Пол Екман

Суспільство 24 грудня 2023

Пол Екман народився 15 лютого 1934 року у Вашингтоні, США. Навчання проходив в Університеті Чикаго та Нью-Йоркському університеті. Ступінь Доктора філософії (в галузі клінічної психології) удостоївся в Університеті Адельфі (Нью-Йорк) у 1958 році, після цього працював у Нейропсихіатричному інституті імені Ленглі Портера. Потім, відслуживши два роки в армії США в чині офіцера, Екман повернувся в інститут імені Ленглі, де практикував з 1960 по 2004 рік.

Система кодування виразів обличчя
Мікровираження та виявлення прихованих емоцій
Посилання:

Досліджувати міміку і мову тіла він почав ще в 1954 році. Це стало предметом його наукової практики (1955 року) і першої публікації (1957 рік). Протягом наступних 10 років основним напрямком роботи Екмана стали соціальна психологія і відмінності культурних верств. Паралельно з дослідженнями людських емоцій і мімічних виразів, що згодом призвело його до створення «теорії обману».

У 1971 році Пол Екман був удостоєний нагороди «Національного інституту психічного здоров'я» (National Institute of Mental Health) за досягнення у сфері наукових досліджень. Пізніше він отримував цю нагороду неодноразово в 1976, 1981, 1987, 1991 і 1997 роках. «Національний інститут психічного здоров'я» продовжував підтримувати дослідження Екмана і робить це протягом 40 років.

Статті та інтерв'ю з доктором Екманом з'являлися в таких виданнях як «Time Magazine», «Smithsonian Magazine», «Psychology Today», «The New Yorker», «New York Times», «Washington Post» і в інших як американських, так і зарубіжних журналах.

Пол Екман регулярно з'являється в різних шоу і програмах телебаченні. Він послужив прототипом головного героя - доктора Кела Лайтмана в популярному телесеріалі «Обмані мене».

Зараз Пол Екман працює професором в каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, а також очолює консультативне агентство «Paul Ekman Group» - невелику компанію, що займається розробкою методик і навчальних пристроїв у сфері вивчення емоцій і мікровиражень обличчя.

Система кодування виразів обличчя

Наприкінці 1960-х років Екман об'їздив півсвіту, проводячи свої наукові дослідження. Він побував в Африці, Південно-Східній Азії, Папуа-Новій Гвінеї та Японії. Місцевим жителям він показував один і той же набір фотографій людей з виразом різних емоцій. Переконавшись у тому, що відображення емоцій - процес вроджений і приблизно однаковий у всіх, він взявся за їх каталогізування.

У 1976 році Пол Екман і його колега Воллес Фрізен вирішили розробити каталог основних виразів людського обличчя. Вони вивчили наукові медичні джерела з описом лицьових м'язів. Вони визначили кожен окремий м'язовий рух. Всього їх виявилося сорок три - Пол Екман і Уоллес Фрізен назвали такі рухи одиницями дії. Потім вони взялися за експериментування.

Відтворюючи по черзі кожну одиницю дії, вони подумки виявляли потрібний м'яз, зосереджувалися на тому, щоб його виділити, і при цьому уважно спостерігали один за одним або стежили за своїми мімічними рухами в дзеркалі. Записували, як змінюється малюнок ліній на обличчі і фіксуючи те, що відбувається на відеоплівку. Іноді, коли у них не виходило відтворити якийсь вираз обличчя, вони йшли на анатомічний факультет Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, де їх знайомий хірург уколом голки або електрикою впливав на той чи інший м'яз. «Це було жахливо неприємно», - згадує Екман.

Коли всі одиниці дії були освоєні, Екман і Фрізен почали відтворювати їх у поєднаннях. Весь процес вивчення і практики зайняв сім років. "Існує триста комбінацій рухів двох м'язів, - каже Екман. - Якщо додати третій м'яз, у вас буде більше чотирьох тисяч комбінацій. Ми довели дослідження до п'яти м'язів, що означає понад 10 000 тисяч виразів обличчя ". Більшість з цієї безлічі виразів, зрозуміло, нічого не означає, це щось на зразок безглуздих гримас дитини. Але, опрацьовуючи кожне поєднання одиниць дії, Екман і Фрізен виділили приблизно три тисячі мають значення для опису людських емоцій, і в результаті створили каталог основних виразів людської особи.

Пізніше, вони стали накладати одні одиниці дії на інші, таким чином, їм вдалося виділити кілька різних візуальних дій, що характеризують ту чи іншу емоцію. Всі поєднання (а також правила їх прочитання і витлумачення) вони звели в так звану Систему кодування виразів обличчя (Facial Action Coding System - FACS) і зафіксували її документально на п'ятистах сторінках. Це дивовижно захоплююча наукова праця, в якій детально розглядаються всі можливі рухи доль (витягування, стягування, звуження, розсування, розпластування та стиснення); чотири види змін шкіри між очима та щоками (випуклості, мішки, мішечки та зморшки); істотно важливі відмінності між підглазничними і носогубними складками і багато іншого.

Екман вважає, що існує всього сім базових емоцій: гнів (злість), печаль (смуток), презирство, огида, страх, подив, радість. У звичайному житті вони зустрічаються як в чистому вигляді, так і в змішаному.

Мікровираження та виявлення прихованих емоцій

Центральною знахідкою Пола Екмана у своїй науковій роботі стало відкриття так званих мікровиражень.

Мікровираження - короткий мимовільний вираз обличчя, що з'являється на обличчі людини, яка намагається приховати або придушити емоцію. Проявляються воно, як правило, не більше ніж на чверть секунди. Для більшості людей достатньо і однієї години, щоб навчитися помічати ці швидкоплинні вирази.

Саме за мікровираженнями, як вважає Екман, можна зрозуміти, яку емоцію насправді відчуває людина, оскільки мікровираження неможливо підробити і контролювати, воно виникає і проявляється неусвідомлено.

Пол Екман вже понад 30 років вчить людей звертати увагу на ознаки брехні. Його послугами користуються не тільки провідні політики, підприємці, керівники, а й різні міністерства і агентства федерального уряду США. У своїх численних роботах і книгах він розглядає брехню як буденне явище повсякденності, що розрізняється тільки за масштабами своїх наслідків.

Пол Екман каже:

"Найголовніше - це шукати протиріччя. Наприклад, слова не відповідають тому, як звучить голос, або слова звучать правильні, але вираз або жести не відповідають голосу. Але якщо ви вірите в ту брехню, яку вимовляєте в даний момент, то вас не зловлять ніякими способами ".