: доросла і розумна людина своє життя будує сама, ставлячи цілі і знаходячи кошти для їх вирішення. Чим більше жертовно-проблемного підходу, тим більше власне психотерапії. Де починається особистісно-діяльністю підхід, там психотерапія закінчується. Див.
- Робота з минулим і робота з сьогоденням
Робота з минулим виходить з уявлення, що деякі сьогоднішні актуальні проблеми є такими не самі по собі, а у зв'язку з тим, що за ними стоїть і їх провокує минулий негативний досвід. Робота зі справжнім - робота з тим, що для клієнта знаходиться в «» сьогодні «», з сьогоднішньою поведінкою і станом клієнта, змінюючи його помилкові елементи на більш оптимальні.
- Чоловічий і жіночий підхід у психотерапії
Основні риси жіночої психотерапії - характерна позиція «» Я маленький, світ великий «», орієнтація не на ефективні вчинки, а на грамотні переживання, переконаність, що спроби втрутитися, впливати тільки посилюють проблеми, і замість того, щоб боротися, краще те, що сталося, прийняти, м'який, теплий, переживальний стиль... Чоловічий - підхід силовий і більш жорсткий, орієнтований на раціональний аналіз, подолання і вчинки. Див.
Основні напрямки в психотерапії
Нагадаємо, що більшість видів психотерапії співвідносимо з трьома основними напрямками: когнітивно-біхевіоральним, психодинамічним і гуманітарним. Див.